EP12｜ 做自己還是自私｜做自己這三個字被濫用？｜自我檢測｜Feat.黃心理師

保羅哩囉唆 · Oct 8, 2026 · 42m

「自私」是一個很有趣的詞。

因為我們很少說自己自私，通常都是在說別人自私。

今天邀請來了心理師一起討論，

「自私」以及「做自己」的差異性。

節目尾聲提到的文章連結在這裡唷 https://realizingcounseling.com/b01-96/

動機層面： 「我做這個決定，是為了『獲得某種好處』，還是為了『守護某種價值』？」

指向好處通常是欲望（可能趨向自私）；指向價值通常是底線（這是做自己）。

代價層面： 「如果這個決定失敗了，我願意承擔全部後果，而不怨恨任何人嗎？」

不怨恨，代表你為自己負責（做自己）；若想找人負責，代表你只是想索取（自私）。

邊界層面： 「我是否有『要求他人必須配合我』？還是我只是『告知他人我的選擇』？」

告知是尊重（做自己）；要求是控制（自私）。

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