第八十九集: 挑戰撒哈拉- 訪談嘉賓 林妍青 (Betty Lam)

MY Coffee Break · Jan 29, 2026 · 1h 4m

最近看到Alex Honnold 這樣的藝高人膽大以徒手攀爬台北101大廈， 那種令人手心冒汗的驚險畫面，除了讓人毛骨悚然，更多的是對人類潛能的無限讚嘆！世界上不同角落處也有很多不斷自我突破，跨越障礙，付出了常人難以想像的代價——那是體能的極限，更是心靈的修煉。不是為了金錢或製造名聲，而是勇敢挑戰。

今集的訪談嘉賓， 是我們的朋友- Betty 將與我們分享她如何在指定40 小時內，完成 100 公里撒哈拉沙漠馬拉松的艱鉅挑戰。這段路途或許充滿了艱辛與淚水，但在荒蕪的沙漠中，她也收穫了滿滿的人間溫暖。邀請各位聽眾朋友，一起來聆聽 Betty 分享，見證她人生中另一個重要的里程碑。

在節目的最後，我們特別準備了 Betty 的原創歌曲《Braving Sahara》。讓我們在她的歌聲中，細細品味她在沙漠奔跑時的真實心聲。

好書推介：

《從零到撒哈拉》 ， 作者: 林妍青 (Betty Lam, 第89 集的訪談嘉賓），想知道她如何完成撒哈拉沙漠馬拉松更多故事和心路歷程， 紙本書已出版了🤗

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