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Aprenda A Dissolver As Crenças Limitadoras "Rhonda Byrne" · PositivaMente Consciente Podcast

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O que uma crença? Uma crença é um pensamento no
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qual pensamos de forma recorrente até começarmos a
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acreditar nele. Todas as crenças são limitadoras
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porque vem da mente. Vejamos um exemplo, a crença que
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diz que algo é bom demais para ser verdade.
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Primeiro ouvimos isso ser dito por outras pessoas, depois nós
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mesmos começamos a ter esse pensamento e aí em pouco tempo.
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Acreditamos ser verdade e passamos a enxergar evidências
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disso no mundo. No exato momento em que passamos
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a acreditar que é verdade, o pensamento se torna uma crença
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armazenada na mente subconsciente e assim, a crença
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opera de maneira automática, projetando se no mundo para
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continuar a se provar como verdade.
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Um pensamento é inofensivo até o momento em que acreditamos nele.
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As crenças também geram outros pensamentos baseados nela mesma,
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e os pensamentos são reproduzidos como discos
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arranhados a partir da crença de que algo é bom demais para ser
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verdade. A mente subconsciente reproduz
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pensamentos como quando me sinto feliz assim, tem a sensação de
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que algo ruim vai acontecer? Tire o máximo de proveito disso,
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porque não vai durar muito tempo.
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Depois de algo bom, sempre vem algo ruim.
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Estou nervoso porque normalmente coisas boas não acontecem
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comigo. Se algo parece bom demais para
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ser verdade, você pode apostar que é.
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Muito provavelmente estes pensamentos são familiares para
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você, o que prova que são apenas discos arranhados da mente e que
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não são uma exclusividade sua. Imagine que você atende a uma
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ligação e escuta uma gravação do outro lado dizendo, essa é uma
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mensagem gravada? Transfira todo o seu dinheiro
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para esta conta bancária agora mesmo para que possamos manter o
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seu dinheiro em segurança. Você faria isso?
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Acreditaria na gravação? É claro que não, mas então por
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que acreditar nas gravações da mente?
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Suas crenças causam a sua experiência.
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Projetamos os nossos pensamentos e as nossas crenças e eles
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voltam para nós na forma de experiência.
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Você experimenta tudo aquilo em que acredita.
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Por isso que as suas crenças são tão importantes.
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Elas têm o que pode ser descrito como um poder nodiar, porque vão
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se projetar sem parar na sua vida e se tornarão verdade.
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Não importa que elas sejam falsas.
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Se você planta uma crença no seu subconsciente, ela dá frutos.
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Por exemplo, se a sua crença é de que a única forma de ganhar
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mais dinheiro é trabalhando mais arduamente por longas e sofridas
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horas, então é impossível que o dinheiro surja de lugares dos
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quais você jamais esperaria. Sua crença impede que o dinheiro
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venha de outras Fontes. É assim que impomos restrições a
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nós mesmos por meio das crenças, quando você tem uma crença em
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relação a uma pessoa, uma circunstância ou uma situação.
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Vai experimentar essa crença? Os pensamentos não tem poder
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próprio sem a energia da crença por trás deles.
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Existe apenas uma causa para a infelicidade, as falsas crenças
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que você tem dentro da sua cabeça, crenças tão difundidas e
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comuns que jamais lhe ocorreu. Questioná las o que provoca
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infelicidade são as falsas crenças sobre o que a vida
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realmente é. Podemos também nos tornar muito
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apegados às nossas crenças, mesmo quando elas provocam
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estresse. E sofrimento reais e nos
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aprisionam. No desespero, elas podem nos
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manter pobres, nos deixar doentes, nos encher de medo e
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prejudicar ou destruir os nossos relacionamentos.
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Não faz sentido valorizar ou sustentar essas crenças.
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Quaisquer que sejam as situações que você tem diante de si, elas
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estão sendo geradas pelo seu sistema de crenças na sua mente
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subconsciente. Ao mudarmos as nossas crenças,
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nós nos tornamos capazes de melhorar as experiências que
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temos. Muitas das nossas ideias e
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crenças sobre nós mesmos e o mundo são tão profundamente
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arraigadas que não temos consciência de que são crenças e
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as consideramos sem nenhum questionamento.
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Elas são verdades absolutas, como disse o falecido doutor
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David r rockins. Muitas vezes é de grande valia
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observar algumas das crenças mais comuns e abandoná las logo
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no início como um só. Merecemos as coisas por meio do
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trabalho árduo, da luta, do sacrifício e do esforço. 2 o
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sofrimento traz benefícios, nos faz bem. 3 nada vem de graça. 4
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as coisas simples demais não tem valor.
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Os grandes sábios nos incentivam a questionar tudo.
