Latest / Voices of Growth - Dein Podcast / Emotionale Unerreichbarkeit erkennen – 5 Anzeichen, dass dein Partner Nähe vermeidet
Transcript
- 0:00Fühlst du dich manchmal am Einsamsten, wenn die Person, die
- 0:03du liebst, direkt neben dir sitzt?
- 0:05Du spürst eine Mauer, die du nicht greifen kannst, aber die
- 0:08dich konsequent ausschließt. Heute entschlüsseln wir die
- 0:11subtilen Zeichen der emotionalen und Erreichbarkeit, damit du
- 0:15aufhörst. Die Antwort bei dir zu suchen,
- 0:19wenn das Problem in der Dynamik liegt, 20.
- 0:23Foo Sets, Gay Nase 2 Foo Sets Gay geht es.
- 0:31Herzlich Willkommen zurück zu einer neuen Folge von Voices of
- 0:34Grove. Heute sprechen wir nach wie vor
- 0:36über alle beziehungsdynamiken Probleme in der Beziehung und
- 0:40erkennen auch oder versuchen die Psychologie dahinter zu
- 0:43erkennen. Es wird natürlich nicht ein.
- 0:46Ganz normaler Ratgeber sein. Wir gehen wie die in den anderen
- 0:49Folgen auch, immer intensiver rein, damit ihr es richtig
- 0:52verstehen könnt, reflektieren könnt und das auch in eurem
- 0:55Leben umsetzen könnt. Also fangen wir mit der
- 0:58schnellen und intensiven Analyse an, wir sprechen oft über Liebe,
- 1:03aber selten über die Angst der Intimität, wenn du dich in einer
- 1:06Schleife aus hoffen befindest, ist dieses Video genau dein
- 1:11Kompass. Es geht nicht darum, den anderen
- 1:14zu verurteilen, denn das wollen wir nicht.
- 1:16Sondern um dein eigenes Bindungsmuster zu verstehen und
- 1:20zu heilen. Die Konsistenzlücke, also
- 1:23intermittierende Verstärkung. Das erste Zeichen ist.
- 1:28Unbeständigkeit mal ist die Nähe überwältigend, dann folgt der
- 1:32totale Rückzug in der Psychologie, basierend auf Bf
- 1:36Sinkers Forschung zur Koordinierung nennen wir das
- 1:39Intermittierende Verstärkung. Diese Form der Zuneigung wirkt
- 1:43wie eine Droge, weil du nicht weißt, wann der nächste Moment
- 1:48der Nähe kommt und deshalb wirst du süchtig danach, das ist die
- 1:51Basis für viele oder alle toxischen bindungsmuster du
- 1:55liebst nicht die Person, sondern den kurzen Rausch der Distanz.
- 1:58Distanz der entsteht bei dieser Person ein emotional nicht
- 2:02verfügbarer Partner reagiert auf echte Intimität mit Flucht,
- 2:07sobald ein Gespräch tief eingeht oder ihr über gemeinsame Zukunft
- 2:11spricht oder etwas plant, entsteht ein Nähe Distanzmuster
- 2:15je mehr du versuchst, die Lücke zu schließen, desto schneller
- 2:19zieht er sich zurück, er schützt seine Autonomie, weil er Nähe
- 2:23gleichsetzt mit Kontrollverlust. Und das ist der klassische Stil
- 2:27der Vermeidenden Bindung. Emotionale Erreichbarkeit
- 2:31erfordert emotionale Intelligenz wenn dein Partner bei
- 2:35emotionalen Themen Abblockt, das Thema wechselt oder deine
- 2:39Gefühle als zu viel abtut, fehlt die Fähigkeit zu coregulation du
- 2:45bleibst mit deinen Emotionen allein, während der andere sich
- 2:48in den sachlichen oder in den Schleichweg flüchtet.
- 2:51Achte darauf, ob dein Partner ständig von der einen Ex
- 2:54Partnerin oder ex Freundin spricht.
- 2:56Spricht oder von einer idealisierenden Zukunft träumt,
- 2:59aber im hier und jetzt emotional abweicht.
- 3:02Das ist nämlich eine Distanzierungsstrategie deines
- 3:04Partners, was er so für sich erarbeitet hat, unbewusst, indem
- 3:09er emotional woanders ist, muss er sich nicht auf die echte,
- 3:13fordernde Intimität mit dir einlassen, aber das
- 3:16allerwichtigste ist dein Verhalten.
