Die 5 Säulen des Glücks

Mensch Mahler | Die Podcast Kolumne · Sep 22, 2025 · 2m

250922PC Die 5 Säulen des Glücks – 1 Positive EmotionenMensch Mahler am 22.09.2025Wir sprechen in dieser Woche von den 5 Säulen des Glücks aus der Positiven Psychologie. Heute geht es um positive Emotionen. Menschen sind zufriedener und glücklicher, wenn sie sich auf die positiven Dinge des Lebens konzentrieren. Da du jeden Tag von negativen Einflüssen umgeben bist, wirst du diese wahrscheinlich stärker wahrnehmen. Wenn du ein glückliches und zufriedenes Leben führen möchtest, dann übe dich sowohl im bewussten Umgang mit negativen Gefühlen, aber entscheide dich bewusst für die Fokussierung…