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EP.50 是我太敏感,還是你在情緒勒索?

當一個人在原生家庭裡,長期缺少肯定與讚美,

是不是很容易漸漸忘記自己的價值?

我們試著回頭理解自己,也聊聊當別人的一句話讓我們受傷時,

是自己的敏感放大了感受,還是真的有人正在操控我們的情緒?

認識自己的敏感,不是要責怪自己想太多,

慢慢學會分辨自己的感受、理解關係,

也不再輕易否定自己的價值。

你也曾經因為別人的一句話,懷疑過自己嗎?

一起來聽聽我們的故事,也許你會在某個瞬間,重新理解自己。🤍

🌙 無論你現在在哪裡,請記得—

所有聲音都有回聲,所有心聲都會被聽見。

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The skinny

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