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JÁ COMEÇOU O DIA PERDENDO? | Ponto de Vista 25/jul · Jota Jota Podcast

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  Sexta-feira não é para todo mundo, Hein?
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  sexta-feira é para os Fortes. Então, se você está aqui nesta
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  sexta-feira, eu sei de uma coisa, você quer mudar de vida,
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  quer crescer na vida e não flerta com fracasso de jeito
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  nenhum. Você já entendeu que o sucesso
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  não tem regra, mas ele deixa rastros e deixa.
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  Então sejam muito bem vindos. Valendo agora esse ponto de
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  vista dessa sexta-feira. Joel, eu quero aprender o que
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  você faz, então no final das contas você tem que aprender os
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  sistemas que eu faço. Sistema é um meio que a pessoa
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  usa todos os dias para atingir um objetivo, que sistema você
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  usa? Não tem um sistema operacional?
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  Sim, então você tem um sistema operacional e hábito.
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  Quais são as coisas que eu faço na minha rotina energética que
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  me dá energia? Primeira coisa que eu quero que
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  você saiba e que eu sugiro que você faça é a primeira reunião
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  do dia é contigo. Nido velho, tô com o
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  despertador, abre os olhos, vai falar para desligar e fica em pé
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  4 segundos. Duro é isso.
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  Por quê? Porque quando eu levanto da
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  cama, já não sou o mesmo daquele que estava deitado.
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  Check um a zero, vou até o banheiro, água no rosto, leff,
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  acabou. Eu olho no espelho, limpa o
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  rosto. Bora começar?
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  Então minha rotina energética é assim, aí tem a minha academia,
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  vou lá, treino, depois eu vou lá, bebo café sem açúcar, banho
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  gelado. Afirmações de poder e afirmações
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  de poder, pô, hoje meu dia vai ser desse jeito, eu vejo como é
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  que vai ser meu dia. Eu digo que tipo de pessoa que
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  eu quero ser, com os meus clientes, com meus filhos, com a
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  minha esposa, com a minha família, com a equipe.
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  E aquilo me traz energia, me traz energia, me traz energia,
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  me traz energia, me traz energia, me traz energia.
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  Um cheiro nas cria. Converso com a molecada, brinco
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  com os meninos, arrumo os meninos para ir para escola,
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  aproveito o dia, agradeço, obrigado, obrigado, obrigado,
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  obrigado, obrigado, obrigado, obrigado, meu Deus, energia,
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  essa é minha rotina energética, tem que ter todo dia para me
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  proteger, para me defender, para ter consistência, para eu ter
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  resiliência, para eu ter longevidade.
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  Entende o que eu digo? Mas só putz, entendi.
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  Então uma coisa desencadeando a outra, por isso que eu gosto de
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  falar sempre que, cara, o primeiro ponto do dia, o
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  primeiro gol do dia é teu, eu não sei qual que é o placar,
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  presta atenção, ei, pra comer pão de queijo, jantar tá com a
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  boca cheia, não tá, Hein? Tá botando açúcar no café, não
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  tá justo agora tu tá enfiando açúcar no café, é isso?
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  Ou tu acha que eu não sei? Joel, você tem informação,
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  tenho, acabou de enfiar o pão de batata na boca, né?
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  Até parou, né? 6 e 30, já tomou um a zero, já
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  perdeu, pô. Portanto, começa o seu dia,
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  afirmação de poder, fala, como é que vai ser o seu dia?
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  Trabalha o seu corpo, trabalha seu espírito, trabalha a sua
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  alma. Conexão com a sua família.
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  Para quem tem filho com os filhos, esposa, marido,
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  familiar, não importa, banho gelado, café sem açúcar,
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  exercício físico e fim se energizar feito, feito.
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  Conteúdo massa. Todo dia tem conteúdo aqui pra
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  você. Então faz o seguinte, segue a
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  gente aqui no Spotify e dá 5 estrelinhas para esse conteúdo
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  chegar em mais pessoas. Valeu galera.
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  Até amanhã.