当你凝视羞耻时，羞耻也在凝视着你 | 心理学原因&解决办法

安慰记心理小店 · Jan 29, 2021 · 6m

大家有没有想到自己曾经的某个感到羞耻的经历呢？店长给出的方法是慈悲凝视，在这样的时刻，用一个第三视角充满关怀的看着自己，你会发现这其实没什么大不了的，羞耻感会降低很多，也会多了面对的勇气~