# 36 | Sauna trotz Herzangst? Bennys Story

Mayo und Ketchup · Aug 27, 2026 · 35m

Der Weg in die Hitze

Benny ist heute hier, um mit uns über seine große Leidenschaft zu sprechen: das Saunieren. Er erzählt uns ausführlich, warum er so gerne in die Sauna geht und was ihm jedes Mal aufs Neue an dieser Erfahrung fasziniert. Dabei teilt er ganz offen seine persönlichen Highlights und verrät, wie er die entspannende Atmosphäre für sich entdeckt hat.

Besonders spannend wird es, als Benny auf seine Anfänge zu sprechen kommt, denn anfangs war keineswegs klar, dass er jemals einen Fuß in die Hitzekabine setzen würde. Er hatte zu Beginn nämlich einige Bedenken wegen seines Herzens…