La Clínica Universitaria de la URJC nos habla de la Inteligencia Emocional

Onda Fuenlabrada · Sep 18, 2017 · 22m

Todos los lunes hablamos de salud en nuestro magazzine Días de Radio. Hoy, La Clínica Universitaria de la URJC nos habla de la Inteligencia Emocional. Esta clase de inteligencia es la capacidad de gestionar nuestras emociones y la de los demás. Por ello, desarrollarla supone una mejor autogestión de las emociones y más saludables relaciones sociales. Las emociones disfuncionales pueden causar malestar a nivel físico, psicológico y social. Esto nos indica que debemos mejorar nuestra inteligencia emocional. La psicología afirma que darnos cuenta de lo que sentimos, cuando lo hacemos y modificar…