相逢寧靜中｜回到內心深處

爵處豐生 · Jul 20, 2026 · 14m

歡迎大家來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。

現在，我邀請你，找一個安靜的空間，

調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼，

自然、緩慢地呼吸，

放下肩膀，鬆開緊繃的部位，讓自己慢慢放鬆。

請相信，至愛者正以慈愛的目光注視著你，

如同溫暖的陽光，將你環繞。

今天，我們嘗試進入自己的內心。

很多時候，人習慣活在外面。

回應工作。

回應期待。

回應信息。

回應各種聲音。

感受一下，我在回應什麼？

請慢慢聽至愛者的問題：

「你尋找什麼？」

「你尋找什麼？」

「你尋找什麼？」

讓答案慢慢地、自然地浮現。

我在追求成功嗎？

穩定嗎？

確定的安全嗎？

再感受一下，在這些的更深處，

我渴望什麼？

也想我渴望被愛？

被理解？

內心的平安？

生命的意義？

真正的自由？

很多人一生都在回應別人的期待，

卻很難真正去感受，內心更深的渴望。

試著輕輕感受：

如果沒有恐懼，我會怎樣活？

如果不需要向任何人證明，我真正想做什麼？

什麼事情讓我內在變得更寬廣、更溫柔？

什麼讓我越來越窄、越來越麻木？

真正來自至愛者的道路，

常常不是看起來最完美的那條。

而是那個讓你越來越真實的方向。

也許它很小、很慢。

甚至不是世俗的「成功」。

但它有生命。

至愛者常透過人內心深處真實的渴望來帶領生命。

不是所有強烈的東西都來自至愛者。

但那些讓人更自由、更寬廣、更有愛的方向，

往往帶著至愛者的氣息。…