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NO TE QUEJES — Haz lo que tienes que hacer · Propósito Diario

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Speaker 2: Hoy doy gracias y avanzo. Hoy despierto. Hoy abro los
0:04
Speaker 2: ojos y vuelvo a la vida. Hoy me abrazo a
0:07
Speaker 2: mí mismo. a mi historia, a mi propósito, a mi camino.
0:11
Speaker 2: Hoy agradezco profundamente porque tengo un día más, una oportunidad más,
0:16
Speaker 2: un intento más para convertirme en quien estoy destinado a ser.
0:20
Speaker 2: No importa cómo me sentía ayer, hoy es un nuevo día.
0:23
Speaker 2: Hoy comienzo de nuevo. Hoy vuelvo a empezar con la
0:26
Speaker 2: mente limpia, el corazón abierto y el espíritu dispuesto. Gracias
0:30
Speaker 2: por este día. Gracias por este cuerpo. Gracias por esta mente.
0:35
Speaker 2: Gracias por esta oportunidad de avanzar. Hoy no me levanto
0:38
Speaker 2: por obligación. Hoy me levanto porque quiero. Porque puedo. Porque
0:42
Speaker 2: estoy vivo. Porque tengo sueños que merecen movimiento. Porque tengo
0:46
Speaker 2: metas que merecen disciplina. Porque tengo una vida que merece
0:50
Speaker 2: ser vivida con intención. Hoy agradezco. Incluso lo que me dolió.
0:55
Speaker 2: Porque cada dolor me enseñó. Cada caída me fortaleció. Cada
0:58
Speaker 2: duda me volvió más consciente. Cada error me mostró un
1:01
Speaker 2: camino diferente. Y cada día oscuro me obligó a crear
1:04
Speaker 2: mi propia luz. Gracias por lo que me hizo fuerte.
1:07
Speaker 2: Gracias por lo que me hizo despertar. Gracias por lo
1:09
Speaker 2: que me hizo evolucionar. Hoy decido hablarme con respeto. Hoy
1:13
Speaker 2: decido tratarme con paciencia. Hoy decido honrar mis procesos. Hoy
1:17
Speaker 2: decido avanzar sin compararme con nadie. Hoy decido agradecer incluso
1:22
Speaker 2: lo que no entiendo todavía. porque sé que un día
1:24
Speaker 2: tendrá sentido. Hoy agradezco el simple hecho de estar aquí.
1:28
Speaker 2: Agradezco el aire que entra a mis pulmones. Agradezco mis manos,
1:32
Speaker 2: mis pies, mis ojos, mi voz, mi fuerza. Agradezco lo
1:37
Speaker 2: que tengo y también lo que aún no llega porque
1:41
Speaker 2: sé que estoy en camino. Agradezco mis luchas internas porque
1:45
Speaker 2: me enseñaron a conocerme. Agradezco mis silencios porque me obligaron
1:49
Speaker 2: a escucharme. Agradezco mis tristezas porque me enseñaron a valorar
1:53
Speaker 2: mi paz. Agradezco mis miedos, porque me empujaron a ser
1:57
Speaker 2: más valiente. Agradezco mis fracasos, porque me mostraron nuevas rutas.
2:01
Speaker 2: Agradezco mis éxitos, porque me demostraron que puedo lograr lo
2:05
Speaker 2: que me propongo. Hoy veo este día como un regalo,
2:09
Speaker 2: no como una carga, no como una rutina, no como
2:13
Speaker 2: un peso, como un regalo. Un regalo que la vida
2:16
Speaker 2: me da para crecer, avanzar, corregir, aprender, amar, enfocarme y
2:23
Speaker 2: fortalecer mi carácter. Gracias por todo lo que hoy puedo crear.
2:26
Speaker 2: Gracias por todo lo que hoy puedo cambiar. Gracias por
2:30
Speaker 2: todo lo que hoy puedo mejorar. Gracias por todo lo
2:33
Speaker 2: que hoy puedo decidir. Hoy me digo la verdad con amor,
2:36
Speaker 2: pero sin suavizar. Hoy reconozco dónde estoy y acepto hacia
2:40
Speaker 2: dónde quiero ir. Hoy dejo de poner excusas hoy dejo
2:44
Speaker 2: de justificar mis dudas hoy dejo de esconder mis ganas
2:48
Speaker 2: hoy dejo de esperar condiciones perfectas hoy dejo de sabotearme
2:51
Speaker 2: hoy me digo la verdad merezco ser mejor merezco avanzar
2:55
Speaker 2: merezco una vida plena merezco disciplina merezco paz merezco abundancia
3:00
Speaker 2: merezco oportunidades merezco crecimiento hoy acepto lo que siento no
3:05
Speaker 2: lo niego no lo reprimo no lo maquillo lo abrazo
3:09
Speaker 2: lo entiendo Y lo transformo. Mis emociones no me controlan.
3:14
Speaker 2: Yo las guío. Mis pensamientos no dictan mi día. Yo
3:18
Speaker 2: los elijo. Mis dudas no me frenan. Yo camino con ellas.
