Latest / Τα podcasts του Newshub.gr / Χρυσή Μουάτσου: Άγχος και Κατάθλιψη δεν είναι «μια φάση» αλλά ένας «εφιάλτης» για εκατομ. ανθρώπους παγκοσμίως!

Transcript

Χρυσή Μουάτσου: Άγχος και Κατάθλιψη δεν είναι «μια φάση» αλλά ένας «εφιάλτης» για εκατομ. ανθρώπους παγκοσμίως! · Τα podcasts του Newshub.gr

• 0:32
  SPEAKER_00: Ένα ακόμα επεισόδιο podκast τη σειρά κοινωνία σε πρώτο πρόσωπο με τη βάλια που NewsHub.gr μόλι ξεκινά.
• 0:41
  SPEAKER_00: Ζούμαι σε μία εποχή όπου το άγχο και η κατάφληψη δεν είναι απλό λέξει.
• 0:47
  SPEAKER_00: Εγώ θα έλεγα ότι είναι εμπειρίε που αγγίζουν σίγουρα πάρα πολλού ανθρώπου γύρω μα.
• 0:54
  SPEAKER_00: Και μπορεί κάποιε φορέ να τι βλέπουμε σαν κάτι στιγμαίο και σαν μια φάση που θα περάσει, αλλά τι γίνεται όμω όταν αυτά τα συναισθήματα έχουν διάρκεια όταν εξελίξονται μέσα στο χρόνο και επηρεάζονται από πιο βαθί ψυχολογικού μηχανισμού.
• 1:12
  SPEAKER_00: Σήμερα θα μιλήσουμε για κάτι πολύ σημαντικό.
• 1:15
  SPEAKER_00: Τη διαχρονική μελέτη τέμπου Συντή του Πανεπιστημίου Κρήτη, μία έρευνα, θα έλεγα, που δεν κοιτά το πώ νιώθουμε τώρα, αλλά στόχο στη συνέχεια να αλλάξει την ψυχική υγεία του ανθρώπου μέσα στον χρόνο.
• 1:34
  SPEAKER_00: Για όλα αυτά για την μελέτη, για το τι πρέπει να γνωρίζουμε για το άγχο, για την κατάχληση.
• 1:42
  SPEAKER_00: Πολύ σημαντικά κομμάτια τη ζωή μα.
• 1:45
  SPEAKER_00: Πολύ σημαντικά συναισθήματα.
• 1:47
  SPEAKER_00: Θα έχω ότι χαρά να φιλοξενούν κυρία Χρήσα Μουάτσου, ψυχολόγο και υποψήφια διδάκτρο κλινική ψυχολογία του Πανεπιστημίου Κρήτη, και θα μα μιλήσει εκ μέρου τη ερευνητική ομάδα που ασχολείται με αυτή την πολύ αξιόλιδια μελέτη.
• 2:04
  SPEAKER_00: Θα μα βοηθήσει την κυρία Μουάτσο καλώ μα ήρθατε, να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μα και εγώ θα προσθέσω και ίσω και λίγο περισσότερο και του ανθρώπου γύρω μα.
• 2:17
  SPEAKER_01: Καλό σα βρήκα, ευχαριστώ πολύ.
• 2:19
  SPEAKER_00: Εγώ ευχαριστώ.
• 2:21
  SPEAKER_00: Πάμε λίγο να ξεκινήσουμε σιγά σιγά από τα βασικά που αφορούν φυσικά την ψυχική μα υγεία.
• 2:28
  SPEAKER_00: Ακούμε πολύ συχνά τι λέξει άνχο του κατάθληψη.
• 2:32
  SPEAKER_00: Χωρί οι περισσότεροι όμω να ξέρουμε πραγματικά τι σημαίνει.
• 2:36
  SPEAKER_00: Θέλετε λίγο να μα βοηθήσετε να μα πείτε με απλά λόγια, γιατί είναι το άνγχο, τι είναι η κατάθληψη.
• 2:44
  SPEAKER_00: Και αν εμφανίζονται συχνά σήμερα που εγώ θεωρώ βέβαια ότι έχουν πάρει μορφή χει νοστιβάδα, αλλά αφού εσύ είστε εδώ μαζί μα, ειδικό, δίνω απευθεία το λόγο σε εσά για να σα ακούσουμε.
