Tenzin Palmo – Spirituelle Praxis durch Widerstände

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und Freiheit · Mar 2, 2026 · 4m

Tenzin Palmo, die erste westliche Nonne im tibetischen Buddhismus, verbrachte 12 Jahre in einer Schneehöhle im Himalaya in intensiver Meditation.

Sie erkannte: Wahre Praxis bedeutet, die Menschen zu lieben, gegen die wir am meisten Widerstand empfinden.

Nicht die Menschen oder Umstände im Außen sind die Quelle unseres Leidens,

sondern unsere eigene Gier, unser Zorn und unsere Erwartungen.

Indem wir Widerstände als Übungsfeld nutzen, begegnen wir unserem wahren Selbst,

heilen innere Wunden und entzünden Mitgefühl.

Täglich ein paar Minuten in Stille zu verbringen und ehrlich auf uns selbst zu…