Tag 104 Wie erhältst du geistige Gesundheit aufrecht

Daniels Klassenzimmer · Apr 14, 2026 · 14m

Wie erhältst du geistige Gesundheit aufrecht?

Kennst du das auch? Du wachst morgens auf und fühlst dicheinfach nur mies? Vielleicht hattest du einen komischen Traum, der dich denganzen Tag begleitet. Trotz Kaffee, erfrischender Dusche und deinen schönstenKlamotten bleibt dieser nervige Unterton einfach bestehen. Es fühlt sich an,als würde ein Grummeln in dir stecken bleiben, das einfach nicht verschwindenwill. Kennst du dieses Gefühl?

Vielleicht versuchst du dann sogar, ein Stoßgebet genHimmel zu schicken, in der Hoffnung, dass sich die Sonne wieder für dich zeigt.Aber nichts passiert. Das…