#68 - Ciclos irregulares +35

Medicina de Brujas · Feb 5, 2026 · 32m

Muchas mujeres nos dicen: “siempre fui recontra regular… y ahora algo en mi ciclo empezó a cambiar”. Y no es casualidad. En este episodio hablamos de ciclos irregulares en mujeres +35 y de por qué, en la transición hormonal, uno de los primeros marcadores no son los sofocos, sino el cambio en la duración y regularidad del ciclo.

Ordenamos la fisiología de forma simple: un ciclo regular depende de algo central —ovular— y en perimenopausia puede aumentar la variabilidad (algunos ciclos ovulan y otros no). Eso explica sangrados que se adelantan, se atrasan o se saltean, y esa sensación de…