Du denkst zu viel? Dann brauchst du diese 5 Erkenntnisse über Overthinking

Voices of Growth - Dein Podcast · May 29, 2025 · 11m

🧠 Denkst du zu viel nach? Grübelst du ständig über Vergangenes, Beziehungen oder was du hättest anders machen können? Dann ist dieses Video genau für dich.

Hier zeige ich dir 5 tiefgreifende spirituelle Wahrheiten, die dir helfen, Overthinking zu stoppen, mentale Klarheit zu gewinnen und wieder innere Ruhe zu finden.

Was dich erwartet:

Warum Overthinking dich blockiert

Wahrheit 1 – Alles ist vergänglich (Bhagavad Gita, Zen-Geschichte)

Studien zu Loslassen: Aufschreiben, verbrennen, wegwerfen

Wahrheit 2 – Äußeres Chaos = Inneres Chaos (fMRT & Cortisol-Studien)

Wahrheit 3 – Schmerz ist normal…