Latest / Black Hat Ultra / #123 Hanna Sypniewska - "Ikona"

Transcript

#123 Hanna Sypniewska - "Ikona" · Black Hat Ultra

0:03
Witajcie moi drodzy w Black hat ultra.
0:09
Na koniec 69 rok w przyszłym roku wskakuje w ka 70.
0:13
Może w tym roku ten 1000 robić. Okazało się, że Liga ruszyła 28
0:16
stycznia, kiedy już miałam biegi za sobą punktowane w roku
0:20
ubiegłym. Jak zamieć jak Kielce i nic z
0:24
tego, a ostatnie 2 to w ogóle, bo takie warunki hardkorowe no w
0:28
limitach trudno było się zmieścić, bo ja nawet jak mam do
0:31
nfa na mecie to mam w nogach ten dystans bo ja się nie daję zdjąć
0:35
z trasy jak tam próbują je ściągnąć ale na punktach po
0:38
limicie N dobra to ja idę dalej jako turysta tak.
0:41
Daje mi to chyba chyba. Właśnie wtedy mam wielką
0:44
satysfakcję. To była Hania, a ja Jestem
0:50
blackhead i Witam was w Black hat ultra.
0:59
Nie przesadzając ani trochę Hania była jednym z powodów, dla
1:02
którego założyłem ten podcast. Hania miała pojawić się w
1:05
odcinku 4. Pojawiła się w 123.
1:09
Lepiej późno niż wcale. Zresztą to powiedzenie pasuje do
1:13
Hani idealnie zaczęła biegać po pięćdziesiątce, a ma już za sobą
1:16
276 maratonów. Hanie można spotkać wszędzie
1:20
prawie na każdej imprezie biegowej.
1:22
Jest jedną z ikon naszego środowiska w tygodniu pracuje w
1:26
sklepie wieczorami, opiekuje się wnukiem.
1:28
A w weekendy jest z nami i biega ultra maratony.
1:32
Jest piękna przemiła i niezwykle twarda.
1:38
W podcaście usłyszycie, co napędza, co lubi w swoim
1:41
bieganiu i jak nie trenuje? Uwielbiam hanie za szczerość i
1:45
pokorę, bo wie, że jak stanie na podium w kategorii wiekowej, to
1:48
dlatego, że dobiegła do mety i zmieściła się w limicie, a nie
1:51
dlatego, że jest jakimś wytrenowanym sportowcem.
1:57
Nie uważa się za nikogo wyjątkowego, bo niby każdy może
2:00
robić to, co ona, ale chyba jednak wszyscy się tutaj
2:03
zgodzimy, że jest odrobinę wyjątkowa.
2:05
Jej piękna dusza pozytywnie ładuje wszystkich, których
2:09
spotyka i trudno jest się przy niej nie uśmiechać.
2:11
Hania marzy o długich limitach na biegach.
2:13
Pamiętajmy o niej i o innych osobach w wyższych kategoriach
2:16
wiekowych. Przypomnijmy sobie naszych
2:19
rodziców. Na pewno chcielibyśmy tego
2:20
samego dla nich lepiej dotrzeć na metę późno niż wcale.
2:27
Zanim zaczniemy, chciałem jeszcze zaznaczyć jeden ciekawy
2:29
fakt. Po raz pierwszy nagrywałem
2:31
podcast blackhard ultra w kamperze, który od jakiegoś
2:34
czasu mamy z żoną. Do dyspozycji.
2:36
Jest to maszyna niezwykła zarówno do podróży, jak i do
2:38
supportu czy właśnie do nagrywania podcastów.
2:41
Dzięki niej zrealizowałem materiał, który znacie skreta
2:44
jedyne, czego mi brakuje teraz to czasu na podróże, ale wehikuł
2:48
jest wspaniały. Zresztą polecam Wam konto Black
2:52
Hat super van na Instagramie. Wracajmy jednak do tematu i do
2:57
spotkania z hanią wską. Posłuchajcie.
3:13
Co więcej, ci zrobie? Hanka zobaczyła aparat
3:25
fotograficzny. Nie, no jedziemy.
3:30
Nie. Zobacz, jak to się nie gada.
3:34
Świetnie język mi się plącze Jestem władzą Witam cię haniu no
3:40
Witam cię Witam udało mi się po 3 latach ja sprawdziłem
3:44
messengera po 3 tak po 3 latach namawiania ciebie udało nam się
3:50
spotkać na wyjeździe, bo nie nie można cię złapać w Trójmieście,
3:55
bo to za dużo rzeczy robisz i jesteś zmęczona i przestraszyłeś
3:59
mnie kiedy ja przeczytam niedawno messengera że jadę do
4:02
Gdyni i tak długo będę stał pod twoim domem aż wreszcie zgodzisz
4:06
się. No już dobra, no jadę to
4:10
dlatego, że tam. Dokładnie tak było.
4:14
Dokładnie tak było, ale historia ze mną i z Tobą ma, a raczej z
4:19
tym podcastem i z tobą jest dużo dłuższa.
4:21
I tak. Dlatego, że właściwie jak
4:25
powstawał w mojej głowie pomysł na ten podcast.
4:27
Ja pamiętam, kiedyś biegłem cabella i ty biegłaś 200
4:31
czterdziestkę i ja cię minąłem jest tak myślę.
4:33
Kurczę, jeżeli ten sport uprawiają takie panie z bujną
4:38
fryzurą i łoją te 240, to musi być naprawdę coś niesamowitego i
4:45
i to był i naprawdę jak potem myślałem czy czy robić ten
4:49
podcast to ty byłaś jednym z takich punktów w mojej głowie,
4:53
który powiedział mi, że warto jakby, że to jest temat nie.
4:57
I i potem się okazało, że rzeczywiście to jest temat
5:00
ogromny i że ty jesteś też wyjątkową osobą.
5:03
Głównie myślę, że dzięki Kolorowi twoich włosów byłem w
5:06
stanie cię później zidentyfikować, bo bo to też
5:09
była moja pierwsza setka i nie myślałem chyba klarownie, ale
5:12
kolor swoich włosów. Potem nakierował mnie na ciebie
5:15
z powrotem. Haniu yy powiedz mi troszeczkę
5:21
przydługi wstęp, ale chciałem tylko nakreślić jak ważną jest
5:25
coś osobą też dla tego podcastu już pomijamy świat nasz biegowy,
5:30
bo jesteś absolutnie wyjątkowa. Opowiedzmy troszeczkę gdzie
5:34
jesteśmy, bo jesteśmy w sobótce, stoimy pod winnicą leci właśnie
5:38
pada też oczywiście leci właśnie krew hardcore, a ty zaraz
5:42
startujesz małego KRETA. No tak wieczorem o 21 21
5:46
szykujesz się na 40 kilka godzin w tej.
5:50
Z przyjemnością z przyjemnością, w tym czymś, co jest w górach,
5:53
czyli błoto i uwielbiasz ten rok jest szczególny, ale Słuchaj,
5:58
mam do ciebie pytanie o hardcore, co ty w ogóle myślisz
6:01
o tego typu wyzwaniach? No tak na szczęście nie Jestem
6:06
na tyle mocna. Na szczęście moje indeksy, które
6:08
są podstawą w kwalifikacji, są za niskie i mi to nie grozi, ale
6:13
no. No przygoda wyzwanie.
6:20
A może kiedyś sobie dla siebie to zrobię?
6:24
Można? No właśnie, zwłaszcza, że
6:26
rekonesans trasy też jest kluczowy dla tej trasy.
6:28
Co prawda kotlinę kłodzką znasz jak własną kieszeń.
6:33
Także karkonosze też, bo i tam biegałam sporo.
6:37
Może ten fragment mniej po stronie czeskiej, chociaż
6:41
częściowo na maratonie gór stołowych chyba tam zahacza.
6:46
Ale tak znam w miarę, że tak powiem, aczkolwiek jest to
6:51
pojęcie względne, bo warunki jakie są na trasie za każdym
6:55
razem są inne i nawet jeżeli znaczną Teraz ja doskonale, to
6:59
okazuje się, że może zaskoczyć. Czy ty chcesz pobiec ten bieg
7:05
wyzwanie? Chęć do przełamywania tak
7:09
własnych granic, przeżycia czegoś ciekawego.
7:14
Ciekawe, ciekawe, że to jest dla ciebie ciekawe taka takie
7:17
łojenie 100 godzin w błocie i deszczu.
7:20
Dlaczego to jest dla ciebie ciekawe?
7:22
Nie odpowiem ci na to pytanie, bo oni nie znam sama odpowiedzi.
7:27
Że właśnie wbieganie dosyć późno swoim życiu.
7:31
To był rok 2010, miałam lat 56. I co robiłaś wcześniej?
7:37
Powiedz nie biegałam, nie lubiłam biegania nie tak, ale
7:40
jakby coś się działo w twoim życiu, w ogóle staram się dojść
7:44
trochę do tego, dlaczego ty teraz lubisz takie mocne,
7:47
hardcorowe rzeczy robić hardcorowy, brakowało ci trochę
7:52
tych wyzwań w twoim poprzednim życiu, nazwijmy to.
7:58
Do tego. Dlaczego?
8:00
Krótko rowerowe krótkie dystansy są za szybkie.
8:04
Dla mnie nie dają mi satysfakcji, aczkolwiek ostatnio
8:08
biegłam w dziesiątkę nie tak dawno i przypomniał mi się ten
8:12
klimat, bo każdy z nas zaczynał od asfaltu od tych
8:15
wielotysięcznych biegów. Jakoś tak trochę zatęskniłam za
8:18
tą prawą, a to fajnie. Tyle ludzi to muzyczka, tak sam
8:23
bieg trwa krócej niż przed biegiem i po biegu.
8:27
Ale nie jednak to nie jest moja bajka.
8:29
Lubię góry, zawsze lubiłam zanim zaczęłam biegać.
8:34
No chodziłam, ale mieszkając w którym mieście?
8:37
No nie robiłam tego często, bo i praca zawodowa i dziecko i tak
8:40
dalej raz 2 3 razy do roku, może nawet nie różnych okresach.
8:48
Pracowałam w szkole, uczyłam geografii, dzieciaki, zabierałam
8:51
właśnie jak się dało. Wtedy częściej jeździłam w góry
8:54
na różne wycieczki, rajdy obozy to tak włóczyliśmy się po
8:58
ścieżkach trasach, spaliśmy gdzie się dało i po stodołach
9:02
nie stodołach, nie wiadomo gdzie i dzisiaj tak sobie myślę, że
9:05
już po kilku godzinach takiej wycieczki pewnie cofnęli by nas
9:08
w domu. Bo dzisiaj, no dzisiaj dzieci
9:12
muszą mieć na talerzu podane różne rzeczy.
9:15
Tak tak. Wtedy to był żywioł, nie było
9:18
telefonów, nie było internetów, właściwie nikt nie wiedział, co
9:21
my robimy, a dzieci był szczęśliwy.
9:24
No i i niektóre kontakty są do dzisiaj z tymi dawnymi dziećmi.
