Słaba płeć? Fizjologiczne fakty o wytrzymałości kobiet | Dr hab. n. med. Tomasz Sawczyn

RACE PACE - podcasty o bieganiu · Jan 8, 2026 · 1h 25m

W potocznym przekonaniu sport faworyzuje siłę mężczyzn. Czy nauka jest jednomyślna, gdy w grę wchodzą setki kilometrów?

Gościem odcinka jest fizjolog Tomasz Sawczyn, z którym rozkładamy na czynniki pierwsze kobiecą fizjologię. Rozmawiamy o tym, jak hormony, metabolizm i psychofizyczna odporność na zmęczenie wpływają na możliwości wysiłkowe kobiet.

***

Partnerem odcinka jest BeMore5K {reklama}