Latest / Es la Mañana de Fin de Semana / El Arte de la Historia: El pan del Imperio, ¿cómo era la comida de un legionario?
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- 0:16Speaker 2: Llegamos a nuestro espacio de historia un sábado más y
- 0:19Speaker 2: saludamos a Sergio Alejo Gómez.¿ Qué tal estás, Sergio? Buenos días.
- 0:23Speaker 3: Hola, buenos días, María.¿ Qué tal
- 0:24Speaker 2: Historiador y podcaster. Hoy hablamos del pan del imperio, la
- 0:27Speaker 2: comida de un legionario romano, ¿verdad?,
- 0:30Speaker 3: Sí, hoy vamos a hablar un poquito de la dieta
- 0:32Speaker 3: del legionario, de cómo comían, porque es que aunque la
- 0:36Speaker 3: gente piense que el legionario romano estaba allí en su campamento,
- 0:40Speaker 3: que estaba pendiente del entrenamiento, quizá de una marcha o
- 0:44Speaker 3: quizá
- 0:44Speaker 2: de
- 0:45Speaker 3: algo peor, porque nunca se sabe lo que los centuriones
- 0:47Speaker 3: o los generales mandaban, hay que tener en cuenta que
- 0:50Speaker 3: antes de esa disciplina, antes de combatir, incluso antes de
- 0:53Speaker 3: que sonaran los cuernos, las trompetas, pues había algo mucho
- 0:56Speaker 3: más simple... que es el hambre ¿no?... y hay que
- 0:59Speaker 3: llenar las pantas... porque el Imperio Romano... no avanzaba solo
- 1:02Speaker 3: con las espadas... avanzaba pues con esos estómagos llenos... porque
- 1:05Speaker 3: si no hay combustible para trabajar... pues realmente no hay eficacia, ¿no?
- 1:09Speaker 3: Y el Imperio Romano, y tanto la República como el Imperio,
- 1:12Speaker 3: pues lo tenía muy claro, ¿no? Porque la dieta del
- 1:14Speaker 3: legionario romano se basaba en un único elemento, ¿no? Había muchos,
- 1:20Speaker 3: pero la base, la esencia, era el trigo.
- 1:23Speaker 4: El trigo. Por tanto, a partir del trigo se alimentaban
- 1:26Speaker 4: todos ellos.
- 1:28Speaker 3: Correcto, porque es que el legionario no recibía el pan hecho.
- 1:31Speaker 3: No pensemos que recibía su ración de pan, sino lo
- 1:34Speaker 3: que recibían era la ración de grano. O sea, cada hombre,
- 1:37Speaker 3: cada uno de esos legionarios transportaba parte de su ración
- 1:41Speaker 3: en la marcha, en el camino, en el movimiento, ¿no?
- 1:44Speaker 3: Y la cantidad era considerable. O sea, que cada legionario
- 1:47Speaker 3: de ellos llevaba un kilo, ¿vale? Más o menos. Diario
- 1:51Speaker 3: en campaña y ese es un detalle que lo cambia
- 1:53Speaker 3: todo porque a lo mejor la gente se pensaba que
- 1:54Speaker 3: iban con sus barras de pan, con sus trozos de pan,
- 1:57Speaker 3: con sus pedazos de pan y no, eran ellos mismos
- 1:59Speaker 3: los que debían moler su propio trigo con unos pequeños
- 2:02Speaker 3: molinos manuales y lo que hacían era convertir el grano
- 2:06Speaker 3: en harina y después lo transformaban en la comida. Era
- 2:08Speaker 3: un proceso que hacía el propio legionario.
- 2:10Speaker 2: Claro, el pan no era solo alimento, Sergio, era una organización.
- 2:15Speaker 3: Eso es. Además, es que a la hora de moler
- 2:19Speaker 3: el grano, muchas veces no se horneaba. O sea, que
- 2:22Speaker 3: no había la posibilidad de hornearlo dependiendo de la infraestructura
- 2:25Speaker 3: del lugar en el que estuvieras. Entonces, el alimento más
- 2:27Speaker 3: habitual era el puls, que era como una especie de
- 2:29Speaker 3: papilla en que se
- 2:30Speaker 2: hacía
- 2:31Speaker 3: de una manera espesa con la harina de trigo o
- 2:33Speaker 3: cebada cocida en agua. O sea, lo más sencillo, lo
- 2:36Speaker 3: más rápido, lo más compacto, pero es que además era
- 2:37Speaker 3: muy energético. O sea, que no se buscaba tampoco una...