3:23
Speaker 2: Mis miedos no me detienen. Yo sigo adelante a pesar
3:26
Speaker 2: de ellos. Hoy no vivo en automático. Hoy no sobrevivo.
3:29
Speaker 2: Hoy no actúo por impulso. Hoy vivo presente. Hoy vivo consciente.
3:33
Speaker 2: Hoy vivo despierto. Hoy observo mis pensamientos sin caer en ellos.
3:37
Speaker 2: Hoy vivo. Respiro profundo antes de reaccionar. Hoy decido lo
3:42
Speaker 2: que es importante y me enfoco. Hoy dejo de perseguir distracciones.
3:45
Speaker 2: Hoy dejo de perder energía en lo que no puedo controlar.
3:49
Speaker 2: Hoy dejo de cargar lo que no me corresponde. Me
3:52
Speaker 2: regalo presencia. Me regalo calma. Me regalo respeto. Me regalo claridad.
3:57
Speaker 2: Me regalo enfoque. Me regalo orden. Me regalo intención. Este día...
4:03
Speaker 2: No es uno más. Este día es único. Y decido
4:06
Speaker 2: vivirlo con fuerza, con dirección y con paciencia. Yo no
4:10
Speaker 2: soy la misma persona que fui ayer. Estoy aprendiendo. Estoy corrigiendo.
4:15
Speaker 2: Estoy evolucionando. Estoy creciendo. Estoy despertando. Yo sí cambio. Yo
4:20
Speaker 2: sí avanzo. Yo sí aprendo. Yo sí mejoro. Yo sí
4:24
Speaker 2: me transformo. Hoy abrazo mi versión presente y a la
4:27
Speaker 2: vez trabajo por la versión futura que estoy construyendo. Cada
4:31
Speaker 2: pequeño hábito me acerca. Cada pensamiento alineado me eleva. Cada
4:35
Speaker 2: acción consciente me transforma. Cada decisión firme me acerca a
4:38
Speaker 2: la vida que quiero. Cada cambio interno crea algo externo.
4:42
Speaker 2: Hoy me digo con fuerza. Estoy en proceso. Estoy creciendo.
4:46
Speaker 2: Estoy avanzando. Estoy floreciendo. Y me permito avanzar sin prisa
4:50
Speaker 2: pero sin pausa. No necesito ser perfecto, solo constante. No
4:55
Speaker 2: necesito tenerlo todo resuelto, solo seguir moviéndome. No necesito aparentar fortaleza,
5:01
Speaker 2: solo ser honesto conmigo y seguir levantándome. Hoy elijo la
5:04
Speaker 2: mentalidad que quiero vivir, no la que heredé, no la
5:07
Speaker 2: que me dijeron, no la que mis miedos me dictan,
5:09
Speaker 2: la que yo decido. Hoy elijo creer en mí, hoy
5:13
Speaker 2: elijo confiar en el proceso. Hoy elijo pensar en grande.
5:17
Speaker 2: Hoy elijo ver oportunidades. Hoy elijo generar posibilidades. Hoy elijo
5:22
Speaker 2: disciplina sobre excusas. Hoy elijo acción sobre espera. Hoy elijo
5:26
Speaker 2: abundancia sobre escasez. Hoy elijo fuerza sobre victimismo. Hoy elijo
5:30
Speaker 2: fe sobre duda. Mi mente se expande cuando yo me expando.
5:33
Speaker 2: Mi vida mejora cuando yo mejoro. Mi realidad cambia cuando
5:37
Speaker 2: yo cambio. Mis creencias se reprograman cada vez que me
5:40
Speaker 2: hablo con intención. Mi futuro se reescribe cada vez que
5:43
Speaker 2: doy un paso, aunque sea pequeño. Mi camino se ilumina
5:47
Speaker 2: cada vez que agradezco en lugar de quejarme. Hoy me
5:49
Speaker 2: trato con amor real, no con indulgencia. Hoy me digo
5:53
Speaker 2: la verdad sin destruirme. Hoy me exijo sin lastimarme. Hoy
5:57
Speaker 2: me valoro sin inflarme. Hoy me abrazo sin debilitarme. Hoy
6:00
Speaker 2: honro mi historia. Incluso las partes que no entiendo. Hoy
6:05
Speaker 2: honro mi cuerpo porque me sostiene cada día. Hoy honro
6:08
Speaker 2: mi salud porque es un regalo. Hoy honro mis habilidades
6:12
Speaker 2: porque me permiten crear. Hoy honro mis decisiones porque me
6:16
Speaker 2: trajeron hasta aquí. Hoy honro mi propósito porque es la
6:20
Speaker 2: razón de mi movimiento. Hoy honro mi vida y trato
6:23
Speaker 2: cada minuto como algo valioso. Hoy agradezco porque... Puedo levantarme.
