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4 comportamenti invisibili che rivelano se sei stato cresciuto da un genitore emotivamente immaturo · Studenti.it

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Speaker 2: Essere cresciuti da un genitore emotivamente immaturo può lasciare segni
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Speaker 2: invisibili che si riflettono ancora in età adulta. Ci sono
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Speaker 2: quattro comportamenti che spesso emergono in chi ha vissuto questa esperienza.
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Speaker 2: Il primo è l'iper-responsabilizzazione. Si tratta della tendenza a prendersi
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Speaker 2: carico dei problemi degli altri e a sentirsi obbligati a
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Speaker 2: trovare soluzioni per tutti, senza riuscire a distinguere i propri
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Speaker 2: limiti da quelli altrui. Il secondo comportamento è la ricerca
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Speaker 2: continua della pace, evitando ogni conflitto. Da bambini ci si
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Speaker 2: abitua a calmare gli altri e a prevenire tensioni, e
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Speaker 2: da adulti si tende a evitare discussioni, a minimizzare i
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Speaker 2: propri bisogni e a essere sempre d'accordo con gli altri,
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Speaker 2: per paura che il conflitto possa mettere a rischio i rapporti.
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Speaker 2: Il terzo segnale è la difficoltà a dire di no
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Speaker 2: e la paura del rifiuto. Esprimere i propri limiti viene
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Speaker 2: associato all'idea di poter perdere l'affetto degli altri, portando a
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Speaker 2: dire sempre sì anche quando si vorrebbe fare il contrario. Infine,
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Speaker 2: c'è il senso di colpa nel prendersi del tempo per sé.
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Speaker 2: Il riposo viene vissuto come qualcosa di sbagliato, come se
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Speaker 2: fosse necessario essere sempre utili per meritare affetto. Riconoscere questi
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Speaker 2: schemi è il primo passo per cambiare. Imparare a osservare
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Speaker 2: questi automatismi senza giudicarsi permette di acquisire maggiore autonomia e
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Speaker 2: a costruire relazioni più sane e autentiche.