- 2:41Speaker 3: una exquisitez gastronómica. Lo que se buscaba era algo eficaz
- 2:45Speaker 3: y que diera rendimiento, que era el combustible que necesitaba
- 2:48Speaker 3: el legionario. Eso sí, en los campamentos permanentes, en esos
- 2:51Speaker 3: campamentos con ya cierta estabilidad, lo que hacía era que
- 2:54Speaker 3: cuando la situación lo permitía, pues sí que había grandes hornos,
- 2:57Speaker 3: hornos colectivos, donde los legionarios, por grupos, iban y horneaban
- 3:02Speaker 3: su trigo y criaban su pan denso, que era muy resistente,
- 3:05Speaker 3: muy diferente al que tenemos hoy en día. Había un
- 3:07Speaker 3: pan pensado para durar días de campaña, para poderlo transportar.
- 3:11Speaker 3: Incluso hay algunos yacimientos arqueológicos donde se han encontrado estos
- 3:14Speaker 3: panes carbonizados que ya están divididos en porciones marcadas que
- 3:18Speaker 3: están preparadas para compartirse entre los legionarios que compartían con Tubernio,
- 3:22Speaker 3: que hablaremos más adelante. Entonces el pan no era solo
- 3:25Speaker 3: un alimento, era lo que decías María, una organización en sí.
- 3:29Speaker 4: Después de estar todo el día bregando y sobreviviendo, luego
- 3:32Speaker 4: tenías que cocinar de para ti.¿ Y luego la carne
- 3:35Speaker 4: se la comían o qué hacían con ella después?
- 3:37Speaker 3: Sí que existía la carne, lo que pasa que esa
- 3:40Speaker 3: imagen tan popular o tan... que nos ofrecen las películas
- 3:44Speaker 3: sobre todo, ¿no? Y las series en las cuales los
- 3:46Speaker 3: legionarios están devorando carne, ¿no? Tras cada una de las
- 3:49Speaker 3: batallas de los entrenamientos, pues es una realidad... La realidad
- 3:53Speaker 3: era muy distinta, ¿no? La carne sí que estaba presente,
- 3:56Speaker 3: pero no tan constante. Era más común el consumo, por ejemplo,
- 4:01Speaker 3: de un tocino salado o de uno embutido o una
- 4:03Speaker 3: carne curada que se podía conservar durante más tiempo en salazón,
- 4:06Speaker 3: por ejemplo... que ver la carne, porque es que la
- 4:09Speaker 3: logística de la legión no era tan excepcional, no hacía
- 4:13Speaker 3: milagros y la carne fresca era un lujo muy ocasional,
- 4:17Speaker 3: más importantes eran por ejemplo las legumbres, lentejas, habas, garbanzos,
- 4:20Speaker 3: todo esto aportaba proteína, fibra y nutrientes esenciales que eran
- 4:25Speaker 3: incluso más fáciles de transportar y de conseguir que la carne,
- 4:28Speaker 3: porque la carne había que cazarla. o había que llevar
- 4:30Speaker 3: el animal durante el traslado de la legión, y eso
- 4:34Speaker 3: también implicaba una lentitud, un desgaste, y por eso había
- 4:40Speaker 3: otros alimentos más prácticos. Por ejemplo, el queso también jugaba
- 4:42Speaker 3: un papel fundamental.
- 4:44Speaker 2: Me voy al vino, Sergio, el vino del soldado, porque
- 4:46Speaker 2: es verdad que el legionario bebía vino, pero no como
- 4:49Speaker 2: lo hacía un senador en Roma, ¿verdad?
- 4:51Speaker 3: No, evidentemente, cuando hablamos de los vinos, hablamos de los
- 4:54Speaker 3: tipos de vinos que había, y el vino militar era
- 4:57Speaker 3: un vino... Podríamos decir que bastante pocho, era muy aguoso,
- 5:01Speaker 3: porque no interesaba que los soldados se embriagaran, no podías
- 5:04Speaker 3: tener legionarios que estuvieran todo el día borrachos. Entonces lo
- 5:07Speaker 3: que hacían era aguarlo mucho, se trataba a veces de
- 5:10Speaker 3: vino agrio, rebajado, lo más práctico y lo más posible,
- 5:13Speaker 3: y además existía una tipología de vino que era el
- 5:16Speaker 3: posca o la posca. que era una bebida hecha con
- 5:19Speaker 3: agua y vinagre, o restos de vino vinagrado, que así
- 5:23Speaker 3: a priori puede parecer poco tractivo, pero era muy eficaz,
- 5:27Speaker 3: porque además refrescaba, quitaba la sed y desinfectaba, que esto
- 5:30Speaker 3: es muy importante, desinfectaba las heridas de guerra, desinfectaba las
- 5:34Speaker 3: heridas que hacían los legionarios, sufrían durante los entrenos, incluso
- 5:38Speaker 3: los médicos usaban este tipo de vino como desinfectante, era estable.
