2024.5.24☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温20度湿度81％、明るく光る曇り空の金曜日、十六夜の南伊豆から☆ハンバーグ、水耕栽培のホウレンソウの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · May 24, 2024 · 4m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・玄米豆腐粥 〜水、ニンニク、豚ミンチ、玉ねぎ、鶏がらスープの素、塩、豆腐、玄米冷やご飯、小松菜／柚子一味 ・こんにゃく煮 〜過去作：水、白だし醤油、こんにゃく、豚肉、小松菜 ・キビナゴ焼き ・プチトマト ・ヨーグルト 〜ヨーグルト、蜂蜜、シナモン、スペアミント ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 🐟 🌿 🍅 ◇珈琲ブレイク ・ホット珈琲 〜ガテマラ（ジゅんべりー） ☕️ 🌤️ ☕️ ◇夜 ・鰯豚ハンバーグ 〜玉ねぎ、豚ミンチ、鰯ミンチ、塩キャベツ、玉子、おから、すりおろし長芋、片栗粉、塩、オイスターソース、ブラックペッパー／米油、ニンニク／マヨネーズ、中濃ソース、トマトケチャップ／添えサラダ（サラダほうれん草、新玉ねぎピクルス、プチトマト、カボスマヨドレッシング） ・満月仕様炊き立て玄米小豆ご飯 〜水、塩、新潟県産コシヒカリ玄米、茹で小豆 ・味噌汁 〜水、出汁粉、玉ねぎ、長芋、玉子、信州系味噌、ねぎ／柚子一味 🫘 🧅 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎ハンバーグのつもり／珠玉の柚子一味〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ ハンバーグ はんば〜ぐ〜♪ ハンバーグ は 美味しいね 昨日作ったのは 豚赤身ミンチをベースに 鰯ミンチ入り おから入り すりおろし長芋入り 刻みキャベツ入り ちょっと和風 魚 鰯 入って ちょっとさつま揚げっぽい？ キャベツ 長芋入って…