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Mentalità (Ep.10): le statistiche sono numeri, ma anche uno strumento mentale · Backdoor Podcast

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  Speaker 2: statistici soprattutto nel basket sono qualcosa di fondamentale le statistiche
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  Speaker 2: avanzate le analisi fatte dagli allenatori durante dopo prima di
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  Speaker 2: ogni partita sono fondamentali per permettere all'allenatore stesso di avere
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  Speaker 2: i dati più esatti per poter fare il meglio per
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  Speaker 2: poter preparare al meglio la partita questo te lo dirà
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  Speaker 2: qualunque allenatore di basket tra l'altro Se conosci un allenatore
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  Speaker 2: di basket, professionista o sei professionista sai che non ha
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  Speaker 2: mai tempo perché è sempre dietro a vedere video, a
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  Speaker 2: leggere numeri, a guardare statistiche, a vedere schemi. Sempre quando
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  Speaker 2: io lavoro con un allenatore trovare un'ora per parlarci una
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  Speaker 2: volta a settimana è il lavoro più grande che devo fare.
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  Speaker 2: Oggi il tema della puntata di mentalità su Backdoor Podcast
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  Speaker 2: è proprio l'analisi dei dati nel basket e l'importanza di
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  Speaker 2: saperli analizzare all'interno di un sistema mentale o comunque culturale
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  Speaker 2: o di attitudine mettiamola così senza usare la parola mentalità
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  Speaker 2: di attitudine che rispecchia i tuoi valori quello che è
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  Speaker 2: importante per te oggi è una puntata più dedicata a
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  Speaker 2: dirigenti allenatori che non a giocatori e tifosi io sono
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  Speaker 2: Gabriele Colombo Questo è Mentalità, il podcast che crea la
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  Speaker 2: tua forza mentale ed è ospitato da Backdoor Podcast che
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  Speaker 2: ringrazio sempre per l'ospitalità e per permettermi di parlare di basket,
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  Speaker 2: il gioco che preferisco. Ti parlo di quello che è
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  Speaker 2: il mondo dei dati perché nell'ultimo periodo, ti direi almeno
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  Speaker 2: sei mesi, sto lavorando. Sia sulla mia applicazione mentalità, sia
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  Speaker 2: su un'applicazione allargata di mentalità che si chiama Mental Lab,
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  Speaker 2: che permette un'analisi specifica dei dati agli allenatori che sia
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  Speaker 2: più legata possibile a quello che è il sistema culturale,
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  Speaker 2: l'identità di gioco della squadra. Ti faccio un esempio, sapere
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  Speaker 2: che la tua squadra prende tot rimbalzi, ruba tot palloni,
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  Speaker 2: ha una determinata difesa o un determinato attacco vale zero
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  Speaker 2: se non incastrato all'interno di quella che è la tua mentalità.
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  Speaker 2: quello che chiamano sistema di gioco, però non un sistema
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  Speaker 2: di gioco solo e unicamente con palla in mano o
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  Speaker 2: in difesa, proprio il sistema di gioco che tu hai
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  Speaker 2: in testa alla squadra che vuoi vedere, le attitudini mentali,
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  Speaker 2: di comportamento, valoriali, chiamali come vuoi, che desideri vedere, sentire
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  Speaker 2: e trasmettere al tuo gruppo squadra. Il vero lavoro mentale,
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  Speaker 2: il vero lavoro di un allenatore è quello di trasferire
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  Speaker 2: la propria cultura, adesso è una parola che va più
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  Speaker 2: in americano, è proprio saper trasferire quelli che sono i
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  Speaker 2: valori del gioco negli allenamenti e poi in partita. Come farlo?
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  Speaker 2: Questo è un esercizio semplicissimo, io lo faccio fare a molti.
