Как обрести внутреннюю опору, когда всё рушится
Бывает так, что всё привычное вдруг перестаёт держать. Работа, отношения, распорядок — то, на что ты опирался годами, начинает шататься или исчезает вовсе. И ты остаёшься стоять на одной ноге на зыбкой поверхности, лихорадочно ища, за что ухватиться. Знакомо?
Внешние опоры — штука удобная, но ненадёжная. Они рушатся первыми именно тогда, когда нужны больше всего. А внутри при этом будто всё выключается: доступ к собственным ресурсам теряется, и кажется, что ты пустой. Но это не так. Твоя внутренняя опора никуда не исчезла — ты просто потерял к ней контакт.
В этом выпуске разбираем, из чего…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.