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E tu sai perché dai 50 anni in poi i talloni sono sempre screpolati? · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Con l'avanzare dell'età, specialmente dopo i 50 anni, la pelle dei
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  talloni tende a diventare più ruvida, dura e può presentare
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  piccole crepe. Questo accade perché i piedi sopportano tutto il
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  peso del corpo e i talloni assorbono l'impatto di ogni passo.
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  Con il tempo la produzione di collagene ed elastina diminuisce
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  e il calo ormonale, come la riduzione degli estrogeni in menopausa,
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  riduce la capacità della pelle di trattenere acqua e lipidi.
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  Per proteggersi, il corpo ispessisce lo strato superficiale della pelle,
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  un fenomeno chiamato ipercheratosi. Questo crea una barriera che però
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  perde elasticità e, sotto pressione, può fessurarsi. Per ammorbidire la
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  pelle non servono trattamenti aggressivi. È meglio usare con costanza
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  creme a base di urea, con concentrazioni dal 10 al 20%
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  per idratare in profondità. Percentuali più alte hanno un effetto
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  esfoliante delicato. Applica la crema dopo la doccia. Sulla pelle
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  ancora umida e indossa calze di cotone durante la notte
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  per favorire l'assorbimento. Le abitudini quotidiane sono importanti. Evita scarpe
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  aperte sul retro o ciabatte con suola rigida, perché aumentano
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  lo sfregamento. Non usare acqua troppo calda, che impoverisce i
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  grassi naturali della pelle. E non utilizzare raschietti metallici o
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  strumenti affilati. Il rischio di lesioni e infezioni è alto
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  e il corpo reagirebbe producendo ancora più pelle dura. È
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  meglio usare una lima per piedi o una pietra pomice
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  con delicatezza. Consulta un medico se noti fessurazioni profonde, sanguinamento,
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  dolore intenso o arrossamento. Un ispessimento marcato può essere legato
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  a condizioni come ipotiroidismo, diabete o problemi di circolazione. che
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  richiedono una valutazione professionale.