9:29
Wie Pani, ja myśmy tu byli ja za karę pani nas goniła na 3
9:32
korony, jak ktoś podpadł wieczorem ze romowy ze
9:35
schroniska to było takie fajne, no był to były inne zupełnie
9:41
czasy, zupełnie inaczej się też młodzież Wychowywało, a teraz
9:44
się okazuje, że. Starsze pokolenie robi większe i
9:47
mocniejsze rzeczy niż obecne obecna młodzież, ale to nie wina
9:53
młodzieży. Po prostu taki mamy system
9:56
oświatowy, gdzie żeby zorganizować cokolwiek, no to
9:59
musi przejść przez biuro turystyczne zaakceptowane gdzieś
10:03
tam przez wyższe szczeble w oświacie i tak dalej i tak dalej
10:06
nauczycielom się odechciewa nie ma tego spontanu.
10:11
Moja córka na przykład wiesz, jest już teraz ma 17 lat, ale
10:15
jak była w podstawówce naprawdę bardzo rzadko wyjeżdżali, jakby
10:18
nie było też nauczycielom się nie chciało.
10:22
Przede wszystkim im się chyba nie chciało mi się zaczynał to w
10:30
październiku zabieraliśmy grupę 7 8 klasy Beskidy i Łaziliśmy
10:36
przez tydzień. To było w ramach szkoły
10:38
Zielonych. Nie, nie było zielonych, ja
10:40
Jestem zdania. Pewnego pokolenia nie,
10:43
nieboszczkę wtedy Zielonych Szkół po prostu był.
10:46
No to taka kilkudniowa wycieczka.
10:48
Nie poświęcaliśmy swój czas swoje weekendy tak samo w
10:52
wakacje czy przerwy świąteczne zabieraliśmy dzieciaki.
10:56
Jak mówiła moja koleżanka i w krzaki. 6 lat.
11:00
Dlaczego to bieganie? Jak one się pojawiło?
11:02
Przez kogo kto cię zaraził? Chyba mój syn zaczął biegać przy
11:07
swojej ówczesnej żonie, ale troszeczkę oprawia, dalej się
11:09
zajmuje i on, a i przy okazji trochę się rozbiega mojemu
11:15
zdziwieniu, bo nigdy nie był jakoś specjalnie aktywny
11:17
sportowo, ale zaczął biegać. No i popełnił pierwszy maraton
11:21
swój zresztą jedyny to był chyba rok 2008 pojechał do Poznania,
11:26
Zakomunikował w domu zapisałem się na maraton, były to czasy,
11:29
kiedy jeszcze no przebiegnięcie maratonu to było coś.
11:34
Mama w szoku nie wytrzymałam, pojechałam w dniu biegu do
11:38
Poznania były 2 okrążenia. Spóźniłam się, ale na 2 zdążyła
11:42
mi, finiszowała razem z nim. Oczywiście zaraz mnie zdjęli, no
11:47
bo nie wolno, to ja tak gdzieś bocznymi, gdzieś tam między
11:49
kibicami jednak do tej bramy, żeby zrobić mu zdjęcia i powiem
11:52
ci, że ryczałam jak bóbr leciały mi łzy jak grochy, mój syn
11:57
maratończyk jeszcze się wzruszam.
11:59
Jak sobie to przypominam, no i mówię wiesz co?
12:03
Ja też chcę biegać zapom. Tam, gdzie tam będzie, buty
12:08
sobie kup no dobra no bo ja mam do D no kupiłam godzinę się
12:11
zastanawiałam, bo nie wiedziałam co wybrać.
12:13
W końcu jakieś dzwonię, jakie mam wybrać buty ty wiesz co ty
12:16
tam poszukaj taka półka z wyprzedaży bo to i tak biegać
12:19
nie kup sobie jakiekolwiek dobra kupiłam to dzisiaj je mam.
12:25
Adidas i porządne buty sporo w nich biegałam i.
12:30
Jak najbardziej. No dobra, no mam buty i są, no
12:34
wiesz, mam no bazy musisz niż to bieganie zapomnij, musisz bazę
12:39
wypracować, mówię jak się bazę wypracowuje.
12:43
No dobra Chodź i zabrał mnie na Bulwar w Gdyni.
12:47
Przed truchtam 4 km i przez tydzień nie mogłam chodzić.
12:52
To schodach a jak no dobra, to był chyba wrzesień i regularnie
12:59
go wyciągałam co 2 dzień na jakieś tam bieganie.
13:01
To było po kilka kilometrów. Pamiętam pierwszy 10 zrobiłam.
13:06
No jaka byłam dumna z siebie? Pierwsze 10 km, mama 10 dobra i
13:11
zapisałam się od razu na zawody. W listopadzie w Gdyni był taki
13:16
cykl Grand Prix 10 kilometrówek. No i na zawody 10 10 km, no
13:23
przebiegłam w czasie poniżej godziny i 59 minut i coś no.
13:28
Tak pięknie i od razu miałam apetyt na więcej.
13:31
Mówię do syna, ty Słuchaj, co się zapisuje?
13:33
W grudniu na półmaraton mikołajów mama też oszalała.
13:36
Ty tej 10 będziesz odchorować. Długo już było po zapisach.
13:42
Pobiegłam, ale rok później, No i tak to się zaczęło.
13:45
Syn już nie biega. Ten jeden maraton miał za sobą
13:51
dziesiątek, sporo jakieś piętnastki na pierwszy
13:53
półmaraton ze mną pojechał. To chyba było tak w Pile jeszcze
13:58
wcześniej, no były jeszcze dziesiątki, bo w Gdyni właśnie
14:01
były w. Lutym yy, potem w maju, w
14:05
czerwcu. 15 km tak jest bardzo fajny bieg 3 Jezior na Pomorzu
14:13
piętnastka i wtedy po raz pierwszy stanęłam na pudle, bo
14:17
no taki kameralny do dosyć. Mamo masz pierwsze miejsce w
14:21
kategorii? To jest niesamowita motywacja
14:24
kategorie wiekowe to jest taki temat.
14:26
Rzeka zupełnie na oddzielną rozmowę, no i dojrzewałam,
14:31
dojrzewałam do tego maratonu w domu w ogóle nie mówię nie, nie
14:35
mogłam się przyznać, że gdzie ja tam.
14:38
Krzywo, trochę mama na mnie patrzyła ty sobie spójrz w PESEL
14:42
w dowód osobisty i tak dalej i tak dalej.
14:45
No obawiała się, może jakoś mnie nie dopingowała.
14:49
Specjalnie zapisałam się tak po cichu do Poznania i na 2
14:54
tygodnie przed wyjazdem muszę im powiedzieć, że jadę więc po
15:00
jakimś tam posiłku wiecie co ja sobie tak na maraton jadę do
15:02
Poznania więc 2 lata później po synie.
15:07
Ja stanęłam na linii. Startu i i z kolei tak jak
15:12
ryczałam jak on kończył tak to ryczałam jak ja zaczynam.
15:16
Ale też i powód był inny. Poznań z moim miastem rodzinnym
15:20
tu się urodziłam. Tu młodość spędzili moi rodzice
15:24
mieszka rodzina i i jakoś tak nałożyło się Wszystko na siebie.
15:28
Jak jeszcze zagrali na starcie, to jeszcze wtedy start był nad
15:31
jeziorem maltańskim. No to było wrażenie, mocno się
15:35
przygotowywałaś do tego maratonu co 2 dzień mniej więcej 8 10 km,
15:41
natomiast w weekendy biegałam tak po 20 po 30 jaki miałaś czas
15:46
na tym maratonie 4, 4, 40. Jakoś tak ostatnie 10.
15:52
Cóż, przeszłam sztywna na drewnianych nogach, ledwie się
15:56
do doczołgałam wręcz do tej mety.
15:59
Ostatnio metry próbowałam jednak pobiec, bo rodzina czekała tak,
16:05
ale jak dostałam róże jest taka tradycja w Poznaniu kobietom
16:10
Kobiety otrzymują kwiatki na mecie i to był rok właśnie kiedy
16:15
po raz pierwszy wprowadzono ten zwyczaj.
16:17
Wzięło się to stąd, że była głośna awantura o nierówny
16:21
podział nagród dla pań i panów. Jeszcze w tamtych czasach tak
16:25
tak to było, tak to funkcjonowało.
16:27
I, żeby kobietom zrekompensować właśnie tę niesprawiedliwość,
16:32
postanowiono wręcz, jaki to ten zwyczaj przetrwał do dzisiaj
16:36
taki sympatyczny. Apetyt urósł po tym maratonie i
16:46
zaczęłaś biegać więcej. Nie.
16:49
W Gdańsku i w Warszawie. Czyli czy mając 3 maratony na
16:54
koncie zaczęłam myśleć o czymś innym innym, no wpadł mi do rąk
16:59
taki katalog ciekawa. Maratonów na świecie coś takiego
17:04
nie sobie przeczytałam o maratonie przez bajkał, ale to
17:08
mnie tak ciągnęło w ogóle bajkał jako jezioro, jako region świata
17:12
Syberia od dawna mnie pasjonował.
17:15
To może taka okazja może sobie pojadę to pobiegam przy okazji
17:19
coś zobaczę. No i zaczęłam wertować Internet,
17:23
weszłam na stronę biegu. No i tak tu gdzieś jakieś
17:28
zapytanie tam zapytanie może jakaś kwatera w tej listy
17:32
finanse nad bajkałem no i zaczęły spływać różne tam
17:36
informacje. Jak pan prostu czyna newsletter,
17:40
jakby zapisać się wprost jest trudno.
17:42
Dzisiaj się nie zapiszesz bezpośrednio nie kupisz pakietu,
17:45
musisz wykupić wycieczkę tak ligową all inclusive z hotelem
17:51
odpowiedniej tam odpowiednim standardzie i tak dalej i tak
17:54
dalej. Ale wtedy jeszcze, bo w ogóle
17:57
ten maraton przez bajkał wymyślili Niemcy i organizowali
18:01
wspólnie z Rosjanami i to był ostatni rok, kiedy jeszcze
18:04
Niemcy z nimi współpracowali, potem się wycofali.
18:08
Ja nie mogłam dotrzeć do organiz.
18:12
W rosyjskich znalazłam namiary do organizatora ze strony
18:17
niemieckiej i tam napisałam, a nie znająca angielskiego, wiesz
18:20
jak to mogło być? Nie no kilka tam zdań na Krzyż,
18:23
ale jakoś poszło. No dobra, mogę się zapisać, mogę
18:25
wykupić u nich tam wycieczka, więc to mnie nie interesuje, bo
18:28
to nie na moją kieszeń jak tylko pakiet ok przysłał mi numer
18:32
konta, ja te pieniądze mu wysłałam potwierdził dobra.
18:37
Tak spanie Wszystko tak yy znalazłam jakąś kwaterę
18:42
prywatną, jakieś gospodyni za przeliczając na polskie.