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  Speaker 2: allenatori cioè chiedo vabbè ma per te la difesa cosa
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  Speaker 2: significa a livello di emozione che emozione ti dà la
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  Speaker 2: difesa ma è sacrificio è divertimento è una roba che
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  Speaker 2: non mi piace a me difendere non piace mi sembra
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  Speaker 2: noia preferisco mi preferisco divertirmi attaccare al tema tattico al
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  Speaker 2: tema tecnico un qualcosa di emozionale sensoriale di emozione ok
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  Speaker 2: e sacrificio fatica e amo la fatica perché quando fai
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  Speaker 2: fatica raggiungi il tuo obiettivo perfetto quindi la tua squadra
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  Speaker 2: lavora lì la difesa per te è fatica quindi andiamo
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  Speaker 2: a vedere i dati i dati statistici e li analizziamo
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  Speaker 2: su quella che è la tua identità se recuperare tot
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  Speaker 2: palloni per te è gioia perché il recupero del pallone
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  Speaker 2: è gioia è energia ok andiamo lì e li misuriamo
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  Speaker 2: sempre con degli elementi di percezione appunto delle persone se
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  Speaker 2: il tiro è concentrazione Perfetto, allora lavoriamo sulla concentrazione. La
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  Speaker 2: sessione al tiro sarà un momento in cui mentalmente, magari
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  Speaker 2: anche con degli esercizi precedenti, si lavora sulla concentrazione. Per me,
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  Speaker 2: nel mio lavoro, proprio quello che troverai su Mental Lab,
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  Speaker 2: ricordalo questo nome perché oggi ti apro anche una nuova possibilità,
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  Speaker 2: oltre a scaricare l'applicazione Mentalità e ad avere il mese
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  Speaker 2: di Backdoor Podcast dove puoi utilizzarla al 100%, compreso le
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  Speaker 2: coaching con me, quindi degli incontri con me gratuiti. per
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  Speaker 2: lavorare sulla tua mentalità, il mental lab va a prendere
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  Speaker 2: per l'allenatore tutti i dati, va a guardare questi dati
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  Speaker 2: e li va ad abbinare a quelle che sono le
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  Speaker 2: caratteristiche che il coach vuole vedere nella sua squadra. Quindi
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  Speaker 2: la motivazione, l'attivazione dove la vedi? Ma non lo so,
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  Speaker 2: la vedo nel riscaldamento? Va bene, ok, lavoriamo sul riscaldamento.
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  Speaker 2: Oppure la vedo nel discorso pre- partita, nel momento in cui parlo?
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  Speaker 2: Oppure lo vedo nei primi cinque minuti? Oppure lo vedo,
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  Speaker 2: che ne so, qualcuno lo vede nel recuperare, quindi quando
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  Speaker 2: fanno i break. I break sono un segnale di attivazione mentale,
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  Speaker 2: di capacità di reagire, di essere passionali, ok? Benissimo. Il ritmo,
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  Speaker 2: che ne so, la capacità di tenere una costanza continua,
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  Speaker 2: quindi una buona percentuale al tiro, una buona difesa, costantemente. Ok,
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  Speaker 2: il ritmo cos'è per te? Equilibrio, benissimo. Se è equilibrio,
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  Speaker 2: troviamo negli allenamenti tutto quello che può dare equilibrio alla squadra.
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  Speaker 2: E poi capiamo che percezione hanno i giocatori, lo staff
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  Speaker 2: e tu coach, di quell'equilibrio. Come abbini i dati statistici
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  Speaker 2: all'equilibrio che la squadra percepisce. A volte succede, questo te
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  Speaker 2: lo dico in un altro sport che seguo molto, con
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  Speaker 2: cui lavoro molto, che è il ciclismo, a volte succede
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  Speaker 2: che l'atleta si sente in una forma pazzesca, con le
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  Speaker 2: gambe che girano fluide, con l'energia, con la forza, si
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  Speaker 2: sente sicuro, sente tutto al massimo, poi vai a guardare
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  Speaker 2: i dati, nel ciclismo i dati statistici sono i dati
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  Speaker 2: del biofeedback, il WUP, gli orologi, quelle cose lì, e
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  Speaker 2: invece si vedono dei dati che abbinandoli con il sistema
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  Speaker 2: che sto studiando in mental lab c'è una discrepanza enorme,
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  Speaker 2: è su quella discrepanza che tu allenatore puoi lavorare, se
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  Speaker 2: ne stai cercando un equilibrio perché vuoi che la squadra
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  Speaker 2: abbia ritmo e non riesce a lavorare sul ritmo perché
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  Speaker 2: la squadra l'equilibrio non ce l'ha, ma quando parli con
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  Speaker 2: i giocatori loro sentono un grandissimo equilibrio negli allenamenti nella squadra,
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  Speaker 2: C'è una discrepanza, può essere la tua visione, può essere
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  Speaker 2: la loro visione, non c'è giusto, non c'è sbagliato, c'è
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  Speaker 2: solo quello che è utile per raggiungere il tuo obiettivo.
