#574 - Édition Airzen - L’optimisme en entreprise se travaille au quotidien

Happy Work - Management & bien-être au travail · Aug 24, 2022 · 8m

Dans cet épisode, je suis interviewé par Gilles André, journaliste à Airzen Radio. Nous parlons d'optimisme dans cet épisode.

En résumé, dans cet épisode, je vous rappelle de ne pas attendre des autres, de nos proches ou de nos employeurs qu’ils provoquent notre bien-être au travail mais bien d’abord de nous prendre en main nous-même ! Par exemple, par l’instauration de rituels qui permettent d’entretenir son optimisme : ne plus écouter les informations négatives, prendre le temps d’apprécier les bons moments, noter les activités que nous aimons et qui nous font plaisir pour les relire et en…