Stress verstehen: Warum wir gestresst sind – und wie wir besser damit umgehen - DailyQ

Daily Q – bei Noah Sprock und Marvin Panhorst · Jul 26, 2026 · 33m

Stress gehört für viele zum Alltag – besonders in kreativen Berufen. Doch warum entsteht Stress überhaupt? Wann hilft er uns und wann wird er zum Problem?In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit der angehenden Psychologin Dorina Rendl über die psychologischen Hintergründe von Stress. Wir reden über Perfektionismus, Deadlines, chronischen und akuten Stress, Burnout, Selbstwirksamkeit und warum manche Menschen mit denselben Situationen völlig unterschiedlich umgehen. Außerdem teilen wir unsere eigenen Erfahrungen aus dem Arbeitsalltag als Kreative und zeigen, welche Strategien dabei helfen…