• 2:57
  SPEAKER_01: Φυσικά, οι αγώδει και οι κατανοητικέ διαταραχίε αποτελούν τι δύο πιο συχνέ ψυχικέ διαταραχέ στον ενλλικικό πληθυσμό στην πραγματικότητα επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπου παγκοσμίω.
• 3:13
  SPEAKER_01: Για να καταλάβετε σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού υγεία περίπου 360 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίω ζουν με κάποια μορφή ανχόλου διαταραχή, ενώ περίπου 330 εκατομμύρια πάσουν αποκαθληψη.
• 3:31
  SPEAKER_01: Να πούμε λίγα λόγια φυσικά.
• 3:32
  SPEAKER_00: Και σίγουρα κάποιοι, συγγνώμη σα διακόψει σίγουρα κάποιοι και δεν το γνωρίζουν και όλα αυτά.
• 3:36
  SPEAKER_00: Είναι τα επίσημα στοιχεία που μα δίνεται.
• 3:38
  SPEAKER_00: Τα καταγγελαμένα περιστατικά.
• 3:41
  SPEAKER_01: Και φυσικά έχετε δίκη αυτό που λέτε, διότι πολλοί άνθρωποι δεν αναζητούν βοήθεια.
• 3:47
  SPEAKER_01: Είναι μικρό το ποσοστό των ανθρώπων που τελικά καταλήγουν να λάβουν βοήθεια και να καταγραφούν αυτέ οι περιπτώσει.
• 3:55
  SPEAKER_01: Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να πούμε λιγα λόγια παραπάνω για το τι είναι αυτέ οι διαταραχίε.
• 4:02
  SPEAKER_01: Οι αγχώσει διαταραχίε είναι μια ομάδα ψυχικών διαταραχών που χαρακτηρίζονται από έντονο φόβο, οι άνχο.
• 4:10
  SPEAKER_01: Το άγχο αυτό μπορεί να αφορά είτε συγκεκριμένε καταστάσει, όπω στην περίπτωση τη αγορα φοβία, είτε μπορεί να αφορά και ένα εύρου καταστάσεων τη καθημερινότητα, όπω συμβαίνει στην γενκεμένη εγχόρεια διαταραχή.
• 4:26
  SPEAKER_01: Οι αγώδε διαταραχίε συνοδεύονται από σωματικά συμπτώματα, όπω τα χυπαρία, αστημαζάλλη, από μυκή τάση, καθώ και από ένα αίστημα περένταση, ευρετινητότητα, δυσκολία στη συγκέντρωση και διαταραχέ των ύπνων.
• 4:45
  SPEAKER_01: Τώρα, οι καταθλιπτικέ διαταραχέ, όπω λέει και η λέξη, χαρακτηρίζονται από την καταθλητική διάθεση.
• 4:52
  SPEAKER_01: Δηλαδή το άτομο μπορεί να κλαί και να νιώσει η κλήψη ή ένα αίσθημα καινού.
• 4:58
  SPEAKER_01: Παρά, μπορεί κάποιο να χάσει το ενδιαφέρον του για δραστηριότητε που παλιότερα του άρεσαν και να μην αντίλη πλέον ευχαρίστη από αυτέ.
• 5:09
  SPEAKER_01: Επίση, άλλε αλλαγέ που παρατηρούμε στην κατάκληψη είναι αλλαγέ στην όρεξη για φαγητό, διαταραγέ στον ύπνο, εύκολη κόποση, αναποφασιστικότητα, καθώ και η στήματα αναξιότητα ή εννοχών.
• 5:24
  SPEAKER_01: Φυσικά, θα ήθελα να σε αυτό το σημείο να πούμε ότι είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι όλοι οι άνθρωποι βιώνουμε κάποια στιγμή ω ή λήψη σε κάποια φάση τη ζωή μα.
• 5:36
  SPEAKER_01: Και αυτό είναι απολύτω αναμενόμενο και φυολογικό.