6:28
Speaker 2: Porque puedo moverme. Porque puedo pensar. Porque puedo sentir. Porque
6:32
Speaker 2: puedo decidir. Porque puedo trabajar por mis sueños. Porque puedo
6:35
Speaker 2: empezar de nuevo. Las veces que sea necesario. Hoy agradezco
6:39
Speaker 2: por la gente buena que tengo. Y también por quienes
6:42
Speaker 2: se fueron. Porque cada uno dejó una lección. Hoy agradezco
6:46
Speaker 2: lo que tengo. Y lo que aún no tengo. Pero
6:48
Speaker 2: sé que llegará en su tiempo. Hoy agradezco lo simple
6:51
Speaker 2: y lo grande. Lo cotidiano y lo extraordinario. lo visible
6:55
Speaker 2: y lo invisible. Hoy agradezco profundamente este día. Hoy abrazo
6:59
Speaker 2: mi vida con todo lo que trae. Hoy avanzo con fuerza,
7:02
Speaker 2: claridad y propósito. Hoy me trato con amor, disciplina y respeto.
7:08
Speaker 2: Hoy elijo crecer, mejorar y transformarme. Hoy soy la mejor
7:13
Speaker 2: versión de mí mismo. Hoy soy un ser en expansión.
7:17
Speaker 2: Hoy soy un ser consciente. Hoy soy un ser agradecido.
7:20
Speaker 2: Hoy soy un ser fuerte. Hoy Soy un ser capaz.
7:24
Speaker 2: Hoy soy un ser despierto. Hoy empiezo de nuevo. Hoy
7:27
Speaker 2: creo mi día. Hoy construyo mi destino. Y así lo vivo.
7:31
Speaker 2: Y así lo siento. Y así lo declaro. Hoy abro
7:34
Speaker 2: los ojos y antes de que el mundo entre en
7:36
Speaker 2: mi mente, entro yo. Antes de que el ruido me toque,
7:40
Speaker 2: me toco yo. Antes de que el día decida por mí,
7:42
Speaker 2: decido yo. Respiro profundo y siento como la vida entra.
7:46
Speaker 2: No es un respiro cualquiera, es una señal, un recordatorio,
7:50
Speaker 2: un mensaje silencioso que dice, estás vivo, aún tienes propósito,
7:54
Speaker 2: aún tienes camino. Hoy agradezco este instante. Este segundo. Este despertar.
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Speaker 2: Porque muchos quisieran... Lo que yo tengo ahora mismo. La
8:03
Speaker 2: oportunidad de volver a intentar. De volver a empezar. De
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Speaker 2: escribir un capítulo más. Y yo... Yo no la voy
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Speaker 2: a desperdiciar. Hoy vuelvo a mí. Vuelvo a ese espacio
8:13
Speaker 2: interno donde nadie más puede entrar. Vuelvo a mi centro.
8:16
Speaker 2: A mi verdad. A mi esencia. Allí donde no existen críticas.
8:20
Speaker 2: Donde no existe el miedo. Donde no existe la duda.
8:23
Speaker 2: Allí donde lo único que existe... Soy yo. Hoy me recuerdo...
8:28
Speaker 2: Que nunca he estado solo. Que dentro de mí siempre
8:30
Speaker 2: hubo una fuerza esperando ser llamada. Una fuerza que no ruge,
8:34
Speaker 2: sino que respira. Una fuerza que no grita, sino que
8:37
Speaker 2: se sostiene. Una fuerza que no empuja, sino que levanta.
8:41
Speaker 2: Esa fuerza soy yo. La que sobrevivió. La que siguió.
8:44
Speaker 2: La que aguantó. La que resistió. Y hoy decido usar
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Speaker 2: esa misma fuerza para avanzar. Para construir, para transformar. No
8:52
Speaker 2: necesito saberlo todo. No necesito verlo todo. No necesito entenderlo todo.
8:56
Speaker 2: Hoy elijo confiar. Confiar en mi proceso. Confiar en mi crecimiento.
9:01
Speaker 2: Confiar en la vida. Y confiar en Dios, que siempre
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Speaker 2: ha caminado conmigo, aun cuando yo no lo veía. Hoy
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Speaker 2: me digo, no necesito ver el camino completo. Solo necesito
9:11
Speaker 2: dar el siguiente paso. Y lo doy. Aunque sea lento.
9:15
Speaker 2: Aunque sea pequeño. Aunque sea inseguro. Lo doy porque avanzar
9:18
Speaker 2: es mi responsabilidad. Lo doy porque mi futuro depende de
9:22
Speaker 2: mis pasos, no de mi miedo. Lo doy porque la
9:25
Speaker 2: vida premia al que se mueve, al que intenta, al
9:28
Speaker 2: que no se rinde. Ya no peleo con mi historia.
9:30
Speaker 2: Ya no rechazo mi pasado. Ya no me castigo por
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Speaker 2: lo que fui. Hoy lo abrazo. Lo entiendo. Lo honro.
9:37
Speaker 2: Porque sin ese pasado, yo no sería esta versión de mí.
