
2022.4.23☆さわさわ〜〜風吹く新緑晴れ空土曜日の南伊豆から、おはよーさま『きの我MENU』&『魔女の考察』☆玉子かけご飯とか、カラーうどんとか、鳥の鳴き声のこと、しゃべってます。
✳︎昨日の我が家のMENU✳︎ お昼は朝定食のような和食、炊き立て雑穀ご飯、ワカメと揚げと明日葉のお味噌汁、鯵の干物、大根セロリ人参のスティックサラダ〜味噌マヨネーズ〜、磯のりと鰹節、生玉子。。。 夜はカレーうどん〜人参椎茸里芋玉ねぎ茄子ピーマンセロリ鶏肉〜、押し麦マカロニ豆コーンサラダ、雑穀ご飯。。。 ✳︎魔女の考察✳︎ 夜明けとともに鳴くキジ、ウグイスやシジュウカラかヤマガラもくる、夜も鳴くホトトギス。。。
The skinny
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