• 5:39
  SPEAKER_01: Μιλάμε για διαταραχή όταν τα συνόματα αυτά έχουν αυξημένη ένταση, διαρκούν στο χρόνο, προκαλούν σημαντική ψυχική καταπόνση και επηρεάζουν τη λειτουργικότητα του ατόμου στην καθημερινότητά του.
• 5:58
  SPEAKER_00: Οπότε, δηλαδή, μιλάμε και για κάποιε δει λειτουργίε όσον αφορά στην καθημερινή μα ζωή και πάμε λίγο και πάνω σε αυτέ τι διαταραχέ, τη ανχότητε διαταραχέ, όπω μου είπατε το άγχο, αλλά και την κατάφηση.
• 6:14
  SPEAKER_00: Βασίζεται και η μελέτη εμποσητή.
• 6:17
  SPEAKER_00: Πάμε λίγο να μπούμε στην καρδιά τώρα τη συζήτηση.
• 6:20
  SPEAKER_00: Να μα εξηγήσετε τι είναι η μελέτη, ποιο είναι ο βασικό στόχο.
• 6:26
  SPEAKER_00: Και γιατί τη λέγεται διαχρονική μελέτη.
• 6:29
  SPEAKER_00: Σίγουρα έχει μια διαδρομή, θα έλεγα εγώ.
• 6:34
  SPEAKER_00: Και καλά κάνετε και είναι διαχρονική, γιατί θέλετε χρόνο στο να παρακολουθήσετε και το άγχο και την κατάθληψη.
• 6:44
  SPEAKER_01: Η μελέτη Τέμου Στή είναι, όπω είπατε, μια διαχρονική μελέτη.
• 6:50
  SPEAKER_01: Πραγματοποιεί στο τμήμα ψυχολογία του Πανεπιστημίου Κρήτη και εστιάζει τι συναισθηματικέ διαταραχέ, δηλαδή τι ανχόδε και τι καταθλιπτικέ, όπω μιλήσαμε ήδη.
• 7:03
  SPEAKER_01: Στόχο τη μελέτη είναι να διερευνήσει το πώ εξελίζονται τα συμπτώματα του άγχου και τη κατάχλη των χρόνων και να μελετήσουμε διάφορου ψυχολογικού παράγοντε που ενδεχομένω επηρεάζουν αυτή τη διαχρονική πορεία των συμπτώμάτων.
• 7:23
  SPEAKER_01: Και όπω ήδη με ρωτήσατε, είναι πολύ σημαντικό να διευρυνήσουμε γιατί επιλέξαμε να κάνουμε μια διαχρονική μελέτη, γιατί να μελετήσουμε το άγνωστο και την κατάρρευση των χρόνου.
• 7:37
  SPEAKER_01: Πιθανώ έχετε ακούσει του όρου, η συγχρονική και διαχρονική έρευνα.
• 7:43
  SPEAKER_01: Με απλά λόγια, για να καταλάβετε μια συγχρονική μελέτη, εξετάζει ένα ψυχολογικό φαινόμενο σε μία και μόνο χρονική στιγμή.
• 7:54
  SPEAKER_01: Αυτό είναι πολύ χρήσιμο φυσικά, αλλά φανταστείτε τόσο να τραβάμε μια φωτογραφία, ένα στιγμειότυπο αυτού του φαινομένου.
• 8:02
  SPEAKER_01: Απ' την άλλη, η διαχρονική μελέτη εξετάζει ένα φαινόμενο μελετώντα την ίδια ομάδα τόμων σε διαφορετικέ χρονικέ στιγμέ.
• 8:13
  SPEAKER_01: Αυτό μα βοηθά να καταλάβουμε όχι μόνο πώ τα άτομα μπορούν να διαφέρουν μεταξύ του, αλλά και πώ το ίδιο το άτομο αλλάζει στην πορεία τη ζωή του.
• 8:23
  SPEAKER_01: Και όπω καταλαβαίνετε, επειδή τα ψυχολογικά φαινόμενα που μελετάμε είναι πολύ παραγωγικά και τα συμπτώματα μεταβάλλονται δυναμικά στον χρόνο.
• 8:34
  SPEAKER_01: Αυτό είναι και ο λόγο που επιλέξουμε να σχεδιάσουμε μια διαχρονική μελέτη, γιατί έτσι θα καταφέρουμε να κατανοήσουμε καλύτερα την ιστορία ενό ανθρώπου και έχει μονάχα μια στιγμή μέσα στη ζωή του.
