Invitée : Caroline Bouchard

Jeudi des Filles en Forme · May 24, 2024 · 18m

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi Caroline Bouchard, enseignante et accompagnante avec l’approche relation d’être avec son outil l’antenne de lecher

Mes pépites d’or :

- L’eau est notre aliment le plus vibratoire !

- Écouter notre corps oui mais aussi y garder une certaine structure !

- Avoir un engagement envers soi même !

- Se questionner tous les matins : qu’est ce qui est la pour moi aujourd’hui

- Bâtir une croyance évolutive en lien…