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  Speaker 2: Se un generale, per esempio, non riesce a lavorare sull'equilibrio,
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  Speaker 2: io sposto sempre l'attenzione su un altro elemento che invece
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  Speaker 2: ci dà qualche cosa interessante, qualche elemento interessante, che è
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  Speaker 2: la capacità di avere invece, che ne so, fluidità. Definisco
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  Speaker 2: bene perché il termine tecnico sarebbe il giusto equilibrio tra
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  Speaker 2: l'energia e quello che fai secondo me il giusto equilibrio
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  Speaker 2: è dato un po' dall'eleganza dalla fluidità del movimento quindi
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  Speaker 2: riuscire a dare eleganza fluidità al movimento del tiro al
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  Speaker 2: movimento della difesa lavorare anche su i giocatori per farli
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  Speaker 2: lavorare in allenamento diciamo in maniera più elegante più rilassata
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  Speaker 2: cioè efficace un bel tiro fatto con uno sforzo energetico
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  Speaker 2: giusto che fa canestro quando serve una buona difesa fatta
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  Speaker 2: con la giusta energia che ti permette di non subire
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  Speaker 2: canestro e soprattutto di non fare troppa fatica quindi l'equilibrio
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  Speaker 2: si alimenta grazie alla fluidità e all'eleganza questo li vediamo
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  Speaker 2: dai dati quindi le palle rubate potrebbero essere un qualcosa
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  Speaker 2: ma magari anche un qualcosa che può essere sono i
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  Speaker 2: passaggi negati o un'altra statistica specifica che tu vuoi andare
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  Speaker 2: a vedere che per te vuol dire ok abbiamo difeso
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  Speaker 2: bene che ne so le palle forzate o i tiri
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  Speaker 2: difficili concessi agli ordini o concessi tanti i tiri difficili
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  Speaker 2: come mettendomi semplicemente occupando il campo con equilibrio, occupando il
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  Speaker 2: campo con tranquillità, con serenità, senza fare troppa fatica e
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  Speaker 2: bloccando le entrate, bloccando quello che può succedere poi in
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  Speaker 2: campo adesso. io non sono un tecnico, sono un mental coach,
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  Speaker 2: lo sai, però quegli elementi statistici li andiamo a analizzare
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  Speaker 2: e tu li devi analizzare in connessione con elementi valoriali, emotivi,
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  Speaker 2: scegli tu il tema, quindi ti fai una lista, gli
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  Speaker 2: elementi statistici che vuoi analizzare e di fianco ti fai
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  Speaker 2: che cosa ti richiama a livello emotivo, energia, concentrazione, determinazione,
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  Speaker 2: sacrificio e su quelle parole ci puoi lavorare durante gli allenamenti,
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  Speaker 2: durante la partita per richiamare l'importanza di quella cosa, quando
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  Speaker 2: fai il discorso pre partita dire ragazzi oggi è una
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  Speaker 2: partita di fatica, lavoriamo sulla fatica, lavoriamo sul sacrificio, quando
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  Speaker 2: ci sacrifichiamo raggiungiamo il nostro obiettivo, in difesa ci si sacrifica,
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  Speaker 2: quindi oggi sacrificio primo, oppure che ne so se l'equilibrio,
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  Speaker 2: tono più equilibrato, tono più è morbido, lavori sul dare
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  Speaker 2: a tutti i giusti compiti, ok, tirar fuori la giusta
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  Speaker 2: energia nel momento giusto, scegli tu, non sono io, io
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  Speaker 2: ti do solo lo strumento, quindi arriviamo al sodo, se
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  Speaker 2: ascoltando questa puntata ti piace l'idea di sperimentare, quando dico
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  Speaker 2: sperimentare dico proprio sperimentare perché è totalmente sperimentale e sarà
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  Speaker 2: anche argomento della mia, tesi di Master in Psicologia dello
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  Speaker 2: Sport con Beppe Vercelli, questo sistema di abbinamento tra elementi tattici, tecnici,
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  Speaker 2: statistici e elementi emotivi, mentali, di attitudine, scarica l'app Mentalità,
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  Speaker 2: così cominci a capire come lavora e soprattutto nella descrizione
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  Speaker 2: ti metto il nuovo sito per i mentali del Mental Lab,
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  Speaker 2: puoi richiedere l'accesso come allenatore o come dirigente e quando
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  Speaker 2: lo richiedi poi insieme lo sperimentiamo totalmente gratuitamente per tutti
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  Speaker 2: gli ascoltatori di Backdoor Podcast. Oggi puntata speciale, siamo nella
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  Speaker 2: fase di mercato, siamo in estate, stiamo caricando tutti di aspettative,
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  Speaker 2: costruiamo squadre, quindi stiamo costruendo cose nuove, è il momento dell'inizio, bello,
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  Speaker 2: la bellezza dell'inizio, fa caldissimo, ma sembra primavera a livello mentale.
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  Speaker 2: Andiamo a studiare insieme come trasformare questa primavera in una
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  Speaker 2: stupenda stagione. grazie ancora per avermi ascoltato nei miei sproloqui
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  Speaker 2: mentali alla prossima puntata di mentalità su Backdoor Podcast