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Por meio do questionamento, podemos descobrir quais das
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crenças limitantes encobrem a verdade em relação a nós mesmos
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e a verdade por trás do mundo. Nós acumulamos crenças no
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subconsciente desde a infância, assim que conseguimos
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compreender algo que estava sendo dito pelos adultos.
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As crenças se formam quando aceitamos um pensamento
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particular como sendo verdadeiro, seja alguma coisa
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lida ou vista na televisão, seja quando aceitamos um conceito que
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outra pessoa nos contou. De uma forma ou de outra, todas
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elas vêm de outras pessoas, sejam pais, familiares, amigos,
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professores ou da sociedade. No momento em que acreditamos no
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que outra pessoa nos diz, a crença entra no subconsciente e
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de lá passa a atuar na nossa vida.
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Por exemplo, se uma pessoa tem a seguinte crença, tenho
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dificuldade de perder peso e manter a forma, isso vai impedi
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la de manter a forma, não importa o que ela faça.
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Com o tempo, as crenças se tornam cada vez mais arraigadas,
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pois acrescentamos mais e mais pensamentos a elas.
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Como deve ser o meu metabolismo que faz com que seja tão difícil
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perder peso? Já tentei um Monte de dietas
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diferentes, mas nunca consigo ficar em forma.
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Levo séculos para perder peso, mas em pouquíssimo tempo ele
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volta. Estar acima do peso é uma coisa
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típica da minha família. A mente subconsciente nos
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controla, ela nos torna vítimas do hábito.
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A boa notícia é que, visto que as crenças são feitas apenas de
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pensamentos frágeis, elas podem ser erradicadas com facilidade,
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uma vez que você se torna consciente delas.
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Enquanto as crenças estiverem armazenadas na mente
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subconsciente, elas continuarão a se manifestar na sua vida.
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Porém, no momento em que você se torna consciente de verdade de
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uma crença, ela se desfaz. Assim como quando os sentimentos
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negativos são todos liberados, quando todas as crenças
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subconscientes se tornam conscientes, o resultado é que
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você permanece para sempre como consciência.
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Na verdade, quando você erradica um ao mesmo tempo, erradica o
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outro, eu adoto uma abordagem dupla e libero as crenças e os
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sentimentos negativos sempre que eles surgem.
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O ato de expor as crenças limitadoras logo conduz você a
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Felicidade duradoura e a total Liberdade.
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Nesse processo, seu dia a dia melhora muito em todas as áreas,
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porque a sua vida não mais está limitada pelas suas crenças.
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Se existe algo que você acha que não pode ser fazer ou ter, isso
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é uma crença limitadora. Imagine a sua vida sem qualquer
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limitação. Você dissolve crenças usando a
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consciência conscientemente, tornando se ciente delas.
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No momento em que está consciente de que uma crença não
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é verdadeira, a maior parte dela colapsa e se dissolve se trouxer
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ela de volta a sua mente pensante, lembrando a si mesmo
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de que ela é apenas uma crença de que não é verdadeira.
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Esse escrutínio faz com que o restante da crença se dissolva.
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Este é o poder infinito da consciência.
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Pode ser um pouco complicado detetar as suas crenças pela
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simples razão de que você acredita nelas como verdade, não
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como crenças. No entanto, quando você se torna
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consciente de uma crença, a dissolução começa e o que sobra
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da crença entra em colapso por meio da conscientização contínua
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em relação a ela. Você pode até chegar ao ponto em
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que nem lembra mais no que costumava acreditar, porque a
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crença desapareceu por completo. Tanto crenças quanto memórias
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consistem em pensamentos e são armazenadas na mente
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subconsciente. Por isso, se uma crença é
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apagada, todos os pensamentos ligados a ela também são,
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incluindo os pensamentos que compõem a lembrança.
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Abra mão de tudo aquilo em que você acredita.
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Você vai ter que fazer isso mais cedo ou mais tarde.
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Não tem como levar consigo os seus sistemas de crenças quando
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morrer, então, por que não se desfazer deles agora?
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Abandone as crenças uma a uma. Descubra a Alegria de viver sem
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apego a qualquer sistema de crenças.
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A cada crença da qual você se torna consciente e que
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consequentemente se dissolve, sua vida ganha um impulso enorme
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em direção à Liberdade, a abundância, a leveza e a uma
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Alegria que você jamais imaginou.
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Desfaça dessas crenças uma por uma e liberte se a consciência
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não tem crença alguma porque a consciência sabe de tudo.
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Na verdade, os sistemas de crença não são nada.
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É fácil abandoná Los, eles só parecem ameaçadores.
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Melhor deixá Los, partir o quanto antes e viver feliz para
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sempre. Você pode dar à mente
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subconsciente uma instrução para que ela lhe indique com clareza
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quais são as suas crenças, de modo que se torne mais
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consciente delas. Instruo o seu subconsciente com
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palavras como. Mostre-me as minhas crenças de
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forma clara, uma por uma, para que eu tome consciência de cada
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uma delas. Então fique atento para percebê
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las quando aparecerem. Esteja muito consciente quando
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se ouvir dizer acredito que ou não acredito, porque o que vem
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depois dessas palavras é uma crença.
