Tempo Offline - Estabelecendo limites na conexão online

Saber+ · Apr 17, 2023 · 5m

Neste podcast, discutimos a importância de estabelecer limites para a conexão online e ter um tempo offline para descansar a mente, melhorar a disposição, os relacionamentos e aumentar a produtividade. Com exemplos e dicas práticas, vamos ajudar você a encontrar um equilíbrio saudável entre a vida digital e a vida real.