Prisão de Ventre e Emoções | Meditação Guiada para Soltar Apegos, Controlo e Ansiedade

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und Freiheit · Oct 10, 2026 · 8m

Nesta meditação guiada em português, você será conduzido a observar a prisão de ventre a partir de uma perspetiva simbólica corpo-mente-espírito. A prisão de ventre pode ter muitas causas físicas e deve ser sempre respeitada com cuidado adequado. Ao mesmo tempo, numa leitura psicossomática, ela pode convidar-nos a refletir sobre aquilo que estamos a agarrar, reter ou ter dificuldade em soltar.

A partir desta reflexão, a prisão de ventre pode simbolizar apego ao passado, ressentimentos antigos, controlo excessivo, medo de perder, resistência a novas fases da vida, perfeccionismo, autocrítica e…