• 8:46
  SPEAKER_01: Αυτή η μελέτη ξεκίνησε σχετικά πρόσφατα.
• 8:50
  SPEAKER_01: ξεκίνησε να τρέχει στην ουσία τον Οκτώβριο του 2025, πριν λίγου μήνε.
• 9:00
  SPEAKER_01: Και περιλαμβάνει τέσσερι φάσει.
• 9:03
  SPEAKER_01: Οι φάσει γίνονται ανα έξι μήνε.
• 9:05
  SPEAKER_01: Επομένω οι άνθρωποι που ξεκινούν να συμμετέχουν σε αυτή τη μελέτη θα παρακολουθούν για 1,5 χρόνο.
• 9:17
  SPEAKER_01: Επίση, με ρωτήσατε ποιοι μπορούν να συμμετάσσουν σε αυτή τη μελέτη.
• 9:23
  SPEAKER_01: Μπορούν να συμμετάσχουν ενήλικου άνω των 18 ετών, οι οποίοι ζουν στην Ελλάδα και μιλούν ελληνικά.
• 9:30
  SPEAKER_01: Και είναι σημαντικό να πούμε ότι δεν χρειάζεται κάποιο να παρουσιάζει συμπτώματα άρχισή ή κατάθληψη.
• 9:37
  SPEAKER_01: Δηλαδή μπορούν να συμμετάσσουν τόσο άτομα που δεν αντιμετωπίζουν στην παρουσαφάσει ψυχικέ δυσκολίε όσο και άτομα που μπορεί αυτή τη στιγμή να εμφανίζουν αν χώδη ή καταθλιπτικά συμπτώματα.
• 9:51
  SPEAKER_00: Άρα, κάποιο που θέλει να συμμετέχει τώρα που μα ακούει μπορεί να το κάνει.
• 9:58
  SPEAKER_01: Βεβαίω, βεβαίω και μπορεί να το κάνει.
• 10:02
  SPEAKER_01: Και μπορούμε σε αυτό το σημείο να εξηγήσουμε λίγο τη διαδικασία για να συμμετάσχει κάποιο στη μελέτη μπορεί να δηλώσει το ενδιαφέρον του.
• 10:14
  SPEAKER_01: Εφόσον δηλώσει το ενδιαφέρον του, θα χρειαστεί να συμπληρώσει ένα πακέτο ερωτηματολογίων.
• 10:21
  SPEAKER_01: Η συμπλήρωση διαρκεί περίπου 45 λεπτά.
• 10:25
  SPEAKER_01: Και μπορεί να γίνει αυτό εξολοκρίρω διαδικτυα σε χρόνο που επιλέγει ο ίδιο συμμετέχον.
• 10:35
  SPEAKER_01: Σε αυτή τη φάση, σε αυτή την πρώτη φάση, ενδέχεται να χρειαστεί και μία επιπλέον συνάντηση με ψυχόλο τη ερευνητική ομάδα.
• 10:45
  SPEAKER_01: Και από εκεί και πέρα η διαδικασία είναι πολύ απλή.
• 10:48
  SPEAKER_01: Μετά από 6 μήνε θα χρειαστεί να επαναληφθεί τη διαδικασία.
• 10:51
  SPEAKER_01: Δηλαδή να συμπληρώσω και πάλι ένα πακέτο ερωτηματολογίων.
• 10:56
  SPEAKER_01: Και αυτό γίνεται συνολικά τέσσερι φορέ, αναξι μήνε.
• 10:59
  SPEAKER_01: Η διαδικασία δηλαδή είναι πολύ απλή.
• 11:03
  SPEAKER_00: Εγώ από ό,τι καταλαβαίνω, καταρχήν από εδώ ότι έχω και εγώ προσωπική εμπειρία από τη μελέτη, έχω συμμετέχει στη συγκεκριμένη μελέτη με μεγάλη χαρά και αισιοδοξία και ενθουσιασμό μου έκανα εντύπωση αυτό που είπα ότι η διαδικασία είναι πολύ απλή και ανθρώπινη.
