#7 - ''De (onnodige) strijd met de spiegel

Lullen & Poetsen · Jun 25, 2026 · 38m

Monique was als tiener voortdurend bezig met diëten. Erith kreeg al op jonge leeftijd te horen dat ze voor een modellenbureau eerst nog wat van haar heupen af moest trainen.

Waarom zijn zoveel vrouwen hun hele leven bezig met afvallen? Wanneer doe je het voor je gezondheid en wanneer wordt het een strijd met jezelf? En hoeveel invloed hebben social media eigenlijk op hoe we naar ons lichaam kijken?

In deze aflevering gaat het openhartig over onzekerheid, crashdiëten, suikerverslaving, krachttraining, ouder worden en de zoektocht naar een manier van eten die echt bij je past. Ook vertelt Erith…