9:40
Speaker 2: Mis errores me formaron. Mis lágrimas me hicieron consciente. Mis
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Speaker 2: silencios me hicieron profundo. Mis caídas me hicieron sabio. Hoy
9:49
Speaker 2: agradezco cada golpe, cada pérdida, cada fracaso, porque todo eso
9:53
Speaker 2: me construyó. Todo eso. me hizo despertar. Todo eso me
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Speaker 2: hizo renacer. Hoy camino con una certeza nueva. Nada de
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Speaker 2: lo que viví fue en vano. Todo tenía un propósito.
10:03
Speaker 2: Todo tenía una lección. Todo tenía un plan. Hoy dejo
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Speaker 2: de cargar con pensamientos viejos. Hoy dejo de repetir historias
10:10
Speaker 2: que ya no me pertenecen. Hoy dejo de vivir en
10:12
Speaker 2: la sombra de mis miedos. Hoy elijo pensar más grande,
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Speaker 2: ver más amplio, sentir más profundo, creer más fuerte. Hoy
10:20
Speaker 2: Me libero de la escasez mental. Me libero del no puedo.
10:24
Speaker 2: Me libero del no soy suficiente. Me libero del no merezco.
10:29
Speaker 2: Me libero del no es para mí. Porque sí es
10:32
Speaker 2: para mí. Porque sí puedo. Porque sí merezco. Porque sí
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Speaker 2: soy capaz. La abundancia no es un sueño lejano. Es
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Speaker 2: una mentalidad, un estado, una energía. hoy mi mente se
10:43
Speaker 2: abre hoy mi espíritu se expande hoy mi vida se
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Speaker 2: alinea hoy elijo vivir en abundancia porque la abundancia siempre
10:50
Speaker 2: estuvo dentro de mí gracias por este día gracias por
10:53
Speaker 2: esta vida gracias por la fuerza que me sostiene gracias
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Speaker 2: por las oportunidades que me esperan gracias por el propósito
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Speaker 2: que me guía gracias por las personas que llegan y
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Speaker 2: gracias por las que se fueron gracias por lo que
11:05
Speaker 2: tengo y gracias por lo que está en camino hoy
11:08
Speaker 2: agradezco incluso lo que no entiendo todavía Porque sé que
11:11
Speaker 2: la vida revela sus razones en el momento perfecto. Hoy
11:14
Speaker 2: agradezco mis intentos. Agradezco mi disciplina. Agradezco mi voluntad. Agradezco
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Speaker 2: mi crecimiento silencioso. agradezco mi transformación interna hoy me levanto
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Speaker 2: diferente hoy me muevo diferente hoy pienso diferente no busco
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Speaker 2: ser mejor que nadie busco ser mejor que la persona
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Speaker 2: que fui ayer un poco más sabio un poco más
11:34
Speaker 2: fuerte un poco más enfocado un poco más agradecido un
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Speaker 2: poco más disciplinado hoy me convierto en un ser más
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Speaker 2: consciente más presente Más estable. Más resiliente. Hoy entiendo que
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Speaker 2: la transformación no llega de un día a otro. Llega
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Speaker 2: de un día a día. Y hoy... Hoy estoy dispuesto
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Speaker 2: a poner mi parte. A construir mi camino. A sostener
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Speaker 2: mi visión. A cumplir mis promesas internas. Hoy declaro que
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Speaker 2: estoy creciendo. Estoy avanzando. Estoy sanando. Estoy elevándome. Estoy renaciendo.
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Speaker 2: Hoy camino con un propósito claro. Crecer. Elevarme. Servir. Transformarme. Convertirme.
12:10
Speaker 2: No necesito saber...¿ Cuál será el resultado final? Solo necesito
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Speaker 2: estar alineado con el proceso, caminar con fe, actuar con coherencia,
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Speaker 2: hablar con verdad, pensar con claridad, vivir con orden. Hoy
12:23
Speaker 2: me recuerdo. que mi vida es más grande de lo
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Speaker 2: que puedo ver, que mi camino tiene un sentido, que
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Speaker 2: mis acciones importan, que mis pasos construyan, que mis decisiones
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Speaker 2: abren puertas, que mis pensamientos crean realidades. Hoy me convierto
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Speaker 2: en un colaborador activo con Dios, en un creador de
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Speaker 2: mi destino, en alguien que no deja que el miedo decida.
12:44
Speaker 2: Hoy recupero mi voz, hoy recupero mi enfoque, hoy recupero
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Speaker 2: mi energía, hoy recupero mi visión. Hoy recupero mi fuerza interna.
12:53
Speaker 2: Hoy dejo de ceder mi poder a la opinión de otros.
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Speaker 2: Dejo de ceder mi poder a la inseguridad. Dejo de
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Speaker 2: ceder mi poder al pasado. Dejo de ceder mi poder
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Speaker 2: a la duda. Mi poder es mío. Mi vida es mía.
13:04
Speaker 2: Mi camino es mío. Y hoy lo tomo con ambas manos.