• 11:26
  SPEAKER_00: Οπότε εγώ είμαι υπέρ και περιμένω και την επόμενη φάση να σα πω την αλήθεια και μου αρέσει και αυτό που μου είπατε μόλι τώρα ότι υπάρχει και πιο ανθρώπινο κομμάτι, δηλαδή κάποιο άνθρωπο μπορεί να υποστηρίχθεί περισσότερο να υπάρξουν και συναντίσει με κάποιον ειδικό, με κάποιον ψυχολόγο.
• 11:47
  SPEAKER_00: Έτσι δεν είναι.
• 11:48
  SPEAKER_00: Οπότε αμέσω μέσα παρέχεται πολύ σημαντικέ και πληροφορίε και συμβουλέ, αλλά και στήριξη σε όλου όσοι θέλουν να συμμετάσκουν.
• 11:58
  SPEAKER_00: Για τα προσωπικά δεδομένα είναι ασφαλή η διαδικασία.
• 12:02
  SPEAKER_01: Φυσικά, φυσικά και είναι ασφαλή.
• 12:06
  SPEAKER_01: Και προτού σα πω γι' αυτό είναι σημαντικό αυτό που μόλι αναφέρατε και να το τονίσω κι εγώ ότι υπάρχει δυνατότητα καθόλου τη διάρκεια τη μελέτη να προγραμματιστεί συνάντηση με ψυχολόγο, εάν κάποιο συμμετέχουν το επιθυνεί.
• 12:23
  SPEAKER_01: Και στην πρώτη φάση, εάν διαπιστοθεί ότι υπάρχουν έτσι ανάγκε ψυχική υγεία, υπάρχουν αυξημένα συμπτώματα.
• 12:32
  SPEAKER_01: Φυσικά η ερευνητική ομάδα επικοινωνεί με τον συμμετέχοντα, τον ενημερώνει για αυτά τα αποτελέσματα και προσπαθεί να τον διασυνδέσει με τι κατάλληλε δομέ ψυχική υγεία.
• 12:46
  SPEAKER_00: Άρα και πέρα από την έρευνα, υπάρχει και το κομμάτι άνθρωπο, θα έλεγε εγώ.
• 12:52
  SPEAKER_00: Έτσι, η δυνατότητα υποστήριξη και η ερώτηση που σα έκανα για τα προσωπικά δεδομένα, υποθέτω ότι τηρούνται και οι απαραίτητοι κανόνε.
• 13:02
  SPEAKER_00: Έτσι δεν είναι.
• 13:04
  SPEAKER_00: Είναι ασφαλή διαδικασία, δηλαδή.
• 13:07
  SPEAKER_01: Η μελέτη έχει λάβει έγκρηση από την επιτροπή και δεντολογία τη έρευνα του Πανεπιστημίου Κρήτη.
• 13:14
  SPEAKER_01: Τηρίε φυσικά όλου του κανονισμού για την προστασία των προσωπικών δεδομένων.
• 13:19
  SPEAKER_01: Όταν κάποιο ενταχθεί στη μελέτη, χρειάζεται να δηλώσει το όνομα το πόνο και τα στοιχεία επικοινωνία του.
• 13:26
  SPEAKER_01: Αυτό όμω ζητήνεται αποκλειστικά και μόνο για να μπορέσουμε να τον ενημερώσουμε για τι επόμενε φάσει μετά από του μήνε που θα χρειαστεί να ξανα συμμετάσχει.
• 13:38
  SPEAKER_01: Ωστόσο, τα δεδομένα αποθηκεύονται με αυστηρή εμπιστευτικότητα, χρησιμοποιούνται κωδικοί για να μην μπορούν να αντιστοιχηθούν οι απαντήσει με την ταυτότητα των συμμετεχόντων.
• 13:49
  SPEAKER_01: Και φυσικά, όλοι οι συμμετέχονται έχουν το δικαίωμα και να αποχωρήσουν από τη μελέτη αν ανάπάσα τη στιγμή, αν το επιθυνών και να ζητήσουν να διαγραφούν τα δεδομένα του αν θέλουν.
• 14:01
  SPEAKER_00: Ωραία, πριν κλείσουμε την παρένθεση με τα διαδικαστικά και να επιστρέψουμε στο κομμάτι με του ψυχολογικού παράγοντε.