18:46
Jeśli koło 70 zł z wyżywieniem ze śniadaniami, a nie tam
18:50
kilkaset złotych za dobę lot też tam w miarę, ale wiesz no zbliża
18:55
się koniec roku start w marcu grudzień czytam, że zamykają
19:00
listy ostatnie dni zapisów no to pisze do nich, czy ja Jestem na
19:04
liście? Udało mi się do Rosjan oni no to
19:07
masz formularz to go przyślij no jak no przecież ja już nawet mam
19:10
zapłacony. Biegnie, no ale dobra, no
19:13
ostatni dzień zapisów na wszelki wypadek wysyła i kontaktuje się
19:17
z tym Niemcem. Hania Wszystko w porządku.
19:19
W porządku, to w porządku, dobra pojechałam w marcu się okazuje,
19:23
że mnie na liście jednak nie było startowej nie pojechała się
19:26
rejestrować na obiekty. Okazało się, że ich nie ma.
19:30
Jeśli w ogóle nie ma. No ale miałam całą
19:32
korespondencję do potwierdzenia wpłaty i tak dalej i tak dalej,
19:36
a tam Niemcy dobra o K wiesz, bo nam się tłumaczył nam się tutaj
19:41
komputer zawiesza mamy jakieś 2 numery rezerwowe, ty nie jesteś
19:44
jedna dobra, no mi dajcie tak. To samo wbiegnięcie po tym
19:50
jeziorze, jak jak to wspominasz? Yy że.
19:57
Musiałabym się troszeczkę cofnąć w czasie.
20:00
Ee jak ci powiedziałam, miałam kwaterę, zarezerwował nam
20:04
gospodynie, ona do mnie przed ona nie ma Internetu już strony
20:08
internetowej, tylko adres znalazłam do korespondencji i
20:11
ona pewnego dnia do mnie oddzwoniła i rozmawialiśmy tak
20:15
jakbyś siedziała przy mnie tak wyraźnie ja tam coś pamiętam z
20:19
tego rosyjskiego szkolnego, ten rosyjski, który rozmawiają nad
20:23
jeziorem bajkalskiej, jest prosty.
20:25
Też nie miałam problemu z kontaktem.
20:28
I ona mówi Hania, dobrze, że przyjeżdżasz, bo u mnie siedzi
20:32
jakiś Niemiec z rowerem, bo tutaj sobie jeździ po tym lodzie
20:37
i a ja się nie mogę z nim w ogóle dogadać, bo on po rosyjsku
20:41
nie ja po niemiecku nie żeby się dogadacie no sobie, że no no
20:45
dobra, no jest tam pewnie jakiś chłopak zakręcony zobaczymy kto
20:51
to przyjechałam. Wchodzę do tego domu, do pokoju
20:56
swojego się, gdzie on mieszka, no tu pukam, no tam taki facet w
21:01
moim wieku, czyli starszy przy tym rowerze uhahany rower mu się
21:06
zepsułem go naprawia, zaczęliśmy rozmawiać.
21:10
Nie i się okazało, że to jest Wolfgang kulowe sportowiec taki
21:18
sportów ekstremalnych, który biegał i kilka razy po maraton
21:22
piasków, potrójny triatlon czy kij gdzieś tam na rowerze, całą
21:26
Amerykę w tej we wte. Ją sobie właśnie przyjechał,
21:30
żeby przyjechać rowerem. Bajkał od południa na północ, po
21:33
lodzie przez 2 tygodnie. Scout czy ja tylko na ten
21:36
maraton mówiąc znam te, powiedzmy kilka godzin.
21:39
Taka wyprawa to byłoby coś, nie. Jak zapytałeś o ten Maradona, to
21:46
już mi tak wiesz, przestała na ten maraton.
21:47
Nie zależy. Robią, no następnego dnia ja ja
21:53
przyjechałam kilka dni wcześniej, następnego dnia
21:55
mówię, wiesz co, idziemy na lód, to sobie pobiegasz, zrobisz
21:58
trening, ja przetestuje rower, bo się go naprawił ło i porobimy
22:03
sobie zdjęcia. Będzie miała zdjęcia na tym
22:04
lodzie, bo ci nikt inny nie zrobi.
22:06
No dobra, idziemy nie faktycznie pierwszy raz.
22:11
I przebiegłam 5 km i to mi bardzo dużo dało.
22:15
Stwierdziłam, że niepotrzebne jakieś kolce raki.
22:18
Nie wiadomo co, że jak biegniesz lekko po tym lodzie, nie sadząc
22:23
jakichś kroków długich, tylko tak z góry nad spokojnie
22:27
biegasz, bo tak jakie masz miałam salomony dam radę.
22:31
No i potem sobie Wolfgang pojechał na te 2 tygodnie, a ja
22:36
do tego biura i że go załóż mnie na liście nie.
22:40
Ten trening się przydał potem na maratonie samym.
22:45
Pobiegłam 2,5 km w głąb. I Zawróciłam, była już
22:49
wyznaczona trasa takimi znacznikami, co tam
22:52
kilkadziesiąt metrów. I właśnie dokładnie po tej
22:55
trasie i do kłam do takiej szczeliny.
22:57
Okazało się, że właśnie. Czy 2 wcześniej lód pękł no
23:04
długości szerokości 120 km i ta szczelina się powiększała i to
23:09
było na naszej trasie. No przeskoczyć, nie przeskoczyć,
23:12
przeskoczyć. Całe szczęście, że no bo tak w
23:16
1,5 M w tym momencie nie zawróciłam.
23:20
Poukładali linii w tym miejscu jakieś dechy biegliśmy, ale
23:25
takich dechach w drodze z powrotem już po maratonie
23:29
zwozili nas poduszkowca. Mi ta szczelina się także
23:32
rozszczelniła poduszkowce nie były w stanie tego sforsować,
23:36
więc tych nawieźli jeszcze więcej.
23:38
Musieliśmy przejść tę szczelinę i dalej taksówkami na złożyli
23:42
już na brzeg. Jakie wtedy miałaś podejście do
23:50
rywalizacji rywalizować w ogóle z kimś?
23:52
Czy tylko chciałaś zaliczyć? Nie, nie ścigam się, nie
24:01
rywalizuje nawet kategoriach wiekowych biegną koleżanki,
24:04
przegonią mnie dobra, fajnie, niech biegną, nie dociskam dla
24:07
mnie. No skończyć w limicie, co mi się
24:09
ostatnio nie bardzo udaje. Ta część sportowa u mnie jest na
24:14
2 miejscu, no zdecydowanie tak, ale rozmawialiśmy.
24:18
Też przed rozmową i tak widzę, że ty sprawdzasz na przykład
24:20
punkty ITRA jakie masz albo RMTI.
24:26
No to już patrzenia, ale dla punktów nie biegam.
24:30
Na pewno aczkolwiek ten rok jest trochę inny, bo jest jeszcze
24:35
jest. Jeszcze taki ranking ligi biegów
24:38
górskich, gdzie jest klasyfikacja hale i tam punktuje
24:43
się kilometr. To punkt tak w biegach
24:47
przebiegniętych dno. Wantę, jakie są jakieś klamry z
24:51
jedną, srebrną, 2 brązowe i tak sobie pomyślałam w tym roku może
24:54
tak na koniec 69 rok w przyszłym roku wskakuje w K 70.
24:59
To może w tym roku ten 1000 robić?
25:00
Okazało się, że Liga ruszyła 28 stycznia, kiedy już miałam biegi
25:05
za sobą punktowane w roku ubiegłym.
25:07
Jak zamieć jak ck Kielce i nic z tego, a ostatnie 2 to w ogóle,
25:12
bo takie warunki hardkorowe, że no w limitach trudno było się
25:18
zmieścić no to nie wiem jak to będzie, może nie będzie.
25:22
Zobaczymy. Nie ma, nie ma, nie biegam dla
25:24
punktów, nie biegam dla ilości maratonów.
25:26
Tak bo. Osób, które 100 maratonów
25:30
kończy, bo tam już jest 270 parę.
25:32
No właśnie to w ogóle prowadzisz jakieś statystyki swój?
25:37
Do do do do klubu 100 maratonów muszę, no bo inaczej.
25:40
Jeżeli zgłaszam, to muszę to udokumentować, więc.
25:45
Też. No fajnie, kiedy biegłam w tym
25:47
roku, a taki czas. No dobra, nie, no kiedyś były
25:51
fajniejsze to czasy niż no ale lat przybywa, nie ubywa, no taka
25:55
prawda i to też jesteś bardzo aktywną i zajętą panią.
26:00
To nie jest tak, że ty masz nagle 10 godzin w tygodniu na
26:03
treningu. Ja bym tego nie wytrzymała.
26:08
Zostawmy, które na chwilkę te podróże opowiedz jak wygląda
26:11
twoje dzisiejsze życie, jak wygląda twój tydzień
26:15
standardowy. To jest, pracuję w handlu,
26:19
wracam do domu koło 18 pobawię się z wnukiem i tyle i tak
26:24
wygląda cały tydzień. Bieganie to wujka i tylko w
26:27
weekendy biegam. Czasami czasami w ciągu
26:30
tygodnia, no latem jakieś już jaśniej cieplej, no ale mam
26:36
lenia nie chce mi się. No właśnie bo patrzyłem na twoje
26:40
statystyki to tak ku rocznie to potrafisz nawet 16 imprez zrobić
26:43
to jest niesamowite właściwie co się nie odpali twojego fejsbuka
26:46
to jesteś gdzieś ja mam wrażenie jakbyś ty co tydzień w ogóle coś
26:49
wygrała. No tak ostatnio tak w tym roku
26:54
dość intensywnie chyba z 10 już było takich ultra.
26:58
Nigdy nie nigdy nie rozciągam się.
27:02
Nie mam jakiejś rozgrzewki, nie chodzę na siłownię.
27:08
Tak tylko to jest niesamowite, że to wystarcza, żeby przebiec w
27:14
jakiś wyników. Na pewno nie wystarcza, bo tu
27:17
treningi są niestosowne, ale wystarcza przy takiej
27:21
intensywności biegania w weekendy wystarczą do tego, żeby
27:24
nie mieć kontuzję, choć oczywiście nie uniknęłam tego
27:27
szczególnie na początku, gdy biegałam teraz jakoś.
27:33
Nam spokojnie, bo truchtam coraz bardziej mi się podobają jakieś
27:38
imprezy typu rajdy typu jakieś grypy górskie.
27:41
Gdzie te limity są? No sprawą umowną, że tak powiem
27:48
nie na orientację nie. No ale nawet ten kredyt jest
27:52
określany jako rajd bo długim limicie.
27:57
Bardzo mi się podobał na przykład jeżeli w tej kategorii
28:01
rajdowej jest coś takiego jak w kwietniu, będzie twardziel
28:05
Świętokrzyski 100 km też w zasadzie trasa prawie
28:10
nieoznaczona, tylko na łącznikach między szlakiem a
28:13
szlakiem. Limit chyba 24 godziny, czyli
28:17
długi, bo technicznie to jest dosyć łatwy teren i przyjeżdżają
28:23
ludzie, którzy prawie nie biegają, chodzą, ale chodzą
28:26
także jak dogonić nie mogę. Są tacy, którzy po prostu po
28:32
górach strasznie dużo chodzą i są rewelacyjni.