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Speaker 2: Hoy actúo con la convicción. de que todo lo que
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Speaker 2: necesito ya está dentro de mí. Solo tengo que usarlo.
13:14
Speaker 2: Solo tengo que confiar. Solo tengo que moverme. Hoy camino
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Speaker 2: con fuerza. Hoy camino con fe. Hoy camino con gratitud.
13:21
Speaker 2: Hoy camino con propósito. Soy luz. Soy fuerza. Soy crecimiento.
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Speaker 2: Soy resiliencia. Soy transformación. Soy abundancia. Soy presencia. Soy disciplina.
13:32
Speaker 2: Soy voluntad. Hoy abrazo este día con todo lo que soy.
13:36
Speaker 2: Hoy avanzo, incluso con miedo. Hoy agradezco, Incluso con dudas,
13:41
Speaker 2: hoy me levanto. Incluso cansado, hoy creo. Incluso sin ver,
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Speaker 2: hoy me sostengo. Incluso en silencio, hoy soy la mejor
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Speaker 2: versión de mí. Hoy renazco, hoy vivo, hoy agradezco. Hoy avanzo,
13:55
Speaker 2: hoy declaro mi transformación. Y así será, porque así lo siento.
13:59
Speaker 2: Y así lo decido, hoy.
14:02
Speaker 3: Cuida tu cuerpo como si fueras alguien importante, porque lo eres.
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Speaker 3: Tu cuerpo no es un accesorio, es el vehículo que
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Speaker 3: te lleva a todas tus metas, es el hogar de
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Speaker 3: tu energía, tu voluntad, tus emociones y tu presencia en
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Speaker 3: el mundo. Y sin energía, no hay avance posible. Puedes
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Speaker 3: tener las mejores ideas, los sueños más grandes y la
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Speaker 3: mente más positiva, pero si no tienes salud, fuerza ni vitalidad,
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Speaker 3: simplemente no podrás sostener el ritmo del crecimiento. Cuidar tu
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Speaker 3: cuerpo es un acto de respeto hacia ti mismo. No
14:34
Speaker 3: porque quieras un físico perfecto, sino porque porque entiendes que
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Speaker 3: cada célula que nutres, cada hora de sueño que priorizas,
14:40
Speaker 3: y cada entrenamiento que completas, son una inversión directa en
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Speaker 3: tu futuro. Dormir bien no es un lujo, es una herramienta.
14:49
Speaker 3: Comer con conciencia no es una moda, es una estrategia.
14:53
Speaker 3: Mover tu cuerpo no es solo por estética, es para
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Speaker 3: mantenerte en estado de acción y claridad mental. Muchos quieren
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Speaker 3: transformar su vida desde la mente, pero olvidan que la
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Speaker 3: mente vive en un cuerpo, y un cuerpo cansado, inflamado
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Speaker 3: o descuidado no puede sostener una mente enfocada. Por eso,
15:09
Speaker 3: este capítulo es una invitación a que trates tu cuerpo
15:12
Speaker 3: como tratarías a alguien valioso, con atención, con amor, con disciplina,
15:17
Speaker 3: porque eso es lo que eres, valioso, importante, digno de bienestar.
15:22
Speaker 3: Haz del ejercicio un ritual, de la alimentación una elección consciente.
15:27
Speaker 3: Del descanso, una prioridad estratégica. No porque sea fácil, sino
15:32
Speaker 3: porque es necesario. Porque tú no eres un proyecto teórico.
15:35
Speaker 3: Eres carne, hueso, sangre, mente y espíritu. Y necesitas que
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Speaker 3: todas esas partes trabajen juntas en armonía. Cuidar tu cuerpo
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Speaker 3: no es el fin. Es el principio de todo lo demás.
15:49
Speaker 4: No es que la vida sea injusta. Es que tú
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Speaker 4: sigues esperando que sea fácil. Y no lo va a ser.
15:57
Speaker 4: Mientras tú te quejas, hay alguien allá afuera que tiene
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Speaker 4: menos que tú. Y aún así lo está intentando. No
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Speaker 4: tiene el dinero, no tiene los contactos, no tiene el
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Speaker 4: camino fácil. Pero tiene hambre. Tiene disciplina. Y eso vale
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Speaker 4: más que cualquier excusa. Porque la vida no premia al
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Speaker 4: más cómodo. Premia al que se levanta cuando nadie lo ve.
16:22
Speaker 4: Al que no se rinde aunque todo diga que debería hacerlo.
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Speaker 4: Así que no me digas que no se puede. No
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Speaker 4: me digas que estás esperando el momento perfecto. Hazlo con miedo.
16:36
Speaker 4: Hazlo roto. Pero hazlo. Porque los que avanzan no son
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Speaker 4: los que tienen suerte. Son los que no se detienen.
