2023.1.6 “五不的修練”才能獲得平靜的心態

成人信仰教育-胡志彊牧師+有影無聲文章分享-詹俊裕長老 · Aug 4, 2025 · 1m

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“五不的修練”才能獲得平靜的心態

1/4的文章“心靜才能安心的看書化解壓力”，文中談到中油李順欽董事長特別喜歡“弘一大師傳”，書中有一段“火焰化紅蓮”的經典故事，坦白說，我並不是很清楚，因此上網查詢，故事敘述如何把內心的慾望化成智慧，其整句是“滅罪消愆，火焰化紅蓮”。在不好的念頭產生時，立即予以燒毀，讓心平靜下來。

在現實的世界裡，每一個人的內心都有“喜怒哀懼愛惡欲“七情及“眼耳鼻舌身意”六慾，因此常受“貪、嗔、癡”三毒的控制，生活中就會產生許多紛爭與苦惱。

桃園國小雪珍同學在群組分享一段“好心態”的影片，和“火焰化紅蓮”有相同的意境，因此整理出來和大家分享：

生活中，若能養成這“五不”的習慣，你就可以隨時有好心態面對一切：

1.不生氣的習慣：

人在生活中不可能事事順心，也不可能沒有煩惱，人與人之間有矛盾是再正常不過的事，心態好的人呢？解釋解釋就好了，實在溝通不了也沒有必要生氣，人生哪能都如意，萬事但求半稱心。要知道“發脾氣是本能，控制脾氣才是本事”。

2.不計較的習慣：

人生大事大不過生死，小事還能算個什麼事？我們的心有多寬，路就有多寬，不要去計較，也不要去比較，這樣，我們才能開開心心的過好每一天。

3.不抱怨的習慣：…