skinny.

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2026.9.22秋分前日☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝6時半の気温22°C湿度84%気圧1003hPa晴れ空の火曜日☆サンドイッチディ、ハムチーズ野菜、紅生姜玉子焼きの事など☆ 説明欄もどうぞ!

✳︎🍳紅生姜入り玉子焼きサンド🥯🦑イカげそ彼岸の誘い🤭〜雑感と昨日のmenu&材料✳︎

紅生姜入り玉子焼き

サンドした

昨日のサンドイッチディ

TVで観た

紅生姜入り玉子焼き

作ってみたかったので

前日残りの

鶏唐揚げと

青紫蘇と

レタスとサンド

からしマヨ

クリームチーズぬった

ライ麦ロールでサンド

紅生姜と青紫蘇

クリームチーズ

いい取り合わせ

唐揚げは無くてもいいな

ふふ🤭あってもいいけど

ふ〜む

シンプルに

玉子も鶏肉も

無いのもいいかも

クリームチーズに

紅生姜に

たっぷりめ青紫蘇

試してみたい

🔸

🔸

🔸

もう1種類は

ハムチーズ野菜

野菜は

レタス多めに

ベビーリーフ

トマト

イカげそ

も

どこかにサンドしようと

用意したけど

つまみ食い美味

噛みごたえあるし

サンドするなら

刻むか?

いや〜

もうこのまま

のせておけって感じで

サンドイッチの

隣にイカの足

チョロチョロと

燃え上がる炎のように?

手招きする蔦のように?

ちょっとシュールかな

白昼夢的ストーリー

始まりそうな?

異世界への誘いか

彼岸の頃なれば

ふふふ🤭

🔹

🔹

🔹

南伊豆今朝6時半の

気温22°C湿度84%気圧1003hPa

晴れ空の火曜日

明日

9月23日 秋分

太陽黄経 180°

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU&材料✳︎

◇お昼 サンドイッチディ

・月曜サンド2種

①ハムチーズ野菜…

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