16:48
Speaker 3: Ahora, en el transcurso de los años, ha acumulado y
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Speaker 3: reunido una gran cantidad de información, ha acumulado y reunido
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Speaker 3: una enorme cantidad de experiencias, algunas positivas, otras negativas. Cada
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Speaker 3: una de ellas está almacenada, cada una de ellas tiene
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Speaker 3: cierto efecto en lo que le está pasando ahora. Para
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Speaker 3: obtener su éxito necesita disciplina, enfoque, resiliencia, esfuerzo, mentalidad, pasión, aprendizaje, persistencia, confianza, acción,
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Speaker 3: pero sobre todo necesita a Dios.
17:23
Speaker 5: Es el carácter lo que nos saca de la cama,
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Speaker 5: el compromiso lo que nos pone en acción y la
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Speaker 5: disciplina lo que nos permite seguir adelante. Carácter es fuerza
17:34
Speaker 5: de espíritu. lo que impulsa a lanzarse y asumir riesgos.
17:39
Speaker 5: Compromiso es determinación, lo que empuja a dar lo mejor
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Speaker 5: de uno mismo. Disciplina es constancia, lo que permite construir
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Speaker 5: hábitos que conducen al éxito. Con estos tres ingredientes se
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Speaker 5: puede hacer un buen guiso en el mundo del desarrollo personal.
17:57
Speaker 4: Alguna vez te has sentido capaz de lograrlo todo, pero
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Speaker 4: algo a tu alrededor te detiene? No eres tú. Muchas
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Speaker 4: veces ese es el entorno el que limita tu potencial.
18:08
Speaker 4: Los entornos de alto rendimiento no solo inspiran, potencian, porque
18:14
Speaker 4: no basta con tener motivación ni con saber lo que
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Speaker 4: hay que hacer. Puedes estar listo, con toda la energía,
18:22
Speaker 4: con las herramientas, pero si el entorno no lo permite...
18:26
Speaker 4: simplemente no avanzarás. El contexto, la gente, la cultura, el ambiente,
18:33
Speaker 4: influye profundamente en nuestras decisiones, en nuestras acciones, en nuestros resultados.
18:40
Speaker 4: Rodéate de personas que te impulsen. Busca espacios donde se
18:43
Speaker 4: valore el esfuerzo, donde se reconozca el talento, porque cuando
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Speaker 4: cambias el entorno, tu verdadero potencial empieza a brillar. Recuerda,
18:55
Speaker 4: no siempre es falta de capacidad. A veces solo necesitas
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Speaker 4: el lugar correcto.
19:04
Speaker 6: Nuestras vidas, lo que creamos, están hechas a partir de
19:07
Speaker 6: las decisiones que tomamos, momento a momento. Los campeones no
19:12
Speaker 6: se despiertan y nacen con éxito. Se crean, se maturan,
19:16
Speaker 6: luchan y luego resisten a través de ese esfuerzo de
19:19
Speaker 6: trabajo duro y dedicación y sacrificio para lograr ese estatus
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Speaker 6: de campeón. Son estos momentos, son las decisiones que tomamos
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Speaker 6: a diario.¿ Nos levantamos temprano y salimos a correr?¿ O
19:30
Speaker 6: posponemos la alarma?¿ Hacemos esa repetición extra en el gimnasio?¿
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Speaker 6: Cuando nuestro cuerpo se está muriendo superamos eso? Todas estas
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Speaker 6: pequeñas cosas son las que suman para hacer la diferencia
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Speaker 6: entre el primer lugar y ser olvidados para siempre. Enormes márgenes.
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Speaker 6: Pero si miras tu día y todos estos pequeños momentos
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Speaker 6: de la vida, todas estas pequeñas oportunidades están a tu alcance.
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Speaker 6: Tú las creas
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Speaker 7: Qué tenemos? Inseguridad de opinión. Tiene que ver con ir aclarando,
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Speaker 7: ir aclarando tu voz, ir encontrando tu voz individual. Y
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Speaker 7: obviamente algo que siempre he dicho con este tema es
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Speaker 7: que hay que tener experiencias, hay que tener aventuras, hay
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Speaker 7: que ampliar tus círculos sociales. Ampliar tus círculos sociales para
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Speaker 7: que conozcas todo tipo de gente y eso amplíe tus
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Speaker 7: habilidades sociales. Y esto también lo he dicho, hay que leer.
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Speaker 7: Hay que leer mucho. Hay que leer todo. Hay que
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Speaker 7: leer cuando se pueda. Hay que leer cuando haya tiempo.
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Speaker 7: en el transporte público, en el baño, todos esos lugares
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Speaker 7: que vales tu celular sin hacer nada, cámbialos por un libro.
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Speaker 7: Hay una cosa que mucha gente no comprende que es
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Speaker 7: importante de la lectura. La lectura es una práctica en
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Speaker 7: la organización de ideas.
