ความลึกลับของสารแห่งความสุข ที่ทำให้เราทุกข์ใจไม่รู้จบ | MM EP.1965

Mission To The Moon · Oct 21, 2023 · 49m

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join

.

เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินชื่อ “โดพามีน” มาก่อน มันคือสารเคมีในสมองที่มีบทบาทสำคัญในการสร้าง “ความสุข” ให้กับเรา แต่ในบางครั้ง มันก็อาจทำให้เราทุกข์ใจได้ไม่รู้จบเช่นกัน หากเรารักษาสมดุลไว้ได้ไม่ดีพอ

.

ตอนนี้เราอยู่ในยุคที่ถูกกระตุ้นด้วยโดพามีนตลอดเวลา เช่น พอเบื่อเราก็หยิบโทรศัพท์ขึ้นมา หรือพอป่วยใจก็หันไปใช้สารเสพติด ซึ่งการทำเช่นนี้อาจทำให้เรา

เสพติดความสุขแบบฉาบฉวยโดยไม่รู้ตัว

.

หนังสือ Dopamine Nation โดย Dr. Anna Lembke จะพาไปทำความเข้าใจว่า ทำไมบางคนถึงตกเป็นเหยื่อของการเสพติด…