#57 - Les nouvelles directives canadiennes sur l'activité physique pour les femmes en post-partum avec Fannie Marchessault, kinésiologue

X Pression Réadaptation · Sep 3, 2026 · 32m

Dans cet épisode, je reçois Fannie, kinésiologueen périnatalité et fondatrice de Marche & Saut, pour discuter d’un sujet qui touche directement le quotidien des nouvelles mamans : l’activité physique pendant la première année après l’accouchement.

Fannie nous présente son parcours, ses intérêts en kinésiologie périnatale ainsi que les nouvelles directives canadiennes concernant l'activité physique durant la première année post-partum. On discute également des bienfaits de l'activité physique pour notre corps et notre cerveau.

Mais une question demeure pour plusieurs femmes : faut-il…