• 14:10
  SPEAKER_00: Να μα πείτε λίγο μπαίνει κάποιο στη σελίδα του Πανεπιστημίου.
• 14:15
  SPEAKER_00: Πώ μπορεί να σα βρει για να δηλώσει συμμετοχή στην συγκεκριμένη έρευνα.
• 14:22
  SPEAKER_01: Υπάρχει μια διαδικαστική ιστοσελίδα που περιγράφει όλε αυτέ τι πληροφορίε που έχουμε πει για τη μελέτη και εκεί μπορεί κάποιο με ένα πολύ απλό τρόπο να δηλώσει συμμετοχή βάζοντα τα στοιχεία του, όπω σα είπα, το ονομά του και τα στοιχεία επικοινωνία και από εκεί και πέρα είναι στο χέρι τη ερευνητική ομάδα να επικοινωνήσει μαζί του και να τον κατευθύνει για τα επόμενα βήματα τη συμμετοχή του.
• 14:50
  SPEAKER_00: Ωραία, πάμε τώρα να δούμε λίγο το κομμάτι με του ψυχολογικού παράγοντε που εξετάζονται στη μελέτη.
• 14:57
  SPEAKER_00: Τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά.
• 15:00
  SPEAKER_00: Και γιατί και πώ το ερμηνεύετε εσύ η ειδική.
• 15:07
  SPEAKER_01: Εννοείται τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά στου παράγοντε που επιλέξουμε.
• 15:12
  SPEAKER_01: Ακριβώ.
• 15:14
  SPEAKER_01: Έχουμε επιλέξει τρει ομάδε παραγόντων.
• 15:19
  SPEAKER_01: Και στην ουσία η κάθε μία ομάδα έχει επιλογή για ένα διαφορετικό λόγο.
• 15:24
  SPEAKER_01: Οπότε μπορούμε να πούμε για τον καθένα ξεχωριστά κάποια πράγματα για να καταλάβει και ο κόσμο καλύτερα.
• 15:32
  SPEAKER_01: Ένα βασικό παράγοντα που μετάμε είναι τα προϊμαστήματα.
• 15:38
  SPEAKER_01: Αυτό μπορεί να ακούγετε κάπω δεινόητο.
• 15:42
  SPEAKER_00: Αχνωστή λέξη, έχουν στη φράση.
• 15:45
  SPEAKER_01: Στην ουσία εννοούμε τα μοτίβα μέσα από τα οποία κατανοούμε τον εαυτό μα και του άλλου ανθρώπου.
• 15:53
  SPEAKER_01: Τα χαρακτηρίζουμε ω προημα διότι αναπτύσσονται νωρί στη ζωή κατά την παιδική και φυγική ηλικία.
• 16:00
  SPEAKER_01: Όταν βασικέ συναισθηματικέ μα ανάγκε δεν καλύπτουν παρκώ.
• 16:06
  SPEAKER_01: Τέτοιε πυρηνικέ ανάγκε, για παράδειγμα, είναι οι ανάγκε μα για ασφαλεί δεσμού με του άλλου, οι ανάγκε μα για αυτονομία και για αφορμητισμό και η ύπαρξη ρεαλιστικών ορίων.
• 16:19
  SPEAKER_01: Για να σα δώσω κάποια παραδείγματα, όταν δεν ικανοποιηθεί οι ανάγκη μα για ασφαλεί δεσμού με του σημαντικού ανθρώπου τη ζωή μα, είναι πιθανό να αναπτύξουμε όσο ενήλκε την προσδοκία ότι οι άλλοι ίσω μα πληγώσουν ή να βρισκόμαστε σε μια επιφυλακή για σήματα που να μα δείχνουν ότι κάποιο πρόκειται να μα εγκαταλείψει.
• 16:45
  SPEAKER_01: Ένα άλλο παράδειγμα είναι αν α πούμε δεν ικανοποιηθεί ανάγκη μα για αυτονομία, πιθανόν μεγαλώνοντα ένα υπερπροσταυτικό περιβάλλον.