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Speaker 8: Solo aquellos que están dispuestos a obsesionarse con su visión,
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Speaker 8: a dedicarse completamente a su objetivo, pueden alcanzar la grandeza
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Speaker 8: que tanto anhelan. tan solo mira a tu alrededor y
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Speaker 8: verás que la obsesión está presente en cada historia de
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Speaker 8: éxito en cada logro destacado acaso crees que Lionel Messi
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Speaker 8: o Cristiano Ronaldo no estaban obsesionados con convertirse en los
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Speaker 8: mejores acaso crees que Steve Jobs no estaba obsesionado en
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Speaker 8: Apple y en convertirse en millonario son aquellos que se
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Speaker 8: obsesionan con su visión que no conocen límites ni excusas
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Speaker 8: los que logran grandes hazañas y dejan una marca indeleble
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Speaker 8: en el mundo.¿ Estás dispuesto a pagar el precio de
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Speaker 8: la grandeza?¿ Estás dispuesto a sacrificar todo lo que tienes
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Speaker 8: para alcanzar tus sueños más audaces? La obsesión exige un
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Speaker 8: compromiso total, una dedicación inquebrantable a tu visión.
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Speaker 9: Cuánto lo quieres? Si es tanto como quieres vivir, o respirar,
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Speaker 9: o dormir, o lo que sea. Puedo trabajar contigo, pero
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Speaker 9: mucha gente, la mayoría de la gente no lo quiere tanto.
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Speaker 9: Por eso siempre hacen la pregunta,¿ cómo llegas a donde estás?¿
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Speaker 9: Sabes cómo hacerlo? Sabes exactamente cómo ser tú o cómo
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Speaker 9: ser yo, pero no quieres hacerlo. Así que no puedo
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Speaker 9: obligarte a hacerlo, ni tengo el tiempo ni la energía
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Speaker 9: para forzarte a estar en ese lugar en el que
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Speaker 9: sé que tienes que estar para hacerlo. No hay suerte
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Speaker 9: en este juego, hombre. Puede que haya un poco de suerte.
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Speaker 9: Pero la suerte ocurre después de que te rompes el
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Speaker 9: trasero y te pones en esa situación de suerte. La
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Speaker 9: suerte no ocurre. Te pones en esa situación en la
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Speaker 9: que la suerte puede ocurrir. Y eso es lo que
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Speaker 9: la gente no sabe. Pero para llegar ahí, la suerte
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Speaker 9: no va a ocurrir. Tienes que ponerte en esa situación, hombre.
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Speaker 9: Se necesita mucho trabajo.
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Speaker 10: Qué crees acerca de la depresión?¿ Crees que la depresión
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Speaker 10: es real?
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Speaker 11: Creo que sentirse deprimido es real. No creo que la
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Speaker 11: depresión como enfermedad clínica sea real.¿ De verdad? Así es correcto.¿
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Speaker 11: No crees que las personas puedan estar claramente deprimidas? Creo
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Speaker 11: que el trastorno de estrés postraumático es muy real. Desafortunadamente...
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Speaker 11: Tengo algunos amigos que sufren de eso y sé que
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Speaker 11: sentirse deprimido es real. Creo que el poder número uno
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Speaker 11: que tienes contra estas cosas es tratar de tomar el
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Speaker 11: control de tu propia mente y de tu propia vida.
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Speaker 11: Creo que no es saludable entregar todo tu poder y
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Speaker 11: creer que la depresión es una enfermedad externa que no
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Speaker 11: puedes evitar. He vivido una vida muy difícil y conozco
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Speaker 11: personas a las que las cosas que les hicieron sentir
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Speaker 11: mejor Es cuando se despertaron y dijeron...¿ Sabes qué? No
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Speaker 11: voy a permitir que esto me dañe más. Voy a
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Speaker 11: tomar responsabilidad. Voy a levantarme y voy a luchar tan
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Speaker 11: duro como pueda. Si no crees en fantasmas, los fantasmas
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Speaker 11: no podrán atacarte.
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Speaker 13: Es la definición de fortaleza mental. Ser doblegado de formas
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Speaker 13: que nunca antes has experimentado.
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Speaker 14: Voy a seguir, continuaré. Soy mejor... Y solo tengo mi
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Speaker 14: mirada puesta en el futuro. Duerman. Recarguen baterías. Porque mañana seguimos.¿
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Speaker 14: Está bien? Sí, doctor. Eliminamos a los débiles. Ahora veremos
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Speaker 14: quiénes son los más fuertes
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Speaker 15: Tenemos un problema. Me hablaste de tus sueños y me
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Speaker 15: dijiste que quieres trabajar duro.¿ Y qué haces al final
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Speaker 15: del día? Escapas. Bueno, esto es lo que pasará. Mañana
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Speaker 15: en la tarde nos encontraremos en el gimnasio y vamos
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Speaker 15: a dar un paseo. Quiero decirte algo. Es importante. No
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Speaker 15: sé si alguien alguna vez te dijo esto. No importas,
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Speaker 15: pero te lo voy a decir. Un día serás un
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Speaker 15: gran hombre. Necesito que creas en eso.