28:36
I idą równo idą w miarę szybko i dokładnie tak i no no no no
28:44
podoba mi się nastawienie ORGANIZATORÓW, No wiecie, no no
28:47
macie te 24 godziny, poczekamy trochę, ale tak było, że jak
28:50
godzinę to już na trochę szczęście też nie nie ma dnf ów
28:54
nie ma zdjęcia z trasy, no są takie biegi właśnie na Słowacji,
28:59
w Czechach mnóstwo tego jest gdzie masz 100 km po górach
29:03
limit 28 godzin 30 w grudniu jest praska stówka.
29:09
Jest tego więcej jest 130 120 co roku inna trasa czytam
29:13
regularnie czytam regulamin, napisze mówicie, nie będziemy
29:16
was stresować, nie ma limitów na punktach.
29:19
Macie się cieszyć bieganiem na mecie oczekujemy was powiedzmy o
29:22
tej 12 w południe, a potem jak przyjdziecie później to czekamy
29:26
na was w pubie tak. Fajnie taki pomysł, żeby po
29:30
prostu rozruszać naród, nie żeby się nikt nie bał.
29:33
Dokładnie tak, to jest fajne. No i i powiedz jak ty wybierasz
29:38
imprezę to czym się kierujesz? Co jest dla ciebie ważne?
29:41
W tej chwili zwracam uwagę bardzo na limit.
29:44
Bardzo mnie spowolnił okres pandemii jeszcze do pandemii
29:48
Biegałam znacznie szybciej. Pandemia mnie wybiła zupełnie i
29:52
chyba nie tylko mnie, No i tak jak mówiłam lat przybywa więc
29:55
się tak trochę po nakładało limit 100 km, no to musi być w
29:59
moim przypadku 20 22 godziny mniej nie ma szans, żebym się
30:03
zapisała. Żebym nie wiem, jakie to były
30:05
atrakcje. Natomiast to jest jedna rzecz.
30:09
Poza tym atrakcyjność teraz dla ciebie atrakcyjne w trasie
30:13
krajobraz na pierwszym miejscu fajne rejony górskie
30:18
najchętniej. Gdy asfaltu na trasie górskiej.
30:22
Wiesz co to jest tak jak Jestem bardzo zmęczona w górach, jak te
30:26
buty ważą obrócone przemoczone każdy po kilogramie więcej i
30:31
wyjdziesz na asolo jejku jak dobrze nie chociaż kilka
30:34
kilometrów generalnie generalnie nie asfalt.
30:39
Czy Jestem wolna? No przewyższenia są nieodzowne.
30:44
Tak, jeżeli tą są biegi górskie, Jestem wolna na podejściach,
30:47
natomiast znacznie lepiej radzę sobie na zbiegach.
30:52
No ale no jak masz zbieg to musisz podejść tylko że no góry
30:57
są tak na tyle wredne, że często jest tak że no już Jestem na
31:01
szczycie, wreszcie na dół się okazuje, że masz jakieś koryto
31:05
rzeczne woda po kolana, kamienie i.
31:10
Więcej czasu ci zajmie zejście niż w podejścia.
31:13
No, ale to jest fajne. Zdaje się, że to po prostu
31:16
strasznie lubisz całą tę otoczkę, która też jest wokół
31:19
tych biegów. Jakbyś ty jesteś tak no
31:22
niesamowicie żyjesz tym życiem polskim tramwajowym.
31:25
Wspaniale się to obserwuje tak, tak dokładnie tak i lubię biegi,
31:32
które mają początek się robi taki zakończenia tak tak to
31:36
określa gdzie spotkasz ludzi, gdzie z nimi posiedzisz pogadasz
31:40
bo wspominasz tak a wiesz byłem tu byłem to, a pamiętasz to no
31:44
to jest tylko tak na właśnie biegach górskich nie ma tego na
31:48
maratonach ulicznych. 2000 przebiegną i tyle nie.
31:52
To jest zupełnie inna bajka. Inny klimat.
31:56
Najbardziej, co nie będę obiektywna, bo w ogóle nie
32:00
chodzi o to, że będzie. No co nie sobie kameralność
32:06
imprez. Cenie sobie imprezy otwarte
32:11
otwarte na wszystkie grupy wiekowe.
32:14
To dla mnie jest bardzo ważne, bo dzisiaj no niestety jest taki
32:17
trend, by podkręcać limity, utrudniać teraz robić igrzyska,
32:22
a ja lubię przygodę. Lubię trudne wyzwania, trudne
32:28
trasy, ale muszę mieć też i czas, ale nie Jestem jedyna.
32:32
Jestem z takiej grupy ludzi, którzy zaczynali bieganie 10, 12
32:37
lat temu sporo jest biegaczy, którzy w tym czasie z tą
32:41
przygodę z bieganiem zaczynali, ale już wskakują w kategorię 50
32:46
60 dzisiaj tak z tymi limitami sobie radzą, ale niekoniecznie
32:51
niekoniecznie widzę, że rezygnują z takich czynnik za
32:54
podobnie jak ja, no nie, no tu tyle tyle, no nie nie 18. 15 16
33:00
na nie jakie imprezy lubisz w Polsce, które mają podział na
33:04
kategorie, na które zawsze chętnie wracasz?
33:06
To może nie zależy od kategorii, bo są imprezy, bo ja w ogóle
33:10
Kategoria kategorie są fajne, bo biegamy w śród swoich, że tak
33:15
powiem tak wiekowo czy się ścigamy czy nie, to jednak to
33:19
jest ta grupa i w tej grupie rywalizujemy, a nie ogólnie ze
33:24
wszystkimi, ale z 2 strony są biegi gdzie nie ma kategorii, to
33:27
też jest fajne, aczkolwiek nie ma motywacji ale nie ma
33:31
kategorii. No dobra, byle tam sobie do tej
33:33
mety. Czyli ty mówiłaś, że nie
33:36
rywalizujesz, ale widzę, że rywalizujesz.
33:39
Nie na tej zasadzie, że dobra to przeciwne koleżankę.
33:42
Nie, nie, nie, nie, nie lubisz właśnie jak jest takie grono
33:47
twoje, z którym się możesz pościgać.
33:50
Biegach to już jest, powiedzmy w moim wieku tych kobiet
33:53
biegających dużo nie ma i spotykam się i się przyjaźnimy.
33:57
To są mojej koleżanki. No fajnie, teraz jedna stoi na
34:00
pudle na tym miejscu 2 tu no ale ale no jest to sympatyczne, ale
34:04
jeżeli chodzi o powiedzmy ocenę biegów to chyba nie ma z
34:09
kategoriami wiele wspólnego. Lubię biegi, w które
34:14
organizatorzy, organizatorzy wkładają, powiem tak
34:17
kolokwialnie dużo serca są takie gdzie?
34:22
Mieć ten kontakt między organizatorem a biegaczem.
34:25
Najczęściej są to biegi organizowane przez biegacze jak
34:28
u Wojtka na maratonie 3 Jezior. Od początku od początku
34:33
śledziłam, jak ten bieg powstawał, że Wojtek tam nawet
34:37
podpytywał Hania. A jaki limit budować 2 godziny
34:40
więcej? Bo tu ma być zabawa.
34:44
No dobra, no tyle to ja mogę półtorej godziny dać więcej
34:47
dobra, bo tyle to koszt i tak dodawaj nie.
34:51
I rozwinęła się z tego bardzo fajna impreza.
34:53
Jedna z moich ulubionych, choć nie ma tam długich dystansów,
34:56
jest 47, ale dołożył jeszcze 18. Czy?
35:03
Jako takie gram Prime może zrobić czy jeszcze jest maraton?
35:08
Chyba i Połówka czy jakoś tak piękny klimat on to przeżywa
35:13
chyba bardziej jak biegacze i tam się podoba.
35:15
No chyba festiwal fajne są bo tam dużo ludzi się zjeżdża.
35:19
Jest wiele możliwości, nie jeden bieg i do widzenia i do domu.
35:25
No lubię dolnośląski od 8 lat jeździłam rok w rok w tym roku
35:29
nie, no są biegi i gdzieś w okolicach tej daty które
35:33
wykluczały mój udział jeszcze bym chciała tu czy tu podjechać.
35:37
W tym roku się nie wybieram na dolnośląską, chyba że mi tych
35:40
punktów zabraknie do tych z 1000 km.
35:45
Jak będę dalej zaliczać do nf to i 500 nie wyjdzie na
35:50
dolnośląskim bieg 7 szczytów. Nie, nie wiesz co świetnie się
35:54
odnajduje w kablu zupełności mi tam wystarczy.
35:58
Kabel jest fajny, super Trail jest ciężki po zmianie on mi oni
36:03
pasował jeszcze przed zmianą trasy, kiedy biegło się przez
36:07
Czechy albo krótszy wtedy o tej 9 km dla mnie taki w sam raz
36:12
kiedy byli dystans przez zachowanym limicie to już
36:16
wypadam. Za to próbowałam, ale nie daje
36:19
Rady. Natomiast kabelek jest zupełnie
36:23
jaki jest limit na kablu 26 26 No też no tak, no a
36:28
nieporównywalne są te 2 dystanse.
36:30
Zupełnie nie wiem, nie wiem, na razie nie planuję, nie planuję,
36:34
ale ale bardzo lubię. No w zeszłym roku to i na.
36:38
Wolontariacie byłam w międzygórzu, potem kolejną nockę
36:42
na trasie kabla i jeszcze sobie pobiegłam dyszkę, więc byłam
36:46
spełniona. Tak.
36:49
Biegłaś też biegłam 2 X 140 raz 180 jak wspominasz ten?
36:55
No ja w ogóle uwielbiam sudety, uwielbiam karkonosze, bardzo
37:00
dobrze się czuję na tych trasach.
37:02
Pierwszy raz pobiegłam 136 km, było i chyba 36 godzin limitu
37:09
byłam 6 godzin przed limitem to u mnie to u ww.
37:12
Oczywiście rok później się zapisuje się okazuje, że o 6
37:14
godzin obcieli ten limit, czyli praktycznie ja kończyłam w
37:18
limicie tak no ale o k też teraz jest trochę zmieniona, też
37:23
trochę trudniej, ale to chyba Czesi tam.
37:27
Postawili jakieś warunki, że trzeba było to ptaszki nie
37:30
ptaszki jakieś nie wiem, no nawet nie wiadomo dlaczego, więc
37:33
biega się dodatkowo potem kolejny podbieg, których nie
37:37
było śnieżki nie ma na trasie z biegasz do publicznej Poręby
37:41
potem trudnym zielonym szlakiem na okraj są takie zmiany.
37:47
Utrudniające trochę 180. Biegłam też jest 4 maraton
37:52
czterdziestka tak po górach izerskich łatwy łatwy bardzo
37:57
łatwy, a potem wchodzisz w karkonosze, ale masz już jednak
38:02
ten maraton w nogach i karkonosze tam jest P.
38:08
Ogranicza limit owo troszeczkę. Ten odcinek trochę trzeba się
38:13
spiąć, ale potem już ruszyła Twój jak się nie pogubisz, a w
38:16
tej chwili dość dobrze to oznaczają.
