#318 - Se disputer sans se perdre : 5 clés pour traverser un conflit

Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien] · Oct 22, 2026 · 24m

« Tu ne fais jamais rien pour nous deux. » Derrière ce reproche, il y a souvent un besoin qui n’a pas trouvé ses mots : « J’ai envie de passer du temps avec toi. »

Dans l’épisode #314, nous avons vu qu’un conflit de couple est presque toujours le réveil de deux blessures à la fois, la vôtre et celle de votre partenaire.

Comprendre pourquoi, c’est une chose. Mais que faire, concrètement, une fois que le conflit est là, en train de se jouer sous nos yeux ?

Dans cet épisode, je vous propose cinq clés pour vous, à activer sur le moment, afin de ne pas vous noyer dans la dispute et de préserver le…