- 3:19Hast du das Gefühl du. Musst die emotionale Arbeit für
- 3:24für beide leisten. Übernimmst du diese
- 3:26Überverantwortliche rollen, indem du seine Kindheit
- 3:29analysierst und ihn dafür entschuldigst.
- 3:31Wenn du zu Therapeuten deines Partners wirst, hast du
- 3:34aufgehört, eine Partnerin auf Augenhöhe zu sein.
- 3:37Du versuchst, eine Mauer einzureißen, die der andere.
- 3:41Aktiv aufrecht erhält wichtig ist, erkenne an, du kannst
- 3:45niemanden emotional nachreifen lassen und da gebe ich jetzt
- 3:49eine Minilösung erstens, hör auf zu graben, wenn dir jemand keine
- 3:52Nähe geben möchte, heißt nicht die Antwort, du musst dich mehr
- 3:55bemühen. Zweitens Grenze setzen ganz
- 3:58wichtig, kommuniziere deine Bedürfnisse klar, ein emotional
- 4:02verfügbarer Partner wird versuchen es zu verstehen und
- 4:04ein unerreichbarer Partner wird es als ein Angriff sehen dritter
- 4:08Punkt selbstfokus warum ziehst du Partner?
- 4:11Partner an, die dir nicht das geben, was du in diesem Moment
- 4:13brauchst oder spiegelt der Partner unsere unbewusste Angst?
- 4:18Von echter Intimität ganz, ganz, ganz wichtig.
- 4:21Es liegt nicht an deinem Wert, es ist nicht deine Schuld, dass
- 4:24es so ist. Natürlich hast du ihn angezogen,
- 4:27weil du es in dir drinne hast. Aber wie er zu dir ist, ist
- 4:30nicht deine Schuld und es ist auch nicht deine Schuld, dass
- 4:33dein Partner keine Brücke baut mit dir gemeinsam.
- 4:35Es liegt an der Dynamik, die du hoffentlich jetzt, nachdem du
- 4:38dieses Video gesehen hast, durchschaut hast.
- 4:40Und natürlich werde ich nächste Woche eine oder in den nächsten
- 4:43Wochen ein Video machen, wie du diese überverantwortliche Rolle
- 4:46endlich da raus kommst, was in deiner Kindheit dir tief, tief,
- 4:50tief. Beigebracht wurde und du das
- 4:52ständig in deinem Alltag machst, aber unglücklich bist.
- 4:55Und das sollte ja auch nicht so sein und das werde ich dir
- 4:57beibringen, wie du da rauskommst.
- 4:59Und ich werde eine Stütze sein und dir hoffentlich helfen, wie
- 5:02du da rauskommst. Hast du denn schon mal eine
- 5:04dieser Anzeichen deiner Beziehung gespürt?
- 5:06Welches davon war am härtesten oder was hast du erlebt, was ich
- 5:11noch nicht erwähnt habe, ich würde mich sehr freuen, wenn du
- 5:14das in den Kommentaren hinterlässt.
- 5:15Und natürlich freue ich mich auf jeden Abonnenten wir Button das
- 5:18hier irgendwo ich bin jede Woche Donnerstag um 18:30 Uhr auf
- 5:21Spotify und Apple Podcast für dich und natürlich auf youtube
- 5:25auf meinem Kanal. Und wie schon gesagt, wenn du
- 5:27Anregungen hast kannst du mir gerne schreiben du bist nicht
- 5:30allein, du bist wertvoll, du bist geliebt und wirst geliebt
- 5:33dann bin. Bin ich mir ganz sicher.
- 5:35Du musst daran glauben und niemals aufhören zu hoffen, denn
- 5:38das ist einer der wichtigsten Punkte, die wir in unser Leben
- 5:41haben, Hoffnung haben und verliere das niemals.
- 5:45Verliere dieses kleine Licht niemals in dir, egal wie dunkel
- 5:47es auch wird, Pass gut auf dich auf und ich liebe dich, wie ich
- 5:51schon gesagt habe und hoffentlich bis zur nächsten
- 5:53Woche Tschüss Coast. That gay nase to that twin foast
- 6:02that's gay. It's you will not a jaging i.