#0613 | Mi psicóloga me dijo #5

Sonno - Libros de Psicología y Negocios en Minutos | Business and Psychology (Spanish) · Mar 13, 2026 · 21m

En Mi psicóloga me dijo, Yulibeth R. G y Katherine Hoyer recorren, a lo largo de estos capítulos finales, temas centrales del crecimiento emocional adulto: la diferencia entre dependencia y amor sano, la construcción real de autoestima, la importancia de los límites, el desapego consciente, la coherencia interna y la responsabilidad personal sobre la propia paz mental.

Las autoras invitan a cuestionar patrones aprendidos, revisar la idealización del pasado y elegir relaciones desde la seguridad y no desde la carencia. Más que ofrecer respuestas mágicas, proponen un proceso de autoconocimiento…