• 16:56
  SPEAKER_01: Αυτό μπορεί στην ενίλιακή ζωή να εκφραστεί ω μια αίσθηση εξάρτηση ή ω φόβο αποτυχία.
• 17:04
  SPEAKER_01: Με απλά λόγια, ο τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μα και τον κόσμο γύρω μα φαίνεται να έχει τι ρίζε του στα βιώματα τη πεδική ηλικία.
• 17:14
  SPEAKER_01: Ωστόσο, το σήμερα, στην ενήλική ζωή, μπορεί να μα θέσει κάποια εμπόδια κάποιε παγίδε και να εκδηλώνουμε τα συμπτώματα αυτά, κάποιε συστηματικέ δυσκολίε, συμπτώματα άχου, η κατάφληψη, να είμαστε δηλαδή πιο ευάλωτε σε αυτά.
• 17:33
  SPEAKER_00: Πολύ σημαντικά αυτά που μα αναφέρεται, βέβαια, είναι ένα ολόκληρο κεφάλαιο αυτό.
• 17:39
  SPEAKER_00: Πάμε τώρα να πούμε σε ένα πολύ ευέστε και καθοριστικό κομμάτι να σα κάνω μία ερώτηση για τι διάβασε για την ενθυμούμενη γωνιακή συμπεριφορά και τι σημασία μπορεί να έχει στην εξέλιξη του ανθρώπου.
• 17:56
  SPEAKER_01: Όπω σα είπα ήδη, εστιάζουμε στην παιδική ηλικία και αυτό και ο λόγο που επιλέξουμε να μελετήσουμε την ενθενόμενη γωνική συμπεριφορά.
• 18:13
  SPEAKER_01: Είναι στην ουσία οι αναμίσει που έχουμε από την συμπεριφορά των γωνέλων μα όταν ήμασταν μικροί μελέτε.
• 18:20
  SPEAKER_01: Μα δείχνουν ότι οι αναμίσει μια υπερπροστατική γωνιακή συμπεριφορά μπορεί να σχετίζεται με συγκεκριμένα σχήματα, όπω είπαμε πριν, για παράδειγμα, σχήματα μειωμένη αυτονομία.
• 18:34
  SPEAKER_01: Αντίστοιχα, το να μεγαλώνουμε σε ένα περιβάλλον όπου υπάρχει έλλειψη συναισθηματική δεστασι, μπορεί να οδηγήσει το άτομο να αναπτύξει μια πεποίηση ότι είναι ελλατοματικό ή ευγάλωτο.
• 18:49
  SPEAKER_01: Οπότε αυτό είναι και ο λόγο που εστιάζουμε στι αναμύσει τη γωνική συμπεριφορά.
• 18:56
  SPEAKER_01: Ωστόσο, να πούμε σε αυτό το σημείο ότι οι εμπειρέ αυτέ δεν καθορίζουν από όλια την ανάπτυξή μα.
• 19:02
  SPEAKER_01: Φυσικά, θετικέ εμπειρίε σε όλη τη διάρκεια τη ζωή μα μπορούν να παίρνουν ένα διορθωτικό ρόλο και να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μα και του άλλου.
• 19:14
  SPEAKER_00: Μάλιστα.
• 19:15
  SPEAKER_00: Οπότε, φθάνοντα έτσι λίγο προ το τέλο, θα ήθελα το δικό σα μήνυμα που θέλετε να στείλετε σε όλου όσοι μα ακούνε.
• 19:24
  SPEAKER_00: Τι θα λέγατε σε έναν άνθρωπο που σκέφτεται να συμμετάσχει αλλά διστάζει να το κάνει.
• 19:33
  SPEAKER_01: Καταλαβαίνω ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι που κάποιο μπορεί να διστάζει να συμμετάσχει στη μελέτη αυτή.
• 19:41
  SPEAKER_01: Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζει κανεί ότι η συμμετοχή του μπορεί να έχει ουσιαστική αξία, όχι μόνο για την επιστήμοια αλλά και για τον ίδιο.
• 19:50
  SPEAKER_01: Γιατί δίνεται έτσι η ευκαιρία για μια καλύτερη κατανόηση του εαυτού, των σκέψειών μα και των συναισθημάτων μα.
