230. Детальный план для работы со своими привычками

ГлавИдея · Jan 5, 2023 · 15m

Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, над этим придется поработать, используя простой план.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «СИЛА ПРИВЫЧКИ», Чарльз Дахигг #силапривычки

Приобрести книгу «СИЛА ПРИВЫЧКИ» можно на сайте https://glavidea.com

В этом эпизоде:

• Посмотрите, что вам не нравится

•Экспериментируйте, чтобы менять привычное действие

Советы из книги «СИЛА ПРИВЫЧКИ», Чарльз Дахигг.

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast…