Estresse: como lidar no dia a dia?

Consultório do Rádio Livre · Oct 1, 2022 · 33m

Consultório do Rádio Livre: o estresse é uma condição que atinge a muitas pessoas. Você até pode se considerar calmo, mas sem dúvidas já passou por algum momento em que sentiu angústia, ansiedade ou até mesmo desespero. E no Brasil essa sensação, de estresse, é mais comum do que parece. Em 2021, 60% da população ativa disse que já tinha apresentado algum sintoma de estresse, segundo a Associação Internacional de Gerenciamento de Estresse Brasil. No mundo, Segundo Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) cerca de 90% da população mundial sofre com o estresse. O Consultório de hoje vai falar…