- 5:42Speaker 3: Y en campaña, como podéis comprender, o durante el entrenamiento,
- 5:46Speaker 3: no era lo primordial el refinamiento, sino que era la
- 5:49Speaker 3: eficacia de este vino y que no dejara a los
- 5:53Speaker 3: legionarios más borrachos de lo que debieran.
- 5:56Speaker 4: Bueno, aprovechaban todo esto, claro, era una revolución. Digo, todo
- 6:00Speaker 4: esto hay que llevarlo de un sitio a otro y
- 6:01Speaker 4: la logística es importante, ¿no?
- 6:04Speaker 3: Esto es esencial, ¿no? Y la Legión Romana, pues precisamente
- 6:08Speaker 3: es una cosa... puede estar orgullosa de la organización, de
- 6:13Speaker 3: la logística, etc. Ya en tiempos del gran Cayo Mario,
- 6:16Speaker 3: a finales de la República, en ese cambio de siglo
- 6:20Speaker 3: II a siglo I a.C., nos encontramos con que el
- 6:23Speaker 3: ejército romano se profesionaliza y se refuerza el nivel de
- 6:28Speaker 3: autosuficiencia del soldado. Así que cada legionario carga o lleva
- 6:34Speaker 3: parte de su equipo y sus suministros. Por eso se
- 6:36Speaker 3: les llamaba o se les conocía como como las mulas
- 6:38Speaker 3: de Mario, porque no era un ejército que dependía de
- 6:41Speaker 3: las improvisaciones, sino que cada legionario llevaba lo esencial para
- 6:45Speaker 3: poder marchar y para poder sobrevivir. Antes llevaban una mula
- 6:49Speaker 3: y con Mario las mulas son ellos mismos, que sí
- 6:52Speaker 3: que llevan la mula, pero para llevar la tienda, etc.
- 6:54Speaker 3: Todo lo que era la logística, la equipación, el alimento
- 6:58Speaker 3: y todo lo llevaban ellos mismos.
- 7:00Speaker 2: Un detalle fascinante, Sergio, es que la dieta no era
- 7:02Speaker 2: completamente uniforme, o sea, se adaptan para dominar.
- 7:06Speaker 3: Claro, correcto. No es lo mismo un legionario que está
- 7:10Speaker 3: destinado en Britania que uno que estaba en Siria. Dependía
- 7:15Speaker 3: también de la disponibilidad de la alimentación autóctona de la zona.
- 7:21Speaker 3: El ejército romano sí que tenía una gran capacidad logística,
- 7:25Speaker 3: pero también dependía de los productos locales. No todo lo
- 7:27Speaker 3: ibas a llevar y transportar, sino que te suministrabas en
- 7:31Speaker 3: base al local, a la situación en la que tú estabas, ¿no?
- 7:34Speaker 3: Por ejemplo, en una zona costera el pescado podía complementar
- 7:37Speaker 3: muy bien la dieta. En otras zonas más agrícolas, con
- 7:41Speaker 3: más zonas fértiles, pues el grano local también reforzaba el
- 7:44Speaker 3: suministro que ya podía llevar la legión. Y la montaña,
- 7:46Speaker 3: pues incorporabas por los recursos de los que disponías, ¿no?
- 7:51Speaker 3: pero también absorbía el territorio, que eso es muy importante
- 7:53Speaker 3: y eso se
- 7:54Speaker 4: reflejaba también en la dieta del propio legionario. Hay que
- 7:56Speaker 4: construir almacenes, rutas de abastecimiento, puertos fluviales, sistemas de transporte,
- 7:59Speaker 4: todo eso. Y luego, lo del contubernio que decías antes,¿
- 8:01Speaker 4: en qué consiste?
- 8:03Speaker 3: El contubernio era el contubernium, en latín era la unidad
- 8:06Speaker 3: mínima legionaria, que es la que estaba compuesta por ocho
- 8:08Speaker 3: soldados que compartían eso, una tienda, un equipo y, lo
- 8:12Speaker 3: que hemos dicho antes, las responsabilidades. Cocinar el pan, cocinar
- 8:15Speaker 3: la comida diaria, o sea, que no es que hubiesen comido...
