skinny.

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2021.11.30☆薄曇り11月も終わりの火曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆みしらず柿や、そのサンドイッチのこと、しゃべってます。

昨日の我が家のメニュー、お昼は月曜サンドイッチディ〜〜サンドイッチ3種類〜〜玉子・ツナ・みしらず柿〜〜、野菜と果物のジュース、炭酸水、キャベツのコールスローサラダ。。。夜は、雑穀入りご飯、玉ねぎと玉子とブロッコリーのお味噌汁、白菜漬け、ワサビ漬け、片口鰯のメザシ、納豆、キャベツとコーンのサラダ。

The skinny

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