38:17
Kiedyś było trochę inaczej, ale w tej chwili oznaczenia są
38:19
fajne. No to sama radość z biegania.
38:29
Co odczuwasz i które z emocji albo sygnałów z ciała lubisz
38:35
najbardziej? Czy lubisz zmęczenie?
38:37
Co cię cieszy najbardziej? Nie wiem, ja tam lubię się
38:42
spierać, no chyba ja też wiesz jak serducho mocniej pobije to
38:48
człowiek od razu inaczej się czuję.
38:49
No tak, taka satysfakcja, że robisz tą trasę, bo ja nawet jak
38:55
mam nfa na mycie to mam w no nogach tę ten dystans bo ja się
39:00
nie daję zdiąć teraz jak tam próbują je ściągnąć a na
39:03
punktach po limicie N dobra to ja idę dalej jako turysta tak.
39:08
Dobra, nie możemy Pani tego zabroni.
39:10
No to pa pa i idę nie Jestem nabycie po czasie daje mi to
39:16
chyba chyba właśnie wtedy mam wielką satysfakcję.
39:19
W ubiegłym roku biegłam beskidzkiego, to pora tak jakoś
39:24
nie znając teraz w ogóle no beskid mały, no trochę te Wojtka
39:29
3 jezioro to mały to takie no dobra no to trochę biegałam no
39:33
to się zapisałam na 110 100 ileś tam kilometrów 21 godzin no
39:38
właściwie to to powinno sobie poradzić tak w tej
39:41
nieświadomości. A Tomasz szczyty takie no jak
39:44
topór faktycznie i takie podejście i takie zejścia
39:47
niesamowicie trudne technicznie. No i co?
39:50
No 50 kilometr Jestem tam po limicie te 20 minut pani odda
39:54
numer numer jest mój tak zapłaciłam, to jest w pakiecie
39:58
mogę wam odkleić tego cipa tak na tym numerze no nie no no pani
40:03
odbierze na mecie na mecie jak ja będę powiedziałam że ja idę
40:06
ja zrobię tą całą trasę i będę na mecie no to na mecie pani to
40:09
odbierze to nie odbiorę bo nikogo już nie będzie na tej
40:12
macie jak ja dobra nie dobra wiesz sobie poszłam.
40:17
Odhaczone, że już są dnf, ale idę nie na kolejnych punktach.
40:21
A co ja tu robię? No ja robię, no ja sobie idę do
40:25
porąbki, zeszłam to już tam nie ma mowy przede mną 18 km, ale 2
40:30
trudne podejścia i za chwilę zrobi się ciemno do samochodu
40:34
zawozimy. Dalej, a wie pani, co Pani on
40:39
czeka? No właśnie dlatego idę, bo nie
40:41
wiem. No w sensie dowiedzieć jaką
40:42
byście tutaj tak. Zafundowali.
40:46
No dobra, no, no dobra, no idę, słuchaj, włażę robi się ciemno
40:51
chodzę rzeczywiście stromo wysoko, technicznie, tak sobie
40:56
dzień się już kończy, zapada lekki zmierzch, a ja słyszę tam
41:00
po lewej stronie był jakiś jar takich głęboki, ciemny i zaczyna
41:05
coś. Z takim hałasem toczycie z góry
41:10
na dół. Wiem matko jak się wytarło, by
41:14
niedźwiedź na kolację sobie upolowałem.
41:17
Wiem czy tamte nie dzieje nie usłyszałam.
41:23
Potem potwierdzili, że to jest rejon, gdzie te miśki faktycznie
41:26
hasają, ale to było takie to yy, żaden inny zwierz ci się tak nie
41:30
wydrze jak niedźwiedź. Faktycznie czasami w Tatrach
41:35
słyszysz w Bieszczadach słyszę, że niedźwiedzia.
41:37
No to było to, no fajnie to zaraz ciemno ja sobie idę do
41:40
góry tak niedźwiadki hasają, no idę nie, no będziesz tak średnio
41:44
się poczułam, ale no dobra, zeszłam na kolejne górkę,
41:50
wchodzę, to już się ciemno zrobiło i co chwilę telefony od
41:53
organizatorów Hania mo tu już nikogo nie ma.
41:57
W mamy czekać na ciebie, więc słuchajcie, no jest godzina
42:02
20:00, powiedzmy pierwsza o 20 i skończy się limit.
42:07
No mam do tej mety tam powiedzmy z 5 km jeszcze.
42:11
I ha Ha Ha Hi Hi hi ostatnio nie podejście.
42:15
No dobra, ale uważaj na zejściu bo jest ciężko wie dobra nie ma
42:18
problemu, nie czekajcie na mnie tam gadam z niedźwiedziami pan
42:24
się nie boi, no nie takich starych to one chyba nie jedzą
42:31
no ale ale tam już potem nie zwracasz uwagi na jakieś dziki
42:34
które ci hałasu ją gdzieś tam w warsztatach no idziesz no i
42:39
faktycznie zeszłam i Słuchaj przed metą i trzeba jeszcze taki
42:45
strumyk. Przebiec i wolontariuszy, którzy
42:47
rozbierali bramę i tak dalej wszyscy się ustawili na brzegu z
42:51
latarkami. Je miałam takie wakacje, że Hej,
42:53
jeszcze jeszcze to jeszcze nie Wszystko dostaje siatę z napisem
42:58
K 60 pierwsze miejsce no oczywiście nie dobiegłam tak nf,
43:02
ale z napisem dla Hani za wytrwałość tak i będzie i to są
43:07
te momenty, dla których wraca się w górę i nieważne No
43:11
powiedzmy, No nie wyrobiłam się, przeliczyłam się z czasem nie,
43:17
ale efekt jest taki, że w tym roku jadę na 71.
43:20
Krótszy dystans, ale też na tego ta pora, bo bardzo mnie ujęli.
43:25
Haniu a powiedz mi skoro tak ci zależy jednak, żeby kończyć te
43:29
biegi i mieścić się w tych limitach, bo lubisz się zmieścić
43:32
w limicie. To czemu jednak nie potrenujesz
43:35
troszeczkę? Nie lubię, nie mam czasu.
43:40
Do głowy mi nie przychodzą jakieś tam ćwiczenia treningowe,
43:44
no aż tak bardzo mi nie zależy. To znaczy tak moi znajomi się
43:48
śmieją, odbierzcie jej telefon i aparat i będzie robić zdjęć.
43:52
To się zmieści. Tak duże duże, klikasz na
43:56
trasie, ok. Dużo robię zdjęć, bo.
44:00
Nie, nie, nie, nie, nie, bo mam zasadę minimum.
44:05
A chyba, że Przetrzymają mnie troszeczkę tu zagadają to to to
44:08
to dobra, to już pędzę dalej i być może właśnie jakbym zrobiła
44:14
w limicie, bo 9 minut mi zabrakło.
44:16
No mnie w tych na tych punktach tak nie gadała tyle natomiast
44:20
nie punkt to jest tylko po to żeby napoje uzupełnić
44:25
ewentualnie kawka czy jakaś kola której przy sobie nie mam jakieś
44:30
porzeczki ciacha do kieszeni i dalej jest wspaniałe że to bez
44:34
treningu osiągasz takie rezultaty to jest super.
44:38
Fajnie pokazuje że się da. Może w genach gdzieś tam miałam
44:40
dziadka z Litwy, pewnie po drzewach haseł nie wiem. 2
44:43
dziadek jakieś tam w powstaniach włosową?
44:47
No może nie wiem, doceniasz to że masz troszeczkę takiego
44:52
takiego szczęścia też genetycznego w tym wszystkim?
44:55
Chociaż ja wiem patrząc na moją rodzinę, to nikt w tym kierunku
45:00
nie podszedł nikt kompletnie i też nie miał wsparcia.
45:03
Może mój syn jak ghm do Afryki na kilimandżaro zawierzy już do
45:09
biura jakieś tam dokumenty takko być ale a abyś mnie tylko ze
45:13
sobą nie pociągnęła. A co robiłaś na kilimandżaro?
45:15
Mam na górę, jeszcze wtedy nie biegałam, po prostu was weszłam
45:19
sobie na szczyt, a wracając do podróży, to ty jeszcze w tym
45:21
samym roku co bajkał zrobiłaś Parta Gonie?
45:24
Zrobiłam rok później, bo sobie wymyśliłam coś takiego, że na
45:28
każdym kontynencie przebiegnę jakiś dystans maratoński, ale w
45:32
zimnych klimatach. Jakoś mi się to spodobało
45:36
Bieganie zimą, no to Ameryka Południowa.
45:39
No to najzimniej w Patagonii. I tam pojechała.
45:44
To był mój pierwszy ultra taki prawdziwy ultra.
45:47
No bo to było 60 parę kilometrów.
45:50
Wcześniej nigdy tyle nie przebiegła, no z tym, że to jest
45:53
łatwy bieg on jest piękny krajobrazowo tym parku Torres
45:57
del Paine. Zresztą region bardzo drogi
46:00
turystycznie, żeby tam pomieszkać nocować w tym parku
46:06
to miasto Biegacze mieli taki pakiet chyba za 400 nie pamiętam
46:09
dolarów gdzie miałeś noclegi zapewnione wycieczkę
46:14
fakultatywną i w ogóle to warto było to wykupić plus chyba ten
46:19
pakiet startowy to były piękne dni naprawdę a trasa łatwa trasa
46:24
łatwa była taka, że zresztą oni tam podobnie jak Czesi i
46:27
Słowacy. Traktują bieganie nie
46:29
komercyjnie, a REKREACYJNIE przyjechało dużo biegaczy.
46:34
Takich no. No truchta jący chodzących
46:38
biegających, cieszących się tym biegiem i chyba to jest ten
46:41
kierunek takie fajne. No ale tak sobie wymyśliłam
46:44
właśnie te bieganie w zimnych klimatach.
46:48
No to rok później pojechałam do omanu na pustynie.
46:53
Tak. Do tego nawiązać te pomysły?
46:58
To wypłynęły od takiej kobitki kobitki prowadzącej biuro w
47:04
Niemczech, przez którą początkowo próbowałam nawiązać
47:09
kontakt. Jeżeli chodziło o bajkał i ona
47:11
mi potem podsyła Hania tu patagonia pierwszy bieg nie
47:15
chcesz jechać? No akurat wtedy nie mogłam.
47:17
Pojechałam na 2, a potem ty Hania tu jest Oman, nie chcesz
47:21
jechać? No.
