管他的 (Mark Manson)

能量清單 (The Power Playlist 中文版) · Jul 31, 2026 · 22m

本集深度導讀 Mark Manson 的經典著作《管他的》The Subtle Art of Not Giving a Fuck，剖析為何「挑選值得解決的痛苦」才是獲得快樂的真諦。我們將探討如何透過擁抱逆境與重塑核心價值觀，停止對平庸的恐懼與無謂執著，並在紛亂的世界中奪回人生主導權，實踐更具意義且更高品質的自我成長。