- 8:18Speaker 3: Comedores comunes, como puede empezar una cantina en la cual
- 8:21Speaker 3: los legionarios comieran y hubiera gente que se dedicara a
- 8:23Speaker 3: hacer de cocineros. Esto lo hacía uno de los legionarios
- 8:28Speaker 3: del contubernio, de estos ocho, que a lo mejor era rotativo,
- 8:31Speaker 3: o a lo mejor era uno que era el cocinilla,
- 8:32Speaker 3: así que se dedicaba a hacer eso. Lo que hacían
- 8:34Speaker 3: era moler el glano juntos, cocinaban todos juntos y comían juntos.
- 8:38Speaker 3: Y esa repetición diaria lo que generaba era algo más
- 8:40Speaker 3: que una alimentación, generaba un vínculo, un vínculo entre ellos,
- 8:44Speaker 3: que antes de entrar en combate ya habían compartido marchas, guardias, cenas,
- 8:49Speaker 3: comidas y todo alrededor del fuego. Eso generaba también cohesión
- 8:53Speaker 3: e identidad. Es una manera de hacer equipo
- 8:58Speaker 2: Desde luego que la mejor red social es una mesa
- 9:00Speaker 2: con comida y con amigos.¿ Era una dieta eficaz la
- 9:04Speaker 2: que tenían en aquel momento?
- 9:07Speaker 3: Bueno, es una dieta, podríamos decir, necesaria, justa e imprescindible
- 9:14Speaker 3: y que cubría
- 9:15Speaker 2: las
- 9:15Speaker 3: necesidades, porque es que los estudios restos, se han hecho
- 9:18Speaker 3: estudios en restos óseos de soldados romanos que muestran que
- 9:21Speaker 3: eran individuos robustos, bien nutridos, que tenían un sueldo de
- 9:25Speaker 3: gasto físico propio de la vida del soldado, pero que
- 9:28Speaker 3: no estaba marcada por carencias graves. O sea que, combinando cereal,
- 9:32Speaker 3: legumbre y teniendo un trabajo físico constante... Eso generaba cuerpos resistentes.
- 9:37Speaker 3: No es que fuera una dieta muy lujosa, pero sí
- 9:40Speaker 3: que era una dieta lo suficientemente eficaz como para mantenerlos
- 9:44Speaker 3: sanos y capaces para poder luchar. Y eso era quizá
- 9:48Speaker 3: la clave. No es que Roma necesitara soldados refinados y
- 9:51Speaker 3: con los estómagos bien llenos y que tuvieran un menú
- 9:55Speaker 3: diario diferente, sino que lo que necesitaban eran soldados resistentes
- 9:58Speaker 3: capaces de luchar y que pudieran rendir en el campo
- 10:00Speaker 3: de batalla. Sergio
- 10:02Speaker 4: cuando hablas del imperio, hablas de un gran secreto, que
- 10:04Speaker 4: es la comida.
- 10:06Speaker 3: Correcto, lo hemos dicho durante muchos programas, hemos hablado del vino,
- 10:09Speaker 3: hemos hablado de cereales, hemos hablado de los recursos económicos
- 10:12Speaker 3: y alimentarios y ahora ya hablamos del trigo y vemos
- 10:16Speaker 3: que lo importante en una sociedad de carencias, una sociedad
- 10:19Speaker 3: compleja como era la sociedad antigua, es tener a la
- 10:22Speaker 3: gente bien alimentada y el ejército te ofrecía precisamente eso,
- 10:24Speaker 3: tenías el vino, más malo o más bueno, pero tenías
- 10:27Speaker 3: también el trigo y la comida y la panza llena,
- 10:31Speaker 3: que eso es muy importante.
- 10:32Speaker 2: Claro que el imperio no marchaba sobre oro
- 10:37Speaker 2: sobre ese trigo molido al amanecer. Sergio, si me permites,
- 10:42Speaker 2: voy a recomendar a los oyentes, si están buscando alguna
- 10:44Speaker 2: lectura para esta temporada estival, para el verano, les recomiendo
- 10:49Speaker 2: que se metan en tu página web www.sergioalejogomez.com, ahí van
- 10:54Speaker 2: a encontrar una cantidad de libros interesantísimos sobre historia. Muchísimas
- 10:58Speaker 2: gracias por acercarnos, bueno, pues de alguna forma a este
- 11:02Speaker 2: pan del imperio, la comida de un legionario romano.
- 11:05Speaker 3: Un placer, como siempre, María y Jaume. Un placer. Hasta
- 11:12Speaker 3: la próxima.