47:24
Pojechał mnie na pierwsza na 2. To jak ci powiedziała, jak ci
47:28
mówiłam wcześniej, miałam opór w domu i moja mama była bardzo
47:31
przeciwna moim wyjazdem i obiecał mi, że już nie będę
47:35
więcej jeździć po tym Omanie. No i faktycznie, no, ale nie
47:39
obiecałam, że nie będę w ogóle biegać, tylko poszłam tu
47:42
kierunku biegu w Polsce i na razie poza biegami typowymi
47:46
maratonami Wilnie biegam z grupą spartanie dzieciom, to jest
47:52
charytatywna grupa. I mieliśmy wspólnie kilka
47:57
wyjazdów, gdzie biegaliśmy w tych strojach naszych Wilnie
48:01
biegliśmy w Atenach, biegliśmy. Jeszcze w rawennie piękny bieg,
48:07
przede wszystkim piękne medale mają takich szkiełek, robione
48:11
klimat też fajny. do Paryża miałam jechać w sumie
48:14
pojechałam, ale nie biegłam, bo 2 tygodnie przed biegiem
48:17
Złamałam nogę. Żeby był opłacony lot hostel i
48:23
tak dalej grupa moja moich znajomych ha, no to on
48:28
pojechałam tak, że nie miałam nogi w gipsie, bo nie to lekarza
48:32
w ogóle nie poszła, no tylko prześwietlenie zrobiłam,
48:35
chodziłam w tych adidasach moich pierwszych kupionych, mocno za
48:38
sznurowanych piątaka śródstopia, jakoś to się tam zostało,
48:42
odebrałam pakiet no musiałam przejść do tego stanowiska
48:46
udając, że nic mi nie jest nie że noga nie boli i nie kuleje i
48:50
tak dalej nie. Pokazać to zaświadczenie
48:54
lekarskie, które dostałam od lekarza przed tym wypadkiem, że
48:59
mogę startować na nim ten pakiet kolega po biegu, bo szkoda było
49:04
zmarnować nie wielką minie wykręć czasu 2 godziny ileś.
49:09
Nikt nie uwierzy, no nikt nie uwierzy, nie pobiera tam coś
49:12
około 4 godziny z minutami, czyli ok.
49:14
No jeszcze w Barcelonie piękny maraton.
49:23
Wspomniałaś o tym, że kategorie wiekowe na naszych biegach Trail
49:27
owych to jest osobny duży temat. Jakbyś mogła go rozwinąć?
49:31
Co jest dla ciebie ważne i wartościowe w kategoriach?
49:36
Wiekowe wprowadzono właśnie z tego powodu, że ludzie starsi
49:41
gracze starsi no nie są w stanie konkurować w kategoriach open, a
49:45
jednak biegają i mogą rywalizować pomiędzy sobą.
49:49
Ale to jest fajne, nie ma tu jakichś nagród wielkich.
49:54
Rzeźniku na przykład do tej kubek ciągle ten sam już mam
49:57
całą zastawę, ale no sama satysfakcja wchodzisz na to
50:02
pudło daje ci taką motywację do dalszego biegania.
50:09
Wygrywasz w kategorii to mówisz potem o tym, że wygrałaś
50:11
kategorię, czy mówisz, że wygrałaś bieg na przykład?
50:16
No to jest taki powiedzmy dodatek tak, ale wiesz, jest
50:21
wielu biegaczy, którzy w ogóle mówią o tym, że wygrali jakiś
50:24
bieg i pomijają w ogóle kwestię, że to w kategorii tak. 250 ale
50:30
ty nie jesteś fanką? Zresztą wiele kobiet biegających
50:36
w moim wieku nie ma dużo i. Jeżeli wskakuje, przeskakuje ten
50:41
próg kategorii, no to automatycznie Jestem na tym
50:46
pudle, jak to niektórzy twierdzą trochę pogardliwym.
50:48
Wystarczy ukończyć bieg no to zobacz te 1000 setki ludzi,
50:52
którzy siedzą na kanapach i w ogóle nie biegają i są to tak
50:55
można tego porównywać. Po sześćdziesiątce i ukończ taki
51:01
wiek, to będziesz na podległy, wiesz?
51:04
Ukończył limicie mm no, no w przyszłym roku wskakuje w K 70.
51:09
Do znowu będą jakieś żniwa, jeżeli będą takie kategorie, bo
51:12
bywa tak, że kategorie u panów to ok co 10 lat 60, 50, 60 70, a
51:19
u pań często się kończą na 50 bo ma ubiega no to to wiesz no to
51:24
sorry no albo mamy kategorię i traktujmy to nawet jeżeli jest
51:27
jeden a kobieta biegająca doceń to doceń to tak albo nie rób w
51:32
ogóle tych kategorii a jak już robisz to niech będzie
51:34
sprawiedliwie tak samo no ale faktycznie no wtedy wystarczył.
51:39
Kończyć bieg, ale ukończyć bieg takie 100 240 nawet 60.
51:44
Gdzie masz błoto gdzieś po uszy i to jest typowo siłowe.
51:49
No jest to. Jest to wyzwanie te same.
51:54
Zdarzało mi się i łapę. No powiem ci, jeżeli 240 stałam
51:57
na pudle na 3 miejscu, ale dlatego, że kobiet mało pobiegł
52:01
chyba 5 wtedy. Wystartowało więcej, tylko
52:05
zeszło nawet jak wpadam na metę. Hania jest już 3 znowu pod
52:09
jakieś. Tak się zdarza haniu, co w tym
52:14
roku biegniesz, Kreta? Tak dosłownie za kilka godzin
52:19
wsiadasz w autobus, no za tydzień 3 razy kopa.
52:25
Potem jadę na wyspowy. Uwielbiam ten bieg i uwielbiam
52:30
właśnie organizatorów, potem co my tam mamy po wyspowym na ultra
52:36
biesa jadę zobaczymy 2 godziny na setkę.
52:42
Nie, a ile przewyższeń tam jest? Wiesz, są tam 4,5 do pięćiu
52:47
chyba, no to taki standard no na 100 kilometrach to tak no to są
52:53
bieszczady, tam są długie podejścia, ale 2 długie zabiegi
52:58
no zobaczymy. Ultra waya to znaczy Darek teraz
53:02
biegnie i prowadzi tak on organizowany festiwal u nas
53:07
biegowy ultra będzie 3 sezon w zasadzie 4, ale w pandemii to
53:12
nam to się posypało. Mamy dystans od 10 km do 100 mil
53:17
i naprawdę sobie biegać z punktacją i tra nawet tą
53:20
najwyższą. Teraz trudne i łatwe ale bardzo
53:24
krajobrazowo ciekawym masz i jeziora i wąwozy te nasze
53:28
polodowcowe i po plaży i urwiska jakieś klify i tak dalej
53:32
jeziorka. Fajna trasa no prowadzi no.
53:37
Prowadzi tak niesamowicie czy wytrzyma, bo ma problemy z
53:40
kontuzjami? Podrzucę trochę i zobaczę, jak
53:45
to wygląda teraz. No leci tak leci, ale ale nie
53:50
nagrało się z bardzo bliska. Niesamowita, więc jej też mocno
53:56
kibicuje, ale powiem ci, że chyba Darek nie spodziewał się,
54:01
bo my pracujemy blisko siebie, kilkaset metrów ją do mnie
54:04
często wpada na kawę i wiele godzin przegadaliśmy o tym
54:10
Krecie hardcore w życiu bym się nie spodziewał, że będzie
54:12
uciekać przed kobietą. Tak analizowaliśmy, kto biegnie,
54:16
kto ma jakie doświadczenie, kto może być dla niego zagrożeniem
54:20
tak. No ale że kobieta to chyba jemu
54:23
dodaje skrzydeł. W tych momencie w tym momencie
54:25
no zobaczymy. Absolutnie no życzę, życzę nie,
54:29
no jako kobieta też pokonali czas.
54:34
Nie chyba nie będzie, bo Darek jest dziś na granicy rekordu
54:40
plus -20 minut. No zobaczymy.
54:44
Jeszcze kupa drogi przed nimi i też jest taki motyw.
54:48
Jednak że oni no troszeczkę rywalizują ze sobą się ścigają,
54:52
prawda? Czego Daniel stroiński nie miał
54:54
w zeszłym roku w sensie on był. On był sam grubą.
54:59
I oni mogą się nawzajem nieźle napracować.
55:03
No to co najgorsze mają za sobą dokładnie tak.
55:06
Teraz mają za sobą 270. 70. Blisko tak no jakieś 270 280 km
55:16
i już takich terenów biegowych, bo to już tego pamiętał
55:22
dokładnie tak. No osoba jeszcze wielka sowa.
55:25
No to może być lód śnieg, ale już potem to już idzie.
55:28
To masz jeszcze takie łąki? Nieprzyjemne one będą zalane tam
55:32
wodę i tak ale ale one się ciągną i ciągną kilometrami.
55:36
Widzisz to myślę że i ona się oddala a nie przybliża tej idzie
55:40
w nie wiem. Rzeczywiście, jak jesteś na
55:43
Wielkiej sowie, to ci się wydaje, że ślęża jest tak
55:45
blisko, a to jeszcze. Nie, to jest masakra i to wiesz,
55:49
to dla mnie był najgorszy odcinek właśnie tam.
55:53
Nie po górach chyba, on jest fajny, tu głowę inaczej pracuje,
55:57
a tutaj to jakaś masakra była. No zadałem pytanie jak ty się
56:01
czujesz na asfalcie i mówi, że odpoczywasz to jeszcze
56:04
powiedzieć to znaczy pod warunkiem, że to są jakieś
56:09
krótkie przerywniki. No to tak.
56:14
Tak wybijają. Ja po płaskim nie potrafię
56:18
biegać. Ja już mam taki rytm, że
56:22
interwałowy, że muszę podejść zbiegać po tej zbiegać a na po
56:26
płaskim trzeba biec i biec. Wtedy ja automatycznie no tak bo
56:32
to jest po prostu ciężkie no ja się męczę strasznie w jakich
56:36
butach biegasz? W starych i dziurawych.
56:41
Ale zwracasz uwagę na amortyzację?
56:43
Na przykład no na w górach nie Jestem ta amortyzacja konieczna.
56:48
Owszem, może tych kamienic tak nie czujesz, ale na przykład na
56:51
pewno nie będę biegała w hackach czy Al Trach bo.
56:57
Mają grubą podeszwę, a jednocześnie to jest kosztem
57:01
takiej stabilizacji. Tak, ja ja muszę czuć jakieś
57:04
podłoże. Tak zaczynałam całką nów.
57:07
Dla mnie to są najlepsze buty, ale niestety jakościowo
57:10
najgorsze N są bardzo nietrwałe. One się rozsypują, bardzo szybko
57:14
zostają podeszwy. Próbowałam różnych butów, trochę
57:19
w salonach. No wiesz, jesteś na zawodach, tu
57:23
są jakieś stoiska, tu ci proponują tak tu tu tu
57:26
zachęcają. No to człowiek się skusi, ale
57:29
ale nie buty które kupiłam zupełnie przypadkowo kobieta
57:35
jakaś dziewczyna jest taka strona giełda biegowa, muszę
57:39
ciła na stronę na stronę tej giełdy.
57:42
Model Merkel zupełnie nieznany, ale przy okazji jeszcze jedne
57:47
tam kupiłam właśnie wstał kony no hurtem 2 pary.
57:51
Za niewielkie pieniądze i się okazało, że to w tych morelach
57:53
zrobiłam najwięcej kilometrów po górach najwięcej i wszystkie
57:58
dolnośląskie te 200 czterdziestki tak setki właśnie
58:01
w tych butach nie mają. Może bieżnika bardzo agresywnego
58:05
i one na śniegu się nie sprawdzają za bardzo w brennej,
58:10
na dwunasto godzinnym nałożyłam te buty i nie pamiętam, kiedy
58:13
tak tyłek obiłam tam, ale to wszyscy się przewracali, bo lodu
58:18
było tyle, że Hej znamy się tu nie sprawdziły, natomiast na
58:22
takich letnich jesiennych jak najbardziej.
