Folge 12: Stress - Ein gewünschter Zielzustand?

Körper - Seele - Geist | Der Podcast für ganzheitliches Wachstum und Spiritualität · Sep 9, 2026 · 25m

Bist du lebendig – oder nur aktiviert?

Wir leben in einer Welt, die Aktivität mit Lebendigkeit verwechselt.

Dynamisch sein. Leistung bringen. Sport machen. Sich weiterentwickeln. Reisen. Informationen konsumieren. Nachrichten beantworten. Social Media scrollen. Immer etwas erleben. Immer auf dem nächsten Reiz sein.

Aber wie viel davon ist tatsächlich Lebendigkeit – und wie viel ist Aktivierung unseres Nervensystems und damit Stress?

In dieser Folge schauen wir genauer hin: auf Arbeit und Selbstoptimierung, auf unsere Kinder, unseren Umgang mit Informationen und Social Media, auf Konsum…