Wie oft feierst du dich, wenn du etwas gut gemeistert hast?

Heilung auf die Ohren · Aug 21, 2026 · 44m · transcript

Unser Nervensystem lernt durch Anerkennung – nicht durch Weitermachen.

Diese Woche hatte ich das Vergnügen, in einer MRT-Röhre zu landen — mit Heavy Metal als Begleitmusik. Nicht ganz mein Nervensystem-freundlichstes Erlebnis. Und doch war es eines der lehrreichsten dieser Zeit.

Denn danach kam eine falsche Diagnose. Und ich war — überraschend — komplett ruhig. Kein Panik, kein Katastrophendenken. Einfach Vertrauen. Das hätte mir noch vor einigen Jahren niemand geglaubt, denn ich war einmal Mega-Hypochonderin.

Was hat sich verändert? Urvertrauen. Und die Fähigkeit, sich selbst zu feiern, wenn…