261 - Einfaches Ayurveda für den Alltag

Seelenschimmer Herzensdialog - Gespräche mit Marisa · Nov 20, 2023 · 31m

Ayurveda-Lifestyl für den Alltag

In dieser Folge habe ich wieder einmal wunderbaren Besuch im Podcast und zwar von der lieben Britta, sie ist Expertin für Ayurveda Lifestyle. Dabei geht es allerdings eben nicht darum die Dogmen des Ayurveda zu lernen, den perfekten Alltag zu leben oder gewisse Dinge nie wieder zu Essen. Es geht dabei viel mehr darum dich selber zu verstehen, mit dir im Einklang zu sein, mit den Rhythmen deines Seins zu leben und im Einklang mit den Doshas. Es soll ein Gleichgewicht im Körper sein, damit ein Ungleichgewicht ausgeglichen werden kann.

Verständnis von Ayurveda…