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Esteja muito consciente quando se ouvir dizer acho que ou não
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acho que porque provavelmente o que vem a seguir também vai
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revelar uma crença. Quando você percebe que uma
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crença é realmente apenas uma história mental que você
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comprou, a crença não apenas se dissolve, como também leva
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consigo os milhares e milhares de pensamentos ligados a ela que
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estavam todos enterrados na mente subconsciente.
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Crenças não são feitas apenas de um pensamento, elas sempre
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atraem novos pensamentos para sustentá las e não param de
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acumular pensamentos enquanto são mantidas.
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Uma crença pode ser mantida por anos, décadas ou até por uma
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vida inteira, o que explica porque, com milhares de
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pensamentos vinculados a uma crença, muitos de nós nos
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sentimos carregando um fardo. Não percebemos que são as
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crenças que tornam a vida tão pesada, que fazem com que a
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gente se sinta velho e que são elas que nos impedem de ter a
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vida que merecemos. Pense, por exemplo, em quantos
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pensamentos você teria associado a crença de que é uma pessoa
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isolada das outras? Agora imagine a grande sensação
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de Alívio, leveza e amplitude que sentiria quando uma crença
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assim se dissolvesse. Você conhecerá esse sentimento
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quando experimentá lo seja como uma árvore e deixe cair as
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folhas mortas. Outra forma de expor as crenças
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e tomar consciência das suas reações quando reagimos a alguma
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coisa é porque temos uma crença enterrada em nós mesmos que
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provocou aquela reação, na verdade.
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Reações são crenças disfarçadas. Por exemplo, recebemos a conta
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de luz que vem mais alta do que esperávamos.
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Reagimos de forma negativa. A crença que provocou aquela
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reação é a crença de que nos falta dinheiro.
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Mas, assim como todas as crenças, ela só é verdade porque
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acreditamos tudo o que você precisa fazer quando perceber
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que está reagindo a tomar consciência da sua reação.
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Quando fica consciente da reação, você tira o poder dela,
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porque a sua consciência, o poder que dissolve toda a
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negatividade e desarmonia. Quando você reage, está se
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identificando. Quando você reage, está tornando
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algo pessoal. Em vez disso, apenas observe a
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reação. Lembre se de que a mente que
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reage as coisas não você é a mente que se identifica com as
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coisas e que torna as coisas pessoais porque estão vindo da
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perspetiva de uma. Pessoa, quando você se torna
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consciente das suas reações pelo simples ato de percebê las
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quando acontecem, você não apenas tiradamente o poder de
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reagir, mas também expõe a crença que está escondida por
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trás da reação e, uma vez exposta, ela se dissolve.
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Se existe um comportamento, uma tendência ou um hábito do qual
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você deseja se livrar, perceba que já existe uma consciência
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natural do mesmo. Se for realmente capaz de
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perceber isso, se observar a coisa com desapego, vai se
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sentir livre das garras dela na mesma hora e livre da
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identificação ainda mais profunda com ele.
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Isso é muito poderoso. A consciência dissolve tudo o
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que não é verdade. À medida que cada crença se
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dissolver uma depois da outra, você vai perceber a diferença no
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seu corpo se sentindo mais leve. Vai perceber a diferença na sua
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saúde mental, se sentindo mais feliz.
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Vai ver a diferença na sua vida. Ela se tornará verdadeiramente
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milagrosa e sem esforços. Tudo de que você precisa, o que
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desejar vai parecer cair nas suas mãos.
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Gostaria de compartilhar outra história do incrível Lester
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levenson? Como deve lembrar, Lester
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alcançou a iluminação em 3 meses e, ao mesmo tempo, curou o
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próprio corpo de várias doenças. Antes disso, Lester teve graves
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problemas cardíacos com apenas 40 anos de idade, e o seu médico
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disse que ele IA morrer em breve.
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Segundo o médico, Lester poderia falecer a qualquer momento e que
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não havia nada a ser feito. Ele foi para casa e nos
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primeiros dias ficou apavorado, mas então decidiu que se fosse
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morrer, pelo menos refletiria sobre a sua vida e descobriria,
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porque raramente havia se sentido feliz.
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Assim começou o processo por meio do qual ele eliminou todas
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as crenças e suprimiu todas as emoções negativas do corpo em
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apenas 3 meses. Depois de toda negatividade ter
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ido embora, o problema cardíaco se resolveu sozinho e leester
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viveu por mais 40 anos em perfeita saúde e Alegria
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contínua. Mais importante ainda, depois da
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eliminação de todas as crenças e emoções reprimidas, ele
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descobriu quem era de verdade.