夏はデトックス食材をモリモリ食べよう！！

まさこのゆる飯 · Jul 25, 2023 · 9m

食欲ない夏に、栄養が取れて、かつデトックス効果もある、 「サバ缶と豆苗と白滝のチャプチェ」はいかがですか？？ サバ缶で、痩せるのにぴったりのDHAやEPAの栄養を摂り、デドックス食材の豆苗、白滝を加えてチャプチェにしました！！ ぜひ作って食べてください！ まさこのゆる飯のYouTubeのサバ缶のチャプチェはこちら https://youtu.be/0Ew4CSvvNH4 #YouTube #サバ缶 #チャプチェ #デドックス #ダイエット #夏バテ #夏休み #レシピ #栄養 #在宅ワーク #50代 #アラフィフ #アラフィフのつぶやき #アラフィフの独り言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb