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相逢寧靜中|你內心真實想要的是什麼

歡迎大家來到相逢寧靜中。

讓我們在寧靜中與至高者從相識,相知,相愛,到相許。

我邀請你到一個安靜的空間,找到一個舒適的坐姿。

手心向上,輕輕地閉上自己的眼睛。

額頭自然緩緩地舒展開,按照自己的節奏做幾次深呼吸。

隨着每次呼吸,讓自己的身體放鬆。

很多時候我們不知道自己到底想要什麼?

有的時候好像想要的很多,有時候好像什麼都不需要。

今天就讓我們一起慢慢地回到自己的內心,

真實地去看一下自己想要的是什麼?

我想要的是工作順利,家人平安,生活美滿,

還是生命的改變與成長…

現在我邀請你聚焦,看看我想要的那些,

其中有一些是可以緩一緩地,

試着將那些可以緩一下的暫時放在一邊。

這時讓我們一起來看,從我想要的開始聚焦,

到我內心最深處最想要的是什麼?

此刻再進一步我更想要的是什麼?

我為什麼更想要這些呢?

慢慢地在寧靜中與至高者一起看一看。

此時此刻,你有什麼要跟至高者聊的,

真實不隱藏地告訴祂,聽聽祂是如何看待的。

至高者,

請你讓我看清楚我所必須的,使我的心不再迷茫。

願我們心中有光,有愛。

願我們和我們的家人,朋友們一起領受智慧,

並實現在我們今天的生活當中。

祝你平安

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