【天下好讀Ep.271】史丹佛長壽權威：用百歲老人十項全能，享受美好餘生

天下學習 · Nov 3, 2024 · 11m

我們可能活得比想像的更久，但如何健康到老？史丹佛大學醫學院畢業的長壽權威彼得‧阿提亞介紹強效的長壽「藥」，並告訴我們如何開始為「百歲老人十項全能」訓練，過上最高品質的美好餘生。天下雜誌出版《超預期壽命Ⅰ+Ⅱ》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

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