• 19:56
  SPEAKER_01: Όπω είπαμε, υπάρχει η δυνατότητα υποστήριξη και διασύνδεση με τι κατάλληλε δομέ αν αυτό χρειαστεί.
• 20:05
  SPEAKER_01: Και ταυτόχρονα όχι συμμετέχει και κάθε συμμετέχου με τον χρόνο του.
• 20:10
  SPEAKER_01: Πιστεύουμε ότι συμβάλλει σε κάτι μεγαλύτερο στην ουσία.
• 20:13
  SPEAKER_01: Βοηθάει το να κατανοήσουμε καλύτερα το άγχο και την κατάκρηση, να βελτιώσουμε του τρόπου με του οποίου μπορούν να υποστηριχθούν άνθρωποι που αντιμετωπίζουν αυτέ τι δυσκολίε.
• 20:25
  SPEAKER_01: Και φυσικά, συμβάλλει και στη μείωση του στίγμα του συνοδεύει ακόμα και σήμερα τι ψυχικέ διαταραχέ.
• 20:32
  SPEAKER_01: Αυτό είναι κάτι πολύ ουσιαστικό γιατί ενισχύει την ευσυτοποίηση γύρω αποθέματα ψυχική υγεία και βοηθάνο να μειωθεί οι τρόπο και ο φόβου που συχνά εμποδίζουν πολλού ανθρώπου από το να αναζητήσουν βοήθεια.
• 20:47
  SPEAKER_01: Οπότε με αυτά τα λόγια θα ήθελα να εναρθούν, όχι να μα ακούει να συμμετάσχει στη μελέτη και να βάλει και αυτό ένα λιθαράκι στην καλύτερη κατανόηση του άγου και τη κατάχλη που ταλαιπωρού, όπω είπαμε, πολλού ανθρώπου παγκοσμίω.
• 21:06
  SPEAKER_00: Καλυτομμύρια με αυτά τα στοιχεία που μου δώσατε.
• 21:09
  SPEAKER_00: Ανσύχισα στην αρχή τη συζήτησή μα.
• 21:12
  SPEAKER_00: Ωστόσο, κλείνουμε έτσι με ένα θετικό μήνυμα γιατί η ψυχική μα υγεία δεν είναι κάτι στατικό, δεν είναι μια τέλα, είναι κάτι πολύ σημαντικό, είναι μια διαδρομή, εξού και το όνομα και η όροσυχωνική μελέτη Τέμου Στή, που δεν είναι απλά μια μελέτη.
• 21:29
  SPEAKER_00: Είναι μια πολύ παραγωγική έρευνα και θα χαρώ πάρα πολύ κάποια στιγμή και στο μέλλον να παρουσιάσουμε τα συγκεκριμένα όσο είναι εφηχτό αποτελέσματα τη συγκεκριμένη έρευνα.
• 21:42
  SPEAKER_00: Κυρία Μουάσου, σα ευχαριστούμε πάρα πολύ που ήρθαν μαζί μα.
• 21:46
  SPEAKER_01: Και εγώ σα ευχαριστώ και με μεγάλη μου χαρά να ξανασυνομισουμε και να πούμε για τα αποτελέσματα τη μελέτη.
• 21:54
  SPEAKER_01: Σα ευχαριστώ πολύ.
• 21:55
  SPEAKER_01: Ωραία.
• 21:56
  SPEAKER_00: Εγώ ευχαριστώ να είστε καλά αν κάτι, κυρίε και κύριοι.
• 22:00
  SPEAKER_00: Αξίζει να κρατήσουμε από όλα αυτά που μα είπε η κυρία Μουάτσο, που ήταν εξού σημαντικά και ενδιαφέροντα όλα.
• 22:06
  SPEAKER_00: Εγώ θα προσθέσω μόνο ότι δεν χρειάζεται ένα άνθρωπο να φτάσει στα όριά του για να ασχοληθεί με την ψυχή του υγεία.
• 22:13
  SPEAKER_00: Σα ευχαριστούμε που ήταν μαζί μα ή στο επανημί.
• 22:16
  SPEAKER_00: Να προσέχετε την υγεία σα και κυρίω στην ψυχική σα υγεία.
• 22:20
  SPEAKER_00: Γεια σα.