58:25
No i chyba sobie kupię i nowy też.
58:29
I to też takie model kupiłam właśnie w Barcelonie na jakiejś
58:33
półce z przecenami za pół ceny. No dobra, no to tam powiedzmy
58:37
tyle 50 chyba 40 $ czy w euro o Ki się okazały rewelacyjne?
58:45
Tych też biegałam właśnie 7 szczytów do zajechania mnie
58:50
udało mi się kupić taki sam model przez Internet też do
58:53
zajechania, więc i nowy całkowy i tamery ale chyba te Marki
58:58
najbardziej mi odpowiadają jeżeli chodzi o bud.
59:07
Haniu bieg marzeń. Maroko.
59:12
Gdzie zaskoczę? Transat no i Sahara tak bieg
59:19
piasków MS są to biegi. Zresztą to jest ten sam
59:26
organizator co w Omanie organizują yy maraton piasków
59:32
Oman to jest taka siostra przyszywana tego biegu dużo
59:36
łatwiejsza. No ale to nieistotne.
59:39
Tak jeżeli chciałabym jeszcze gdzieś wyjechać, wypłynąć na
59:44
szersze wody, to właśnie tam Atlas.
59:46
No to też jest etapów pka, a masz po różne dystanse.
59:50
Chyba też 6 czy 7 dni. Brudny bieg technicznie trudne
59:56
to wiadomo na plecach. To co masz przez tydzień dają ci
1:00:01
tylko wodę i to w ograniczonej ilości.
1:00:04
Tak tak, tak tak tak tak są osiągalne kwestia finansowa to
1:00:10
są drogie biegi. Francuzi mają właśnie fajne
1:00:13
pomysły, ale ale kwestie finansowe on jest dużo tańszy,
1:00:19
ale tak jak mówię to są ci sami organizatorzy zresztą poznałam
1:00:21
włamanie biegaczy, którzy regularnie wygrywają maraton
1:00:25
piasków i z dziewczyną, która tam też często wygrywa w jednym
1:00:30
namiocie. Nocowałam już, spałam, ale też
1:00:33
samą tę czołówkę poznałam i to jest właśnie ta wartość dodana
1:00:38
do tych wyjazdów i biegów. Na takim etapowym biegu dobrze
1:00:43
bez problemu, bez problemów. Ja przygotowując się do tego
1:00:47
manu jeździłam do rysia Kaczyńskiego.
1:00:49
Pozdrawiam Ryszarda robi świetną robotę poza tym, że sam dla
1:00:56
siebie tak to on wciąga rzesze biegaczy do tego sportu wielu
1:01:02
maratończyków u niego biegło w debiucie, mając takiego właśnie
1:01:07
nauczyciela te. Zaczyna się dzisiaj chyba Korona
1:01:12
maratonie Witomińska to jest 7 maratonów w ciągu weekendu
1:01:16
dzisiaj 2 maratony, jutro 2 maratony i 5 w niedzielę.
1:01:20
No to też kiedyś zrobię chociaż nienawidzę tej trasy to jest no
1:01:25
to są kółka po 6 7 km po tych polach tam wiecznie wie je teren
1:01:31
otwarte pozwalacie ale daje daje naprawdę dużą satysfakcję no i
1:01:39
nie ma tam limitów robisz co chcesz no i ja i one robi.
1:01:44
Organizuje w ciągu roku podwójne maratony sobota i niedziela i to
1:01:47
było świetne przygotowanie. Robisz sobie taki podwójny
1:01:50
maraton z tydzień podwójny maraton ewentualnych, kiedy masz
1:01:53
czas znowu pojedziesz na podwójny maraton treningowo
1:01:55
rewelacja. W starcie w backyard ultra nie
1:02:00
nie, nie, nie, nie, nie w ogóle w ogóle w ogóle wiesz, nie lubię
1:02:05
biegać po pętlach. Bo tam jest 6 km, tak co godzinę
1:02:11
może kiedyś tak dla zabawy zrobić sobie tam te 2 3 godzinki
1:02:16
do widzenia, zobaczyć jak to wygląda tam Wojtek lekko to
1:02:20
organizujesz siebie, tak też tam dużo ruszyło.
1:02:25
Może tak? W górach sowich będzie niedługo
1:02:30
coś nowego. To tak yy po pętlach niechętnie.
1:02:35
To znaczy to nie jest taka pętla typu kilometrów po bieżni, bo
1:02:39
tego to w ogóle nie trawię. To jest 6 km, to jest trochę
1:02:43
więcej może? Re.
1:02:49
Przewyższenie po pętlach też biega w takich biegach 12 24
1:02:53
godziny. Na przykład, no uwielbiam
1:02:55
zamieć, no dla mnie. Uwielbiam zamieć tam, nikt nie
1:03:01
jest rasy nie zdejmie. Mało tego, okazuje się, że.
1:03:09
Zawsze się gdzieś tam w połowie stawki, nie gdzieś na końcu, bo
1:03:12
bo ludzie odpadają. Odpadają tam 3 4 zrobią wejścia
1:03:18
po 5 po 5 ja no i trafiam, no ja mam takie szczęście do warunków
1:03:26
trudnych na jakieś wietrzysko 130 km który przepraszał góry na
1:03:30
jakieś 2 razy się zdarzyły burzę z Błyskawicami ja byłam na obu,
1:03:35
prawda? Ten słynny potok, tam kilometr z
1:03:38
hakiem prawie jeden 1,5 GI. Gdzie zjeżdżasz na tyłku?
1:03:43
No to ten rok, to był straszny. To też leżałam wiele razy to, no
1:03:47
to ci nie pomogą. Kijki nie mogą kolce lecisz tam
1:03:50
jest tak duży spadek nachylenie no że no nie ma się czego
1:03:54
krzaczków nie ma niczego nie ma tylko masz ścianę i przepaść,
1:03:58
jak i lecisz tą rzeczką no i lecisz tak uwielbiam za mieć
1:04:03
fajny po raz pierwszy byłam w brennej no 12 godziny, no ale co
1:04:06
trafiłam na takie zamiecie i takie śnieżyce jakich nigdy tam
1:04:09
nie mieli i lód dzieci ludzie tak wykładali.
1:04:14
Lecisz z brennej? Mm nie pamiętam teraz nazwy
1:04:18
szczytu tej góry, no do góry 800 m chyba no i na dół i na dół.
1:04:23
Nachylenie jest bardzo dużo wybiegów, biegłam kawałek
1:04:28
asfaltem i potem jest podejście, ale takie, które możemy
1:04:31
wykorzystać. A ty lubisz takie hardkory i to
1:04:38
mi się też podobało? No to dałam Radę czy razy 47 km
1:04:42
20 godzin? No w tych warunkach to nie było
1:04:44
źle. W tym roku nabiegać na zawodach
1:04:48
no te 1000 nie. No ale nie widzę tego, to znaczy
1:04:51
ja już koło 500 zrobiłam na zawodach.
1:04:55
Nie w tym roku, no w tym roku już no tak to 28 stycznia to
1:05:00
będzie chyba mój 10 bieg ultra. Te 500 no ale to no nie liczą mi
1:05:07
się, no bo nie liczą się te. 2 dnf ale te 2 biegi styczniowe
1:05:13
się nie liczą jak w sumie to mamy jakieś 99.
1:05:16
Dopiero więc jeszcze dużo przede mną nie.
1:05:19
Oni dla ciebie klamre specjalną zrobić?
1:05:23
Nie zna skrócenia. Może jeszcze je się rok nie
1:05:28
skończył jeszcze kupa czasu, jeszcze kupa czasu.
1:05:31
Tak, no sobie pojadę na przykład o jurajski.
1:05:37
Mile mnie zaskoczyli, bo kilka dni temu odbieram maila, że nie
1:05:41
zapraszają. No fajnie biegłam w pierwszej
1:05:43
edycji. Gorąco polecam ten bieg i on się
1:05:47
odbywa w okolicach Olsztyna, trochę na Wschód yy to jest
1:05:52
podlesice terasa piękna, włazisz na jedną górę kilka razy taka
1:05:57
taka fajna masz kilka zamków po drodze technicznie łatwa nie
1:06:04
jest trudna. Zbiegają się to z 3 jeziorami u
1:06:07
Wojtka, ale Wojtek w tym roku postanowił ten termin przesunąć
1:06:11
o tydzień wcześniej sobie mogę tam też pojechać także ten bieg
1:06:15
polecam bardzo cały czas się można zapisać, fajny klimat,
1:06:19
fajne trasy. No i taki trochę inny region, no
1:06:22
i bliżej ode mnie troszeczkę, a tam kiedyś koło Elbląga biegłaś,
1:06:25
może tam jest jakiś fajna impreza?
1:06:27
Tam ultra wysoczyzna o właśnie, ale w ubiegłym roku ona
1:06:31
wystartowała, ale zbiegła mi się chyba.
1:06:35
No z jakimś biegiem, na którym byłam, nie wiem czy nie sudecką
1:06:39
setką, który uwielbiam tempie, to jest mój, to jest bieg, który
1:06:43
nie ma limitów. Znaczy ma jeden, ma jeden na 70,
1:06:46
którymś kilometrze, ale jeżeli nie zmieścisz się w limicie
1:06:50
chyba 14 godzinnym, to masz zaliczoną trasę 72 w tym roku 79
1:06:56
km i oddzielna klasyfikacja i tak dalej i tak dalej z medalami
1:07:01
z kategoriami nie zapiszesz się na ten dystans.
1:07:05
Jest to dla tych, którzy nie wyrobią się musisz 14 godzin się
1:07:08
zmieścić. Żeby polecieć dalej na setkę.
1:07:10
Jeżeli no nie były 7, 72 się mieściłam, ale w tym roku jest
1:07:15
79, więc może sobie zrobię nowy dystans 70 którego jeszcze nie
1:07:19
mam. Natomiast nie ma limitu na
1:07:22
mecie, więc są już możesz sobie wiesz ile chcesz, nie ma limitów
1:07:26
innych pośrednich jest niesamowity klimat, fantastyczna
1:07:31
organizacja i to jest jeden, to jest chyba najstarszy
1:07:34
jednocześnie równolegle biegnie wspólnego startu maraton,
1:07:40
najstarszy maraton nocny górski. 30, któryś chyba bardzo lubię
1:07:45
ten bieg, tym bardziej, że seniorzy 60 plus mają pakiet za
1:07:51
darmo. Jedyny wiek w Polsce i jakoś tak
1:07:53
no w kategorii w kategorii. No to chyba byłam jedna.