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Speaker 16: Y ya no vivo con la ilusión de que luego
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Speaker 16: vendrá el momento perfecto. Bueno, ahora que tenga el dinero
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Speaker 16: haré esto. Ahora que me sienta bien haré esto. Ahora
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Speaker 16: que tenga el cuerpo que siempre soñé haré tal cosa.
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Speaker 16: Y ese momento es polvo en el viento, no existe.
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Speaker 16: Es una falacia. El momento perfecto suele llegar cuando ya
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Speaker 16: no estamos. O sea, lo único que tengo es todo
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Speaker 16: el ahora del mundo. Y a pesar del dolor que tengo,
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Speaker 16: a pesar de lo poco que creo que soy, de
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Speaker 16: lo poco que valgo, solamente ahorita pueden fluir en realidad
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Speaker 16: para experimentar una forma diferente de vida la felicidad que
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Speaker 16: tantas veces perseguimos no perdona la cobardía pues avanzar aunque
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Speaker 16: estés roto aunque suenes al caminar llegar al final de
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Speaker 16: la vida pagando el precio de no ser condenado por
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Speaker 16: los hubieras el hubiera existe y existe para atormentar la
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Speaker 16: vida que queremos no perdona la cobardía
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Speaker 17: Yo siempre digo que tanto la fe como el miedo
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Speaker 17: te mandan creer en algo que tú nunca has visto.
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Speaker 17: Tú eliges.¿ En qué quieres creer? En cosas que te empoderan,
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Speaker 17: en cosas que te elevan, en cosas que te dan confianza,
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Speaker 17: que te hacen feliz, o en cosas que te dan miedo,
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Speaker 17: que te hacen pequeño, que te hacen no dar los
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Speaker 17: pasos que quieres dar. Yo siempre elijo todo lo que
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Speaker 17: me hace feliz.
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Speaker 18: para algunas personas si puedes comenzar a identificar el deseo
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Speaker 18: como una droga liberada en tu interior la dopamina siendo
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Speaker 18: esta la fuente de motivación entonces te darás cuenta de
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Speaker 18: que la capturación de la recompensa es asombrosa pero atraer
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Speaker 18: la dopamina hacia la recompensa es en realidad un poco
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Speaker 18: peligroso celebrar la victoria más que la búsqueda te prepara
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Speaker 18: para el fracaso Date un par de días donde te
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Speaker 18: sientas un poco abrumado. Las cosas no serán tan interesantes.
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Speaker 18: Será difícil activar esa gran liberación porque ya has tenido
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Speaker 18: el pico. Si te ajustas eso, Hay veces cuando escuchamos
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Speaker 18: acerca de depresiones posparto, es algo clínico, pero siempre está ese,
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Speaker 18: hoy no es tan interesante como lo era el día anterior,¿
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Speaker 18: qué voy a hacer con mi vida? Pero luego, si
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Speaker 18: comienzas a acostumbrarte, comienzas a notar una capacidad para usar
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Speaker 18: la dopamina como motivación, no solo como buscador de recompensas
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Speaker 18: de dopamina. Esto es infinito y puedo mencionar con gran
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Speaker 18: certeza que como has podido construir una gran compañía y venderla,
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Speaker 18: como has podido crear un podcast exitoso, estás constantemente buscando
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Speaker 18: porque buscar es la recompensa. Y creo que para la
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Speaker 18: mayoría de las personas, pensamos en la recompensa en términos
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Speaker 18: de la línea final. Y la clave es llegar a
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Speaker 18: la línea final, pisar la zona, pero no bailar en
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Speaker 18: la zona final. Es como si dijera, y ahora volveré
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Speaker 18: y lo haré de nuevo. Esa realmente es la llave.
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Speaker 18: Esa es la clave para hacerlo una y otra vez.
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Speaker 12: La palabra llorón, búscala en el diccionario, significa quejoso o
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Speaker 12: que pone excusas a todo. Llevo una pequeña banda en
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Speaker 12: mi pluma, aquí en mi muñeca. Es una pequeña banda
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Speaker 12: negra y dice, campeones dominan. Y en el otro lado,
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Speaker 12: no seas un pequeño llorón. Así es.¿ Por qué no
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Speaker 12: lo necesito? Necesito deshacerme de los llorones, de las excusas.
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Speaker 12: Dios mío, es el mercado. Es el mercado. Dios mío.
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Speaker 12: Los precios. El inventario. Bien. Ahora mucho. Hay demasiado inventario.
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Speaker 12: Ahora hay poco inventario. Los seres humanos tienen tantas excusas.
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Speaker 12: Es increíble.¿ Sabes por qué? Porque ves demasiado las noticias.
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Speaker 12: Porque has aceptado recibir noticias, no hacer noticias. Si sabes
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Speaker 12: qué día es, es que no estás lo suficientemente ocupado.
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Speaker 12: Lo oí recientemente esta semana. Es lunes, amigo. Es tan
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Speaker 12: difícil empezar un lunes. Y yo,¿ cómo sabes siquiera que
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Speaker 12: es lunes? No sé qué día es. Gracias por ver
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Speaker 12: el video.