เพราะก้าวแรกสู่ความสุข เริ่มที่ระบายความทุกข์ใจ | MM EP.1748

Mission To The Moon · Jan 31, 2023 · 9m

เชื่อว่าหลายๆ คนรู้สึกทุกข์ใจ

แต่ก็ไม่กล้าที่จะบอกเล่าให้ใครฟัง

อาจเพราะไม่มีเซฟโซน ไม่สนิทใจกับใครเลย

หรือเพราะกลัวจะเป็นภาระให้กับคนรอบข้าง

.

แต่รู้หรือเปล่าว่า..

การเก็บความทุกข์ไว้มีข้อเสียมากกว่าที่เราคิด

.

รู้จักและเข้าใจการระบายอารมณ์ลบ

แบบที่ดีต่อเราและไม่กระทบคนรอบข้าง

เริ่มต้นหนทางสู่ความสุขด้วยตัวเราเอง

.

เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1748 │ เพราะก้าวแรกสู่ความสุข เริ่มที่ระบายความทุกข์ใจ

.

#missiontothemoon

#missiontothemoonpodcast

#inspiration