1:08:00
Jeszcze jest klasyfikacja najstarsza i najstarszy
1:08:03
uczestnik tak no z 2 pucharami wracałam, ale a to może nie jest
1:08:07
aż takie istotne jest to jest naprawdę to to jest Słuchaj, to
1:08:11
jest setka, którą ja robiłam w 18 godzin i może nie ma
1:08:16
przewyższeń tam po 4000 ale koło 3 ileś jest i to na jakimś luzie
1:08:21
to bez jakiegoś. Powiem tak, jeżeli nie ma
1:08:27
limitów yy na trasie, to się okazuje, że bieg na szybciej, że
1:08:33
ja się nie zajeżdżam, że się nie zakwasza, że ja się nie spieszę
1:08:37
do kolejnego punktu, żeby ten limit osiągnąć, robię swoje.
1:08:41
Wtedy się okazuje, że na mecie mam dużo lepszy wynik niż
1:08:45
biegnąc z limitami, które organizator gdzieś tam na trasie
1:08:47
ustawy. Myślę, że to jest temat do
1:08:49
przemyślenia jednocześnie jednocześnie, jeżeli jesteśmy
1:08:53
przy tym temacie bardzo, bardzo niesprawiedliwe, często są te
1:08:57
limity. Kręcone na początku, tak jakby
1:09:00
chcieli wykosić tych biegaczy jak najszybciej do widzenia, a
1:09:04
potem już już naprawdę jest dużo luzu.
1:09:06
Jest wiele zabiegów takich jak przejdziesz pierwszy 2 3 limit
1:09:10
to potem już masz spacer. Nie prawdopodobnie to wynika z
1:09:14
ograniczonej ilości wolontariuszy.
1:09:15
W sensie oni przerzucają ekipę z pierwszych punktów na ostatnie
1:09:19
nie no wiesz albo robić coś porządnie albo albo albo byle
1:09:22
jak tak no albo wiesz ja uważam, że.
1:09:28
O K gdzie to jest o tu jest fajnie nakrycie punkt punkt
1:09:33
pracuje od do zmieścisz się ok nie zmieścisz no trudno radzić
1:09:36
sobie więc i to rozwiązuje problem wolontariuszy.
1:09:41
Tak uważam, że limity powinny być zniesione nie bo ludzie na
1:09:47
początku sobie pofolguję a potem mają problem więc ja jakaś
1:09:52
wiedza powinna być, ale na przykład sugerujemy byśmy byście
1:09:56
na punkcie 1, 2, 3 5 byli do tej godziny do tej i do tej
1:09:59
sugerujemy nie zdejmujemy jeżeli przekroczycie ten czas możecie
1:10:04
mieć problem. Pogońcie tak to wtedy tak jest
1:10:07
ok, ale zdejmowanie pamiętam moją pierwszą setkę w życiu.
1:10:11
Biegłam w Krynicy. I Słuchaj, Dobiegam 70 tam
1:10:16
któryś kilometr, chyba 2 do mety już tylko 28 i przekroczony
1:10:20
limit o minutę i widzę widzę jak sędzia Big to jeszcze wtedy były
1:10:25
mistrzostwa Polski nie wyłączyli maty macie nie było nikogo i on
1:10:29
widzi że biegnę z kolegą. Biegliśmy razem pod górkę, lekko
1:10:35
było i Słuchaj nie stop. Czas się odbił na tygodniu, ile
1:10:40
mieliśmy. Minuta nie puścił dalej przed
1:10:42
nami kilkaset metrów. Przed nami kilkadziesiąt.
1:10:45
Jakie grupka, która przeszła nie przeszła i oni poszli dalej, a
1:10:50
ja nie. I to moja moja pierwsza setka.
1:10:52
Ja myślałam, że ja tymi kijami go zatłukę w tym momencie i nie
1:10:56
nie puści You Tube do autokaru i cię zło zimy, więc nigdy więcej
1:11:01
3 lata później dobra, no zrobię ten kranik ton, robię przy
1:11:06
placówce, Jestem 10 minut po limicie nie ma już Marty, ale
1:11:09
czas mnie odbiło pani zostajemy nasyłać, ja mam 10 minut do do
1:11:13
Krynicy. Tak nikt mnie stąd nie zwieźli i
1:11:15
tak muszę zejść no to zajdę. No nie?
1:11:18
No ale to nocą, ale to. No dobra, no na siłę nie
1:11:24
odbierzemy. No to to proszę mi zanotować, że
1:11:26
ja byłam. W jakim czasie idę wiesz, ale z
1:11:28
tych nerwów. Dogoniłam kilka osób, które
1:11:32
przeszły w tym limicie, no ale wiesz, no człowiek nerwowy, tu
1:11:36
krzaczki, tam krzaczki zaraz. No się zrobiła i nie mogłam
1:11:40
znaleźć, ale biegnę nie dobra, no co ma być to będzie.
1:11:44
No i to jest Słuchaj ja. No za mną 2 wkłady to mówię on
1:11:47
jest zamiatane, jeszcze zatrzymałam się, przepuszczam,
1:11:52
no czego pani się zatrzymuje? No ojcieć.
1:11:55
No jak no ale no to no limit tak jak limit no leci no leci, D no
1:11:59
to lecę znowu kogoś tam wyprzedziłam, no byłam 4 minuty
1:12:02
po limicie ale za mną że sporo ludzi i wszystkich którzy przed
1:12:07
zakładem biegi na metę ten występ zaliczyli wy dobra ale to
1:12:10
było ile 18 godzin czy oni tam 17 czy 18 na tych 100 km
1:12:15
powiedziałam nigdy więcej 18 nigdy więcej 17 no nie no lubię
1:12:22
nigdy więcej ta krynica nie no jadę teraz na tę 2 krynicę do
1:12:26
sławka, no zobaczymy. Dziękuję ci bardzo za rozmowę.
1:12:30
Nie wiem, co z tego wyszło. Wszystko co najlepsze, jesteś
1:12:34
wyjątkowa. Nie Jestem wyjątkowa.
1:12:36
Powiem ci, że jest mnóstwo biegaczy.
1:12:40
Naprawdę bardzo wyjątkowych i myśl.
1:12:44
Że że, że spotkają się z Tobą chętnie ja też chętnie chociaż.
1:12:50
Cywilnie nie znoszę mediów, ale wiesz, że świetnie mówisz nie
1:12:54
tak, nie, no zobaczysz, co ludzie będą.
1:12:58
Żądać. Na szczęście wideo nie
1:13:02
nagrywamy, tylko także będziesz słuchać tylko fajnie.
1:13:06
No to lepiej. Ma jeszcze kamerował, nie Jestem
1:13:10
gotowy tutaj, w kamperze. To to to jakiś plus?
1:13:15
Bardzo ci dziękuję za spotkanie i życzę ci powodzenia.
1:13:20
No dzisiaj to wiadomo, ale tak ogólnie nie wiem dłuższych
1:13:24
limitów na biegach to ja ja ta to jest taki mój apel.
1:13:28
Ja wiem, że to nie jest łatwe, bo pracuję też przy biegach jako
1:13:31
wolontariusz i darkowi. Trochę pomagam też go tam m.
1:13:36
Zamorduje Darek, weź Dodaj godzinę, nie Dodaj jeszcze
1:13:41
troszeczkę. Nie no darka jest tak, że no
1:13:45
biegłam zimowy u niego i też przyszłam po limicie.
1:13:49
Jeszcze za mną kilka osób nie ma dnf tłum mata do końca do
1:13:54
ostatniego zawodnika metal tak czas od mierzony krainę wie no
1:14:02
dobra, no można i tak, ale ale no to jest trudne bo my to na to
1:14:08
patrzymy od strony Biegacza. Szczególnie w tym zaawansowanym
1:14:13
wieku. Organizator ma ograniczone
1:14:16
możliwości tak jak mówisz wolontariusze czy finanse, to
1:14:19
trzeba jakoś jedno z 2 pogodzić no może może się uda wszystkiego
1:14:23
dobrego Hania, dużo zdrowia i jeszcze wielu wielu lat
1:14:27
biegania. Tobie i sobie też życzę.
1:14:32
Też, bo to jest jednak super ważne dzięki serdeczne.
1:14:35
Pozdrawiam cię. Podejście hani każe zastanawiać
1:14:47
się nad własnym życiem nad moją własną kategorią wiekową i
1:14:50
podejściem do niej. W tym roku wchodzę w m 50 i
1:14:54
oczywiście nadal to nie jest K 70 Hani, ale to jest dla mnie
1:14:58
duża zmiana dla każdego. Chyba zmiana cyfry z przodu to
1:15:01
duża zmiana. Nie chodzi o to, żeby się nad
1:15:03
tym rozwodzić, a tym bardziej przygnębiać, ale jednak zmusza
1:15:06
do refleksji to co jest niesamowite w przykładzie Hani,
1:15:10
ale też ogólnie w trendzie dzisiejszych czasów.
1:15:13
To to, że wiek już nie stanowi wymówki, żeby czegoś nie robić.
1:15:17
Wręcz przeciwnie, zdrowie, które mamy social media, na których
1:15:20
możemy się dzielić doświadczeniem życiowym z
1:15:22
szeroką publicznością, daje nam szansę na 2, 3 4 życie żyjemy w
1:15:28
świecie ogromnych możliwości i jeśli tylko zachowamy w sobie tę
1:15:32
iskierkę tlącego się ognia, te pasje i chęć do działania, to
1:15:36
mamy szansę zarazić nią innych i nasze życie nigdy tak naprawdę
1:15:40
się nie skończy. Drodzy patroni, dziękuję wam
1:15:46
serdecznie za to, że jesteście ze mną i że wspieracie ten
1:15:49
podcast. Dzisiaj postanowiłem wymienić
1:15:52
osoby, które wspierają podcast najwyższymi kwotami.
1:15:55
Bardzo serdecznie wam kochani. Dziękuję.
1:15:58
Do tych osób należą, Paweł Olszewski, Maciej Bańkowski,
1:16:02
który również bardzo wspiera Team Black Hat Pro i Justyna
1:16:06
pochwała, Adam Bogdał, Błażej Wach Ninko, Kazimierz Pawełczak,
1:16:11
Krzysztof Grzęda, Anna Cygan, Agnieszka Ziomka, Edyta
1:16:14
Winnicka, Andrzej Gąsiorowski. Marcin skol mo, Sebastian
1:16:19
Woźniak, Adam Gawor Kiewicz, Dawid Podskarbi, Agnieszka
1:16:23
Dudek, Michał Mężyk Owski, Adrian Więcławski, Michał
1:16:26
Biernat, Paweł Łebek, Maciej Kołek Arek, Marchwicki,
1:16:31
Agnieszka Minniti i Renata Kopeć.
1:16:34
Podcast Black hat ultra przygotowują ja, czyli Kamil
1:16:38
dąbkowski, a autorem muzyki jest audio dealer.
1:16:41
Jeszcze raz dziękuję, że jesteście i że słuchacie, jeśli
1:16:44
macie jakiekolwiek prośby lub pytania do mnie, kierujcie je
1:16:47
pod adresem ultra małpa Black hat ultra PLI.
1:16:50
Koniecznie odwiedźcie stronę blackhead pro.
1:16:54
Pls gdzie chłopaki pod moim szyldem ostro cisną w górach.
1:17:00
Buźka pa.