EP293｜1+1>2｜細節構築自我

大可值夜班 · Aug 20, 2023 · 25m

你覺得自己是怎麼建構而成的呢？

大可覺得自我是來自我們自身與環境交流而來的

當我們遇到某件事情的時候，如何應對、回應，後續發生什麼樣的結果

就會對我們造就了思想的改變

不斷改變之下，慢慢就鞏固了自己的想法與形象

並且逐漸變得難以撼動，無法輕易調整

當我們從一個個自我探索的經驗當中

會讓我們意識到自己是如何建構而來的

經驗建構，就有機會改變不良的反應

逐漸幫助自己調整成一個自己喜歡的樣子

特別感謝～

本週的背景襯樂由CHeart的米茲所彈奏

歡迎大家下載app去追蹤與聆聽

米茲的id是31694090喔！

這是大可最喜歡的一首古典音樂～月光

希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚

祝您有個好夢

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